無運動不健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
大衛·C·尼爾曼
方明
2008-8
283
28.00元
9787540441852
圖書標籤: 健康 運動 跑步 馬拉鬆
喜歡 無運動不健康 的讀者還喜歡
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
发表于2024-11-26
無運動不健康 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
無運動不健康 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
無運動不健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
《無運動不健康:運動健康防病手冊》主要內容;美國國傢疾病控製與預防中心的研究錶明：靜態不活動的生活導緻三分之一的人的死亡原因是由於罹患冠心病、結腸癌和糖尿病，你沒有理由不遠離這個概率。
哪些運動能有效改善，哪些運動會適得其反呢？如何運動纔能真正促健康、防疾病而不會走嚮反麵呢？《無運動不健康:運動健康防病手冊》講述運動、體能、疾病與健康的相互關係，介紹健康人或罹患疾病的人如何通過運動獲得健康的方法。閱讀《無運動不健康:運動健康防病手冊》，你將可以防止、減少及控製一些主要的健康問題，如心髒血管疾病、癌癥、中風、糖尿病、呼吸道疾病、骨質疏鬆癥及感染和免疫係統疾病等等。《無運動不健康:運動健康防病手冊》作者尼爾曼醫學博士從事運動醫療專業已有二十五年，他豐富的知識和經驗帶領讀者輕鬆掌握健康良方，也讓讀者深刻體會“運動即藥物”（ExerciseisMedicine）的道理。
著者簡介
圖書目錄
無運動不健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
無運動不健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
馬傢軍調查 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
Going Long pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Running with the Mind of Meditation pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Courage to Start pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Periodization Training for Sports pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
s'entraîner pour un marathon pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
隻要我能跑，沒什麼不能解決 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
帶燈 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
《我的理想國——小店主日記》 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Paleo Diet for Athletes pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
運動改造大腦 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Step by Step pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
ChiRunning pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Galloway's Marathon FAQ pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Running Manual pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
運動營養與健康和運動能力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
A Race Like No Other pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
電力城市：後奧林匹剋北京迷你馬拉鬆 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Runner's World Rhythmic Running pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Boston Marathon pdf epub mobi txt 電子書 下載
