开启修心门扉

开启修心门扉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:金厄瓦罗珠加参
出品人:
页数:822
译者:索达吉堪布
出版时间:2003
价格:结缘
装帧:
isbn号码:9787567567245
丛书系列:
图书标签:
  • 修心
  • 修行
  • 修心
  • 成长
  • 自我提升
  • 心灵旅程
  • 智慧人生
  • 内在探索
  • 正念
  • 禅修
  • 觉悟
  • 平静
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具体描述

虽然藏传佛教各大宗派在具体的修法上各有千秋,但在修持出离心与无常方面,噶当派却独占鳌头,有着与众不同的独到之处。本书汇集噶当派诸位传承上师的教言,将一切修心窍诀和盘托出。通过阅读该文,我们可以深切地体会到,在文章的字字句句中,都流露出智者们的真知灼见。既有情真意切的鞭策鼓励,也有恨铁不成钢的呵斥痛骂,可谓情见乎辞,使前辈上师们的音容笑貌栩栩如生地跃然纸上。

从书中我们还可了知噶当派前辈大德们恬淡寡欲,离群索居,即使家徒四壁,却穷当益坚,不为世间八法所染的浩然之气。并可以此作为我们行动的指南。由此可见,本书实在是踏破铁鞋也难以寻觅的奇珍异宝。

无论显宗还是密宗,虽然见解不一,众说纷纭。但在调服自心,培养出离心方面却是步调一致的。看破今生、修习无常作为本书的精要所在,对于修行人调御自心,具有深远的意义及不可估量的加持力。

《静水流深:都市人心灵的安顿指南》 在这个喧嚣浮躁的时代,我们如同置身于一场永无止境的奔波之中。都市的钢筋水泥丛林,日复一日地吞噬着我们的精力,工作的压力、人际的摩擦、未知的焦虑,如同无形的潮水,将我们推向疲惫的彼岸。我们渴望片刻的宁静,却发现内心早已波涛汹涌,难以寻觅那片曾经的澄澈。 《静水流深:都市人心灵的安顿指南》并非要带领读者遁入空门,远离尘世的喧嚣,而是旨在为那些在现代生活中感到迷失、焦虑、疲惫的都市人,提供一套切实可行、贴近生活的心灵导航。本书从都市生活的实际痛点出发,深刻剖析了现代人在快节奏、高压环境下普遍面临的精神困境,并在此基础上,提供了一系列实用且易于实践的“心安之法”。 本书的创作并非空穴来风,而是根植于对都市人群体心理的细致观察和深入研究。作者深入浅出地探讨了现代人普遍存在的“内耗”现象,即那些源于过度思考、自我设限、期待落空等内在冲突,如何不断消耗我们的生命能量。我们将一起审视那些让我们感到“卡住”的思维模式,学习如何打破不必要的心理藩篱,重新找回内心的自由与弹性。 在第一部分,“看清内心的迷雾”,我们将从认识自我开始。本书不会提供一套僵化的“成功学”公式,而是鼓励读者进行真诚的自我对话。我们将学习如何辨识并接纳自己当下的情绪,无论它是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧。情绪并非敌人,而是我们内心状态的信号。通过理解情绪背后的需求,我们可以更智慧地回应它们,而不是被它们裹挟。我们将一起探索“心锚”的原理,学习如何在负面情绪袭来时,快速调整自己的心理状态,寻回内在的平衡。 本书的第二部分,“寻找生活的锚点”,将重心放在如何将心灵的安顿融入日常的点滴之中。我们都知道“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”,但如何在“苟且”中发现“诗意”,才是我们迫切需要学习的。本书将提供一系列具体的练习方法,例如: “微观正念”练习: 学习在每一个看似平凡的瞬间,如品一杯茶、感受阳光的温度、聆听雨滴的声音,去体验当下的真实。这些微小的觉察,能够逐渐累积成强大的内在力量,将我们从对过去的悔恨和对未来的担忧中解放出来。 “情绪排毒”法: 探索非暴力沟通的艺术,学习如何以更健康、更具建设性的方式表达自己的需求和感受,化解人际关系中的冲突,重建和谐的连接。 “感恩的力量”: 重新审视生活中的点滴美好,培养一颗感恩之心。感恩并非盲目的乐观,而是对生活中既有之物的珍视,这能够有效抵消我们对“匮乏”的恐惧,提升整体的幸福感。 “专注的艺术”: 在信息爆炸的时代,如何保持专注,成为一项宝贵的技能。本书将介绍一些简单易学的专注力训练方法,帮助读者在工作中提高效率,在生活中享受深度连接。 第三部分,“与世界和谐共振”,将视角从个人内心拓展到我们与周围环境的互动。我们并非孤立的个体,而是社会生态系统中的一部分。如何在这个系统中找到自己的位置,与他人建立积极的联系,是心灵安顿不可或缺的一环。 “同理心的力量”: 学习站在他人的角度思考问题,理解他人的感受和动机,建立更深层次的人际关系。同理心不仅能化解矛盾,更能带来温暖和支持。 “利他的价值”: 探索给予的力量。无论是小小的善举还是长期的志愿服务,利他行为能够极大地提升我们的自我价值感和幸福感。 “接纳不完美”: 认识到世界和人都是不完美的,包括我们自己。学会拥抱自己的缺点和不足,也学会欣赏他人的不完美,从而建立更宽容、更平和的心态。 《静水流深:都市人心灵的安顿指南》的文字风格力求平实、真诚,避免使用过于专业或晦涩的术语。书中穿插了许多贴近都市生活的案例和故事,旨在让读者产生共鸣,并在阅读过程中感受到一种温暖的陪伴。它不是一本说教式的指南,而更像是一位智慧的朋友,与你一同探索心灵的深度,寻找内心的宁静与力量。 这本书的目标是帮助每一位读者,在纷繁复杂的现代生活中,找到属于自己的那一泓静水,让生命在沉淀与滋养中,焕发出真正的光彩。它或许不能立即解决你所有的烦恼,但它所提供的方法和视角,将是你在这个旅程中可靠的指南针,指引你走向内心深处的那份平和与安详。 阅读本书,就如同为自己打开了一扇通往内在平和的窗户,让新鲜的空气和温暖的阳光,得以照进你疲惫的心灵。让我们一起,在这趟回归内心的旅程中,发现那个更强大、更宁静的自己。

作者简介

金厄瓦罗珠加参尊者是格鲁派诸位英明盖世的大德中举足轻重的大成就者。在其年幼之时,就已显示出超常的出离心。三岁开始从师学习文字,由于天资聪慧,即使是深奥的各类经论,只须稍加指点,很快即能过目成诵。

成年之后的尊者,更是以卓而不群的智慧,绝世超伦的悲心而名扬四海,成为格鲁派中秉承传播正法的中流砥柱。他将所有的心血都花费在佛法上面,废寝忘食地修持,呕心沥血地教人,并着重强调看破尘世与忆念无常。以自己的高山景行,博得了弟子们的无比信心。严师出高徒,由于尊者的言传身教,而使其门下人才辈出。尊者师徒看破红尘的心行,更是被世人传为佳话。

公元1472年,七十一岁的尊者示现圆寂。虽然尊者的色身已经离开我们,但他为后人留下的《菩提道次第引导文》、《中观见解大修》、《入行论摄义——智者颈饰》、《亲友书摄义——善解密意疏》等凝聚着前辈传承上师智慧的结晶,必将流芳百世,饶益千千万万的后代追随者。

在众多有关尊者的传记中记载,尊者乃为克哲杰大师之高足。但在藏学家东噶罗桑陈理所著的《藏学大辞典》中,也有他是宗喀巴大师以及嘉操杰尊者得意门生之说。但无论如何,所有传记中共同一致的说法就是:尊者是一位名不虚传的佛菩萨之化身。

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直在寻找一本能够真正触及灵魂的书籍,而“开启修心门扉”这个书名,正是我内心的呼唤。我常常感到一种难以言喻的空虚,即使在拥有很多物质财富和外界认可的情况下,也无法填补内心的缺憾。我渴望找到一种能够让我体验到更深层次的满足和幸福的方法。我希望这本书能够为我揭示人生的真谛,引导我去探索内心的丰富世界,去发现那些被我们忽略的美好。我期待书中能够提供一些关于如何培养专注力、如何活在当下的练习,因为我深知,只有当我们能够专注于当下,才能真正地感受到生活的美好,才能摆脱对未来的担忧和对过去的遗憾。此外,我也对书中关于如何培养创造力和灵感的探讨很感兴趣,因为我相信,一个拥有丰富内心世界的人,也一定能够拥有更具创造力和生命力的生活。这本书,在我看来,是一次心灵的探险,我愿意跟随它的指引,去发现那个更美好、更完整的自己。

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这本书的标题——“开启修心门扉”,初读之下,便已让我心生好奇,仿佛它是一把钥匙,能打开通往内心深处那扇尘封已久的门。我一直在寻找一种方式,能够更深入地理解自己,也理解这个世界,而这本书似乎正是为此而生。在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的喧嚣所裹挟,忽略了内心最真实的声音。工作、社交、信息洪流,桩桩件件都在不断地消耗着我们的精力,让我们感到疲惫不堪,甚至迷失了方向。我希望通过阅读这本书,能够找到一种平静的力量,学会如何在纷繁复杂的生活中安顿自己的心灵,不再被外界的评价和期待所左右,而是能够找到属于自己的节奏和价值。我尤其期待书中能够提供一些切实可行的方法,指导我如何进行自我反思,如何认识和接纳自己的情绪,如何培养积极的心态。我知道修心并非一日之功,这是一个需要长期坚持和不断实践的过程,但这本书的出现,无疑为我在这条道路上提供了一盏明灯,让我看到了希望,也充满了期待。它不仅仅是一本书,更像是一位智者,在低语着关于平静、关于智慧、关于如何活出真我的道理。我渴望在这本书中,找到一份内心的宁静,一份坚实的支撑,一份能够让我更好地面对生活挑战的力量。

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我一直在寻找一本能够帮助我理解和管理自己情绪的书籍,而“开启修心门扉”这个书名,恰恰击中了我的需求。我常常会被突如其来的情绪所困扰,比如焦虑、愤怒或沮丧,这些情绪不仅影响我的心情,也影响我的工作和人际关系。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法,帮助我识别、理解和转化这些负面情绪,从而达到内心的平衡。我期待书中能够深入探讨关于情绪的科学原理,以及如何通过正念、冥想等方式来平复和引导情绪。同时,我也对书中关于如何培养积极情绪,比如快乐、平静和爱的内容感到好奇。我相信,一个能够有效地管理自己情绪的人,一定能够活得更加充实和幸福。这本书,对我来说,是一次重要的心灵之旅,我愿意跟随它的指引,去学习如何成为情绪的主人,而非奴隶,从而开启我的修心之门,迎接更加平静和美好的生活。

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我一直相信,内心平静是人生幸福的基石,而“开启修心门扉”这个书名,正是指向了这条通往幸福的道路。在快节奏的现代生活中,我们常常被各种信息和欲望所裹挟,很难找到片刻的宁静。我渴望通过阅读这本书,能够找到一种方法,让我能够在喧嚣中保持内心的宁静,不被外界所干扰。我期待书中能够提供一些关于如何培养感恩之心和满足之感的技巧。我相信,当我们学会感恩身边的一切,并且懂得满足于所拥有的一切时,内心的烦恼和焦虑就会大大减少。此外,我也对书中关于如何培养智慧和洞察力的内容很感兴趣。我希望能够从中学习如何更深刻地理解人性的本质,如何做出更明智的选择,从而过上更有意义的人生。这本书,对我来说,是一次灵魂的洗礼,我愿意用一颗开放的心去接纳它所带来的启示,去开启属于我自己的修心之门。

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“开启修心门扉”,这个书名本身就带有一种仪式感,仿佛是一场即将开始的内心探索之旅。我目前正面临着一些选择上的困扰,对于未来的方向感到迷茫,也常常怀疑自己的能力。我希望这本书能够给我带来一些智慧和力量,帮助我坚定自己的信念,找到前进的勇气。我特别期待书中能够探讨关于自我价值的建立,以及如何摆脱外界的评判和比较,去发现自己独特的闪光点。我希望能够从中学习如何培养一种更加积极的自我对话,用鼓励和支持取代自我怀疑和批评。同时,我也对书中关于如何与他人建立更加真诚和深入的连接的内容感到好奇。我相信,良好的社交关系也是内心平静的重要组成部分,而我在这方面也希望能有所提升。这本书,对我而言,不仅仅是一次阅读,更是一次自我赋能的过程,我渴望通过它,获得一份内心的力量,去勇敢地面对生活中的各种挑战。

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我一直相信,每个人心中都有一扇门,通往一个更广阔、更美好的世界,而“开启修心门扉”这个书名,就准确地捕捉到了这种可能性。在日常生活中,我常常会因为一些小事而感到烦躁不安,或者被别人的观点所影响,难以保持内心的平静。我渴望找到一种能够让我更加从容、更加坚定地面对生活的方法。这本书的出现,让我感到眼前一亮,它似乎能够为我提供这样的指引。我非常期待书中能够深入探讨关于自我觉察的意义和方法,帮助我更好地理解自己的思维模式和行为习惯,以及这些习惯是如何影响我的情绪和生活的。我希望能够从中学习如何培养一种更加客观、更加理性的视角,不再轻易被情绪所左右,也不再沉溺于过去的经历。同时,我也对书中关于如何培养同理心和慈悲心的内容感到好奇,因为我相信,一个内心充满爱和善意的人,一定能够活得更加快乐和有意义。这本书,在我看来,不仅仅是关于修心,更是关于如何活出更完整、更有智慧的人生,我迫不及待地想要翻开它,去探索其中的奥秘。

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“开启修心门扉”,这个书名就像一首古老的诗歌,低声吟唱着关于内心成长的故事。我近期正处于人生的一个十字路口,对很多事情都感到迷茫和困惑,尤其是在如何平衡工作与生活、如何在复杂的人际关系中找到自己的位置等方面,我更是感到力不从心。我希望这本书能够给我带来一些启发,帮助我理清思路,找到内心的方向。我特别关注书中是否会探讨一些关于情绪管理的技巧,比如如何识别、接纳并转化负面情绪,以及如何培养感恩、宽容等积极品质。我曾在其他书籍中读到过一些关于冥想和正念的介绍,虽然有所了解,但始终觉得缺乏系统性的指导。因此,我非常期待这本书能够提供一些切实可行、易于操作的练习方法,让我能够将理论付诸实践,真正地在日常生活中受益。同时,我也希望这本书能够帮助我建立一种更积极的自我认知,学会欣赏自己的优点,接纳自己的不足,从而摆脱不必要的自我否定和焦虑。这本书,对我来说,不仅仅是一次阅读体验,更是一次自我疗愈和成长的契机,我愿意用全身心地去投入,去感受它所带来的改变。

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“开启修心门扉”,仅仅是这个书名,就足以激起我内心深处对平静与智慧的渴望。我最近总感觉自己像一个陀螺,被生活推着不停地旋转,却找不到停下来的理由和方法。内心的声音时常被外界的嘈杂所淹没,让我感到一种深深的疲惫和迷失。我希望这本书能够像一股清泉,洗涤我内心的浮躁,让我重新找回属于自己的宁静。我特别好奇书中会如何阐述“修心”的本质,以及如何才能真正地“开启”那扇门。我期待书中能够提供一些关于如何面对人生中的挫折和挑战的指导,教会我如何在困难面前保持积极的心态,并且从中汲取力量。同时,我也对书中是否会涉及一些关于如何与自己和解,如何接纳不完美的自己的内容感到期待。我知道,自我接纳是通往内心平静的关键一步,而我在这方面还有很多需要学习和实践的地方。这本书,对我来说,更像是一次与内心对话的邀约,我希望通过这次对话,能够更好地认识自己,更好地爱自己,从而活出更加充实和有意义的人生。

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“开启修心门扉”,仅仅这个标题,就如同一个温和的邀请,邀请我去探索内心那个沉睡的巨人。我最近常常感到一种无力感,无论多么努力,似乎都难以达到自己期望的目标,随之而来的是挫败感和自我怀疑。我希望这本书能够帮助我重新认识自我,找到驱动自己前进的内在动力。我期待书中能够深入探讨关于如何设定和实现个人目标的方法,以及如何在过程中保持积极和韧性。我希望能够从中学习如何将挑战视为机遇,如何从失败中汲取教训,并不断成长。同时,我也对书中关于如何培养自律和意志力的内容感到非常好奇。我相信,强大的自律能力是通往成功和幸福的关键,而我在这方面还有很多不足。这本书,在我看来,是一份珍贵的礼物,我迫不及待地想要打开它,去发掘那些能够帮助我实现自我超越的宝贵智慧。

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我一直认为,人生最重要的一场旅行,就是探索自己的内心世界。而“开启修心门扉”这个书名,恰恰精准地描绘了这一旅程的开端。我常常在夜深人静的时候,陷入一种莫名的失落和焦虑,总觉得自己不够好,或者对未来充满未知。这种感觉就像是有一个看不见的阻碍,阻碍我真正地去感受生活的美好,去拥抱真实的自己。我非常好奇,这本书究竟会以怎样的方式,引导我去“开启”那扇“门扉”?是循序渐进的引导,还是醍醐灌顶的启示?我期待书中能够提供一些关于如何理解人性的深刻见解,如何处理人际关系中的困扰,以及如何在逆境中保持乐观和坚韧。更重要的是,我希望这本书能够帮助我摆脱那些束缚自我的固有观念和负面情绪,让我能够以一种更加开放和包容的心态去面对生活中的一切。我深信,真正的强大并非来自于外在的成就,而是来自于内心的丰盈和稳定。这本书,在我看来,就是这样一本能够帮助我实现内心蜕变、获得精神自由的宝贵之作。我迫不及待地想要深入其中,去汲取那份滋养心灵的甘泉,去开启我属于自己的修心之旅。

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藏传格鲁派的很多寺院将《开启修行门扉》作为学习《菩提道次第论》的前行法门,就像宁玛派将《大圆满前行》作为基础法门一样。为什么它会作为学习三士道的前行呢?原因就在于出离心的重要性。学习任何的大经大论前一定要仔细观察自己的发心和动机,看看自己的学佛只是当作一种爱好兴趣来培养,还是为了世间名利。要不然学来学去只是在世间八法里打转,更何况说修习以出离心作为基础的菩提心和空性见了。所以看破今生、修习无常作为本书的精要所在,正如说中所说:“一切显现都是心的差别。应当防意如城,千万不要令自心生起希求此生幸福的念头,一旦生起此念,也当励力抛弃,这一点尤为关键。” 在修习《普贤上师言教》的共同外前行时卡了一下,想以此书作为助缘。 “一个人重视加行法门的开始是他内心趋向成熟的标志。“越来越同意这句话了。

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藏传格鲁派的很多寺院将《开启修行门扉》作为学习《菩提道次第论》的前行法门,就像宁玛派将《大圆满前行》作为基础法门一样。为什么它会作为学习三士道的前行呢?原因就在于出离心的重要性。学习任何的大经大论前一定要仔细观察自己的发心和动机,看看自己的学佛只是当作一种爱好兴趣来培养,还是为了世间名利。要不然学来学去只是在世间八法里打转,更何况说修习以出离心作为基础的菩提心和空性见了。所以看破今生、修习无常作为本书的精要所在,正如说中所说:“一切显现都是心的差别。应当防意如城,千万不要令自心生起希求此生幸福的念头,一旦生起此念,也当励力抛弃,这一点尤为关键。” 在修习《普贤上师言教》的共同外前行时卡了一下,想以此书作为助缘。 “一个人重视加行法门的开始是他内心趋向成熟的标志。“越来越同意这句话了。

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藏传格鲁派的很多寺院将《开启修行门扉》作为学习《菩提道次第论》的前行法门,就像宁玛派将《大圆满前行》作为基础法门一样。为什么它会作为学习三士道的前行呢?原因就在于出离心的重要性。学习任何的大经大论前一定要仔细观察自己的发心和动机,看看自己的学佛只是当作一种爱好兴趣来培养,还是为了世间名利。要不然学来学去只是在世间八法里打转,更何况说修习以出离心作为基础的菩提心和空性见了。所以看破今生、修习无常作为本书的精要所在,正如说中所说:“一切显现都是心的差别。应当防意如城,千万不要令自心生起希求此生幸福的念头,一旦生起此念,也当励力抛弃,这一点尤为关键。” 在修习《普贤上师言教》的共同外前行时卡了一下,想以此书作为助缘。 “一个人重视加行法门的开始是他内心趋向成熟的标志。“越来越同意这句话了。

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藏传格鲁派的很多寺院将《开启修行门扉》作为学习《菩提道次第论》的前行法门,就像宁玛派将《大圆满前行》作为基础法门一样。为什么它会作为学习三士道的前行呢?原因就在于出离心的重要性。学习任何的大经大论前一定要仔细观察自己的发心和动机,看看自己的学佛只是当作一种爱好兴趣来培养,还是为了世间名利。要不然学来学去只是在世间八法里打转,更何况说修习以出离心作为基础的菩提心和空性见了。所以看破今生、修习无常作为本书的精要所在,正如说中所说:“一切显现都是心的差别。应当防意如城,千万不要令自心生起希求此生幸福的念头,一旦生起此念,也当励力抛弃,这一点尤为关键。” 在修习《普贤上师言教》的共同外前行时卡了一下,想以此书作为助缘。 “一个人重视加行法门的开始是他内心趋向成熟的标志。“越来越同意这句话了。

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藏传格鲁派的很多寺院将《开启修行门扉》作为学习《菩提道次第论》的前行法门,就像宁玛派将《大圆满前行》作为基础法门一样。为什么它会作为学习三士道的前行呢?原因就在于出离心的重要性。学习任何的大经大论前一定要仔细观察自己的发心和动机,看看自己的学佛只是当作一种爱好兴趣来培养,还是为了世间名利。要不然学来学去只是在世间八法里打转,更何况说修习以出离心作为基础的菩提心和空性见了。所以看破今生、修习无常作为本书的精要所在,正如说中所说:“一切显现都是心的差别。应当防意如城,千万不要令自心生起希求此生幸福的念头,一旦生起此念,也当励力抛弃,这一点尤为关键。” 在修习《普贤上师言教》的共同外前行时卡了一下,想以此书作为助缘。 “一个人重视加行法门的开始是他内心趋向成熟的标志。“越来越同意这句话了。

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