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自我教練

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彭加瑜
2008-9
206
20.00元
9787806527658

圖書標籤: 勵誌  教練  心理   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

《自我教練》主要內容:每個人走到生活的某一個階段。往往都會對自己的人生方嚮産生猶豫和疑問。在人們的社會生活日趨復雜。日常生活日益忙碌的現代世界,這是個很普遍的現象。這是我夢寐以求的工作嗎?我是不是那個我真正想成為的人?我的工作和生活之間有足夠的平衡嗎?我是不是打心底裏愉快地和我周圍的人相處?在你麵臨這些問題的關鍵時刻,你的個人教練將是幫助你找到內心平衡的理想夥伴,她是你的引路天使。

安娜莉絲·莫頓和香稻·司麥慈都是經驗豐富的國際教練專傢,她們將自己寶貴的人生經驗和教練方法記錄在《自我教練》中,並通過《自我教練》提供給你一套溫馨的自我教練程序。也就是說。你不必參加費用昂貴的教練班,隻要一捲在手。就可以隨時隨地經曆一個意義深刻的自我塑造過程。在書中,作者提煉齣關鍵性的問題,通過提問的方式使你在《自我教練》的閱讀過程中準確地洞察自己的內心世界,並作齣正確的抉擇。此時此刻你處在人生道路上的哪一站?你人生的意義和願望是什麼?你怎樣纔能去實現你的人生理想?如何纔能夠清除通往成功道路上的障礙?怎樣纔能找到你內心的平衡?答案可能往往存在於你自己的潛意識中。《自我教練》提供給你的正是找到它們的方法!

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全书分三大部分,分别为1、我;2、我与其他人 3、我和我周围的世界。每部分中每一小节都以一个问题为标题可供自问自答,而每一小节后面都附有四五个与主题相关的引申问题,可以促进自己思考。 整体来说,书还不错。 所有问题如下: 1.我 真实 你对自己的生活100%负责吗? 你...  

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此表可在看书前与看书后,即在教练之前和之后填写,以做比较。 1、我是谁? 专业(在工作中我是谁?) 人际关系(我如何与他人互动?) 情感(我渴望什么?) 经济(我目前的经济状况怎么样?) 身体(我如何对待我的身体?) 2、我生活中欠缺的是什么? 专业(在工作中我是...

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全书分三大部分,分别为1、我;2、我与其他人 3、我和我周围的世界。每部分中每一小节都以一个问题为标题可供自问自答,而每一小节后面都附有四五个与主题相关的引申问题,可以促进自己思考。 整体来说,书还不错。 所有问题如下: 1.我 真实 你对自己的生活100%负责吗? 你...  

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