Perfect Enough

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出版者:Portfolio Trade
作者:George Anders
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2004-1-27
价格:USD 14.00
装帧:Paperback
isbn号码:9781591840329
丛书系列:
图书标签:
  • 自我接纳
  • 积极心理学
  • 个人成长
  • 女性成长
  • 完美主义
  • 心理健康
  • 幸福感
  • 生活哲学
  • 情绪管理
  • 自我关怀
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具体描述

《Perfect Enough》是一本关于探索“足够好”的生活哲学的读物。它并非一本励志手册,也不是教你如何达到某种世俗眼中的完美。相反,它深入浅出地探讨了我们内心深处对完美的追求,以及这种追求如何常常成为我们幸福的绊脚石。 本书开篇便抛出了一个引人深思的问题:我们为何如此执着于“完美”?作者通过对人类心理、社会文化以及历史发展的观察,揭示了“完美”概念是如何被构建,又是如何渗透到我们生活的方方面面。从童年时期父母和老师的期望,到媒体塑造的理想生活模式,再到我们自身对自我价值的认知,无处不在的“完美”标准像一张无形的网,将我们紧紧束缚。 然而,作者并没有止步于对问题的揭示。他(她)更侧重于引导读者跳出“完美”的陷阱,学会拥抱“足够好”的力量。这并非意味着放弃追求和进步,而是强调一种更加健康、更加切合实际的生活态度。在书中,你会找到大量来自不同领域,例如心理学、哲学、艺术、甚至日常生活中的故事和案例,来佐证“足够好”的价值。 例如,书中会探讨那些看似不那么“完美”的艺术作品,为何反而更能打动人心,更能触及灵魂。毕加索的某些作品,或者中国传统水墨画中的留白,都蕴含着一种不刻意追求形式完美的“神韵”。作者会分析这种“不完美”如何带来更强的生命力和感染力,以及我们如何在创作和生活中借鉴这种智慧。 在个人成长方面,本书会分享许多关于“允许自己犯错”的经验。我们常常因为害怕失败而裹足不前,或者因为一次失误而过度自责。《Perfect Enough》鼓励我们认识到,错误是学习过程中不可或缺的一部分。每一次跌倒,每一次尝试,都是通往更成熟、更明智的道路上的垫脚石。书中会介绍一些实用的方法,帮助读者建立起对失败的“免疫力”,培养一种“边做边学,边学边改”的心态。 此外,本书也深入探讨了人际关系中的“完美”幻象。我们期待伴侣、朋友、甚至家人能够完美地理解我们、满足我们,一旦对方出现“缺点”,我们就感到失望甚至愤怒。作者会剖析这种期待的根源,并提供一种更加宽容和理解的视角来审视人际交往。学会欣赏他人的不完美,也接纳自己的局限,才能建立起更加稳固和真诚的关系。 “足够好”的生活哲学,并非是一种消极的妥协,而是一种积极的智慧。它意味着我们能够认清自己的能力和资源的局限,做出最适合自己的选择,而不是盲目地追逐他人眼中的“成功”或“完美”。书中会强调“量力而行”的重要性,以及如何在现有条件下找到最大的幸福感和满足感。 本书还将触及“选择困难症”这个现代社会普遍存在的现象。当我们面对琳琅满目的选择时,总担心会错过“更好的”选项,从而陷入焦虑。《Perfect Enough》提供了一种解脱之道:学会识别和接受“足够好”的选择,而不是沉溺于无休止的比较和衡量。通过一些心理学上的小技巧,读者可以学会更快地做出决策,并对自己的选择感到满意。 本书的语言风格平实而富有启发性,没有生涩的理论,也没有空洞的口号。作者善于用通俗易懂的比喻和引人入胜的故事,将深刻的道理娓娓道来。阅读《Perfect Enough》,就像与一位 wise and compassionate 的朋友进行一次深入的对话,让你在轻松的氛围中,逐渐领悟到生活的真谛。 总而言之,《Perfect Enough》是一本送给所有感到疲惫、焦虑、或者对生活现状不满意但又不知道如何改变的人们的礼物。它将带领你踏上一段自我发现的旅程,帮助你重新定义“成功”和“幸福”,最终学会拥抱那个“足够好”的自己,活出真实而精彩的人生。这本书不是让你停止成长,而是让你以一种更健康、更快乐、也更可持续的方式去成长。它邀请你放下对完美的执念,去发现和享受生活中那些触手可及的美好。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书带给我的,是一种由内而外的放松和满足。它没有强烈的戏剧冲突,也没有惊天动地的故事情节,但它却有一种奇特的治愈力。在忙碌的生活节奏中,能够找到这样一个安静的角落,与这本书进行一场心灵的交流,对我来说是莫大的慰藉。我感觉我的内心变得更加平和,也更加充满力量。它让我明白,生活中并非所有的事物都需要追求极致的完美,学会接受不完美,并从中找到自己的价值和幸福,同样是一种深刻的智慧。

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我真的很喜欢作者构建的世界观。无论是人物的塑造,还是情节的发展,都显得那么真实可信,仿佛就发生在我们身边。我能感受到角色的喜怒哀乐,为他们的遭遇而揪心,也为他们的成长而感到欣慰。即使是那些配角,也都有着鲜明的个性和独特的命运,绝非简单的工具人。这种细腻的刻画,让我觉得这本书不仅仅是一个故事,更是一个浓缩的人生百态,让我看到了人性的复杂与光辉,也看到了生活的多彩与无常。

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这本书的封面设计真的太吸引人了,我第一眼就被它简洁又富有深意的图案所打动。那是一种淡淡的、却又仿佛蕴含着无限可能性的色彩组合,让人忍不住想要翻开一探究竟。拿到书的那一刻,纸张的触感也非常棒,厚实而带有丝绒般的质感,翻页时发出的细微沙沙声,总能唤起我内心深处对阅读的渴望。我迫不及待地坐在窗边,让午后的阳光洒在书页上,开始了我与这本书的奇妙邂逅。

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我通常不是那种容易被故事细节完全吸引住的人,但我在这本书里找到了久违的沉浸感。作者的叙事方式太有意思了,他/她似乎总能恰到好处地在我以为会进入俗套的地方,笔锋一转,带出令人意想不到的转折。这让我时刻保持着高度的警觉,又充满了好奇。我发现自己会一遍遍地回味某些句子,试图去理解其中更深层的含义。这种感觉就像在品尝一杯醇厚的美酒,每一口都有不同的风味在舌尖上绽放,每一次品味都能发现新的层次。

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阅读这本书的过程,更像是一场与自我的对话。书中传递出的某种理念,虽然没有直白地说教,但却像一盏盏明灯,照亮了我内心深处曾经模糊不清的角落。我常常在读完一章后,会停下来,静静地思考作者提出的问题,并且将之与我自身的生活经历相结合。这种反思让我对很多事情有了更清晰的认识,也让我开始重新审视自己的一些习惯和思维方式。我感觉自己仿佛经历了一次小小的蜕变,更加理解了“完美”这个词的真正含义,以及它与“足够”之间的微妙平衡。

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