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上海健身地图 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

上海健身地图
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李伟听 编
1970-1
249
30.00元
9787807305453

图书标签: 健身   

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发表于2024-11-11

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图书描述

《上海健身地图》主要内容：人类进入21世纪后体现生活质量的是健康．体现健康理念的是健身。健身首先需要思考清楚几个问题，健身不是为争金牌而要挑战自己生理机能的极限。健身不是为赶时髦而要一时的激情、华丽的外表、精致的场地与器材。健身不只是完成简单的肢体运动而忽略了科学的指导。

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