快炒高手

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出版者:
作者:程安琪
出品人:
页数:87
译者:
出版时间:2009-1
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787501964192
丛书系列:
图书标签:
  • 快炒
  • 家常菜
  • 烹饪技巧
  • 美食
  • 菜谱
  • 厨房
  • 新手
  • 简单易学
  • 快速烹饪
  • 实用
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具体描述

《快炒高手》是现代人系列丛书之一。让你吃出健康品出美味。《快炒高手》是为都市白领提供最倾心的美食享受。家常、宴客轻松炒、炒香、炒辣、炒美味最简单的烹调方法做出最丰富的佳肴。

《快炒高手》:舌尖上的技艺,餐桌上的传奇 《快炒高手》是一本旨在为所有热爱美食、渴望掌握烹饪精髓的读者而创作的指南。它不仅仅是一本食谱,更是一次关于味道、温度与时间的探索之旅,一次关于食材、技法与创意的深度交流。本书将带领您从零开始,循序渐进地领略快炒的魅力,解锁令人惊艳的家常美味,成为您厨房里最得力的伙伴。 为何选择快炒? 在快节奏的现代生活中,我们常常需要在有限的时间内为自己和家人准备营养丰富且美味可口的餐点。快炒,以其高效、快捷、营养保留佳的特点,成为了无数家庭餐桌上的常客。它不需要漫长的等待,无需繁复的步骤,只需将食材在高温下快速翻炒,便能激发出食材本身的鲜甜,将平凡的食材幻化成一道道诱人的佳肴。这本书将带您深入理解快炒的科学原理,从食材的质地、刀工的处理,到火候的掌控、调味的运用,全方位地提升您的快炒技艺。 本书内容概览: 1. 快炒的基石:认识与准备 食材的奥秘: 详细介绍不同种类食材(蔬菜、肉类、海鲜、豆制品等)在快炒中的特性,包括最佳的烹饪时机、适合的切配方式以及如何处理以保证最佳口感。例如,为什么有些蔬菜需要快速焯水?哪些肉类更适合爆炒?如何处理易碎的海鲜才能保持完整? 刀工的艺术: 讲解多种适用于快炒的刀工技巧,如丝、片、丁、块、末等,并配以清晰的图示,指导您如何根据不同食材和菜肴需求,精准地处理食材,使其受热均匀,口感一致。 火候的驾驭: 深入剖析“火候”在快炒中的重要性,从大火爆炒到中火煸炒,讲解不同火候的特点及其对菜肴风味的影响。您将学会如何判断锅的温度,以及如何根据食材的烹饪进程调整火力,避免焦糊或生硬。 基础调味: 介绍快炒中常用的基础调味品(酱油、料酒、醋、糖、盐、淀粉等)及其搭配原则,教您如何制作万能的炒菜汁,以及如何根据不同菜系和个人口味进行调味上的创新。 2. 技法进阶:解锁快炒的十八般武艺 滑炒: 掌握肉类嫩滑的秘诀,从腌制到快速滑炒,学会如何让肉片入口即化,保持鲜嫩多汁。 爆炒: 感受高温下食材的瞬间升华,学习如何通过大火快炒,让食材表面形成一层焦香,内部保持水分,激发出食材的原始风味。 煸炒: 体验食材在油中缓慢释放香气的过程,学习如何通过煸炒,让食材表面呈现诱人的金黄色泽,并散发出迷人的香气。 扒、溜、炒: 学习这些略微进阶的烹饪手法,如何让菜肴口感更丰富,酱汁更浓郁,例如制作溜肉段的挂糊技巧。 3. 精选菜谱:从经典到创意 本书收录了数百道经典与创新的快炒菜肴,涵盖了从家常小炒到宴客大菜的方方面面。每一个菜谱都经过精心设计和反复实践,力求简单易学,美味可靠。 素食之光: 清炒时蔬系列: 包括蒜蓉西兰花、蚝油生菜、干煸豆角、清炒芦笋等,每一道都保留了蔬菜最鲜嫩的口感和丰富的营养。 素什锦: 如何将多种蔬菜巧妙搭配,色香味俱全。 家常豆腐: 麻婆豆腐、家常豆腐、青椒土豆丝等,用平凡的食材做出不平凡的味道。 肉类盛宴: 经典肉丝/片: 京酱肉丝、鱼香肉丝、宫保鸡丁、青椒肉丝、蚝油牛肉等,学会如何处理不同肉类,达到极致的嫩滑口感。 爆炒之王: 辣子鸡、干锅系列、小炒肉等,感受大火爆炒带来的极致味蕾体验。 家常小炒: 回锅肉、小炒黄牛肉、酱爆猪肝等,这些令人垂涎的家常菜,在本书记载了最地道的做法。 海鲜奇遇: 鲜炒贝类: 姜葱炒花蛤、蒜蓉粉丝蒸扇贝等,展现海鲜的鲜甜本味。 滑炒虾仁: 如何让虾仁 Q 弹爽滑,搭配各种时令蔬菜。 鱼片妙搭: 水煮鱼、干煸鱿鱼须等,体验海鲜与川味、湘味等多种风味的碰撞。 创意与融合: 东西方融合: 如将西式香料融入中式快炒,或借鉴西餐烹饪理念改良中式快炒。 季节限定: 针对不同季节的当季食材,推荐最具时令特色的快炒菜肴。 低脂健康: 针对注重健康饮食的读者,提供少油少盐的快炒方案。 4. 厨房的进阶智慧: 问题排查与解决: 针对快炒过程中可能遇到的问题,如食材粘锅、味道不均、口感偏硬等,提供实用的解决建议。 批量准备: 如何提前准备食材,以便在工作日快速完成晚餐。 餐具与锅具的选择: 推荐适合快炒的锅具和餐具,以及它们如何影响烹饪效果。 安全第一: 强调厨房安全,特别是高温操作时的注意事项。 《快炒高手》不仅仅是一本关于烹饪的书,它更是一种生活态度的体现。它鼓励您走进厨房,用双手创造属于自己的美味,用热气腾腾的菜肴传递温暖与爱意。无论您是厨房新手,还是有一定经验的烹饪爱好者,本书都将成为您探索快炒奥秘、提升烹饪技能、享受烹饪乐趣的理想选择。翻开这本书,让您的厨房充满锅气,让您的餐桌闪耀光芒,成为真正的“快炒高手”!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一个平时工作很忙,下班回家只想快速解决晚餐的人,所以“快炒”对我来说,不仅仅是一种烹饪方式,更是一种生活态度。在遇到《快炒高手》之前,我的晚餐选择要么是叫外卖,要么就是随便煮点面条,既不健康又没营养。看到这本书的名字,我几乎是立刻就想把它收入囊中,希望它能拯救我的晚餐生活。这本书没有让我失望,它真的是一本实用性极强的快炒指南。它不像有些书那样,上来就给你一大堆高难度菜肴,而是从最简单、最家常的菜品入手,比如家常豆腐、青椒土豆丝、蒜蓉西兰花等等。每一个菜谱都配有清晰的步骤图,而且讲解非常详细,细致到连下锅的顺序、翻炒的时间都有明确的提示。我特别欣赏的是,它在讲解每个菜谱的时候,都会附带一些“小贴士”或者“变化招式”,比如一道菜可以用不同的肉类替代,或者换一种蔬菜也能做出相似的风味,这让我在掌握基本技巧的同时,也能发挥自己的创意。这本书还特别强调了“预处理”的重要性,比如很多食材都需要提前腌制或者焯水,这些步骤虽然看起来是“多此一举”,但却是保证菜肴口感和味道的关键。我按照书中的指导,试着做了几道菜,效果真的出乎我的意料。我之前炒的青椒土豆丝总是软绵绵的,一点都不脆,这本书教我用大火快速爆炒,再配合一些技巧,现在我炒出来的土豆丝又脆又入味,口感简直可以媲美餐馆里的水准。这本书真的让我从一个只想“快”的人,变成了一个懂得“快而好”的人,让我的晚餐变得丰富多彩,也让我的生活质量得到了显著提升。

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对于一个曾经的厨房“小白”来说,烹饪一直是我心中的一个大难题。看着别人轻松做出各种美味佳肴,我总是自叹不如。尤其是一些需要快速翻炒的菜肴,我更是望而却步,总担心把食材炒糊或者炒碎。直到我偶然间发现了这本《快炒高手》,我的烹饪之路才发生了翻天覆地的变化。这本书并非仅仅是提供了一堆菜谱,它更像是一位循循善诱的老师,教会我烹饪的底层逻辑。它从最基础的“刀工”讲起,如何将食材切成大小均匀的块状,如何将蔬菜切成易于入味的形状,这些看似简单的细节,却能直接影响菜肴的口感和美观度。接着,它详细讲解了不同“火候”的运用,大火的爆炒、中火的煸炒、小火的慢炖,以及如何根据食材的特性来选择合适的火候,这是快炒菜肴成功的关键。我以前总是凭感觉来掌握火候,结果可想而知。这本书让我明白了,原来精确控制火候,才是做出美味的关键。书中还特别强调了“调味”的艺术,如何让各种调味料恰到好处地融合,如何根据食材的属性来调整调味的比例,这些都让我受益匪浅。我印象最深的是书中关于“勾芡”的讲解,以前我做的菜要么汤汁稀得挂不住,要么稠得像糨糊,看了这本书后,我学会了如何调出适合不同菜肴的芡汁,现在我做的菜,汤汁都能完美地包裹住食材,看起来就让人食欲大增。这本书让我摆脱了对厨房的恐惧,让我重拾了对烹饪的信心,现在我不仅能做出自己满意的菜肴,还能不断地尝试新的菜品,感觉自己真的成为了一个“快炒高手”。

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这本书,怎么说呢,它不是那种让你看了就能立刻变大厨的书,但它绝对是你厨房里最值得拥有的“秘籍”。我之前尝试过很多烹饪书,大多要么太理论化,要么就是菜谱千篇一律,很难找到适合自己口味和技巧的书。《快炒高手》给了我一种耳目一新的感觉。它不像很多书那样,上来就告诉你这道菜怎么做,而是先从“食材本身”讲起,比如不同蔬菜的特性,肉类的处理方法,以及它们适合怎样的烹饪方式。这让我觉得,它是在教我“为什么”这样做,而不是简单地“怎么”做。我尤其喜欢它关于“锅具与火候”的章节,它详细介绍了不同材质的锅具对烹饪效果的影响,以及如何根据锅具的特点来调整火候。这让我之前很多“炒糊”或者“不熟”的问题,都有了答案。而且,书中还特别强调了“节奏感”的重要性,比如什么时候下配料,什么时候下主料,什么时候调味,什么时候勾芡,这种流程的讲解,让我觉得整个烹饪过程都变得有条理起来,不再是盲目的乱炒一气。这本书的菜谱设计也很巧妙,它不是那种动辄需要十几种调料的复杂菜肴,而是精选了一些日常生活中最常做的快炒菜,并且在每个菜谱下面都提供了“变通”的建议,比如你可以替换某种肉类,或者加入一些额外的蔬菜,这让我在掌握基础菜品的同时,也能根据自己的喜好和现有食材进行调整,非常灵活。这本书让我明白,快炒的精髓不在于速度有多快,而在于对食材的理解、对火候的精准把握,以及对整体烹饪过程的把控。它让我从一个对快炒心存畏惧的人,变成了一个享受快炒过程,并且能做出美味佳肴的人。

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老实说,我拿到这本《快炒高手》的时候,并没有抱太大的期望。市面上关于烹饪的书太多了,很多都只是罗列菜谱,看完之后也觉得似懂非懂,真正操作起来还是会手忙脚乱。然而,这本书给我的惊喜是巨大的。它的结构安排非常巧妙,不是简单地按照菜系或者食材来分类,而是从“火候”这个最核心的烹饪要素出发,循序渐进地讲解。一开始,它花了相当大的篇幅来分析不同火候对食材的影响,比如大火如何锁住水分,中小火如何让食材受热均匀,这让我之前很多“凭感觉”的操作,都有了理论依据。然后,它又将这些火候技巧应用到具体的食材处理上,比如如何用旺火快炒蔬菜,如何用中火煸炒肉类,如何用小火慢炖。我印象最深刻的是关于“锅气”的讲解,我之前一直认为“锅气”是个玄而又玄的概念,是大师才有的技能。但这本书用非常通俗易懂的语言,结合生动的图示,解释了如何通过高温快速加热,以及食材与锅壁的充分接触,来产生那种独特的焦香风味。按照书中的方法,我尝试做了几道简单的家常菜,比如青椒肉丝和番茄炒蛋,惊奇地发现,味道确实提升了一个档次,甚至连挑剔的家人都忍不住多吃了两碗饭。这本书还有一个优点是,它很注重细节,比如讲解如何判断油温,什么时候加入调味料,甚至是如何掌握翻炒的力度和频率,这些看似微小的细节,却能带来质的飞跃。总之,这本书让我摆脱了对“锅气”的迷信,真正掌握了快炒的奥秘,让我在厨房里变得更加自信和得心应手。

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这本书简直就是我厨房里的救星!一直以来,我总觉得炒菜这事儿太看天赋,自己做出来要么就是油腻腻,要么就水汪汪,味道也总是差那么点意思。每次看到美食节目里那些大厨们挥舞着锅铲,锅里滋啦滋啦响,几下就能变出香喷喷的菜肴,我总是羡慕不已。直到我翻开这本《快炒高手》,我才发现,原来快炒并没有想象中那么难,而且关键在于掌握一些核心技巧和对火候的精准控制。这本书的优点在于,它不是那种晦涩难懂的烹饪理论书,而是非常接地气,就像一位经验丰富的邻居阿姨在耐心教你一样。从最基础的食材处理,比如如何切出均匀的块状,如何正确地清洗蔬菜,到不同食材下锅的顺序,再到调味料的搭配秘诀,这本书都一一做了非常详细的讲解。我尤其喜欢书中关于“爆香”的篇章,之前我总是随意地把葱姜蒜扔进锅里,结果要么糊了,要么根本没味。看了这本书我才明白,原来不同的香料需要用不同的油温和时间来激发香味,这直接影响到整道菜的味道。还有关于“勾芡”的部分,以前我勾芡总是要么太稀不成形,要么太稠像浆糊,看了这本书后,我学会了如何根据菜肴的特性来调整芡汁的浓度和手法,现在我做的鱼香肉丝、宫保鸡丁,酱汁都能完美地挂在食材上,看起来就让人食欲大开。总的来说,这本书让我对快炒有了全新的认识,它教会我的不仅仅是菜谱,更是烹饪的思路和方法,让我从一个厨房小白,慢慢变成了家里的“快炒高手”。

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