社区老年病护理

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页数:296
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出版时间:2008-7
价格:19.00元
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isbn号码:9787802450844
丛书系列:
图书标签:
  • 老年护理
  • 社区护理
  • 老年医学
  • 健康管理
  • 康复护理
  • 居家护理
  • 慢性病管理
  • 预防保健
  • 照护技巧
  • 老年健康
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具体描述

《社区老年病护理》主要内容:目前,中国已进入老龄化人口国家之列。因此,研究老年人常见疾病与健康问题,探讨有效的护理措施,提高老年人的生活质量就变得更为重要。《社区老年病护理》即根据老年人的生理特点和老年病的特点,对老年人常见病、多发病的病因、症状及用药指导和护理进行了详细的阐述。

《生命的花园:老年身心健康指南》 在这段人生旅程的黄金岁月,健康与活力是您最宝贵的财富。本书并非一本冰冷的医学手册,而是一份温暖的陪伴,一本您触手可及的“生命花园”栽种秘籍。它将引导您细心呵护每一株“生命之花”,让它们在晚年依然绽放出最绚烂的光彩。 第一篇:耕耘身心土壤,播撒健康种子 活力早餐,唤醒生命晨曦: 告别油腻与单调,我们为您精心设计了一系列营养丰富、易于消化、口感清爽的早餐方案。从五谷杂粮的能量供给,到蛋白质的修复力量,再到维生素的抗氧化守护,让您的一天从充满活力的味蕾体验开始。我们将深入浅出地讲解不同食材的营养价值,以及如何根据个人体质进行科学搭配,让早餐成为您一天能量的完美开端。 轻盈午餐,延续生命动力: 午餐是承接上午能量、储备下午动力的关键。本书将提供多样化的午餐选择,注重均衡膳食,避免营养过剩或不足。我们将介绍如何制作既美味又方便携带的午餐盒,分享一些简单易学的烹饪技巧,让您在忙碌的生活中也能享受到健康美味的午餐。 温馨晚餐,滋养休憩身心: 晚餐应是清淡、易消化且能帮助身体放松的。我们将为您推荐一系列低脂、低糖、富含膳食纤维的晚餐食谱。同时,还会分享一些晚餐的饮食原则,例如避免睡前进食、适量补充水分等,帮助您在夜晚获得深度睡眠,为身体提供充足的修复时间。 四季滋补,顺应自然节律: 遵循中医“天人合一”的养生理念,我们将根据春夏秋冬四季的不同特点,为您提供相应的滋补建议。春季如何疏肝健脾,夏季如何清热解暑,秋季如何润肺养阴,冬季如何温补肾阳,让您的身体与自然融为一体,达到最佳的健康状态。 第二篇:浇灌生命之泉,滋养活力根系 运动的艺术,让身躯舞动: 适度的运动是保持身心活力的源泉。本书将介绍一系列适合老年人的温和运动方式,如太极拳、八段锦、广场舞、散步、游泳等。我们将详细讲解每个运动项目的动作要领、注意事项和益处,并提供循序渐进的训练计划,帮助您找到最适合自己的运动方式,让运动成为您生活中的乐趣,而非负担。 睡眠的智慧,让心灵休憩: 良好的睡眠是身体自我修复和精神恢复的关键。本书将深入探讨老年人常见的睡眠问题,并提供科学有效的改善方法。我们将分享助眠的饮食、环境布置、睡前放松技巧,以及如何调整作息时间,帮助您拥有宁静、深沉的睡眠,迎接每一个清晨的到来。 情绪的调节,让心灵绽放: 积极乐观的心态是健康长寿的基石。本书将引导您认识并管理自己的情绪,学会应对压力、焦虑和孤独感。我们将分享一些实用的心理调适方法,如正念冥想、情绪日记、感恩练习等,帮助您培养积极的心态,享受平静而充实的生活。 社交的阳光,让心不再孤单: 良好的社交关系能够提升幸福感,延缓衰老。本书将鼓励您积极参与社区活动,结交新朋友,保持与家人和亲友的联系。我们将提供一些拓展社交圈的建议,以及如何维护健康的人际关系,让您的晚年生活充满温暖与欢乐。 第三篇:修剪生命枝叶,应对自然挑战 感知与记忆的呵护: 随着年龄增长,我们可能会面临一些认知上的挑战。本书将为您提供一些健脑益智的训练方法,如记忆游戏、阅读、学习新技能等。我们将介绍如何通过科学的饮食和生活方式来保护大脑健康,延缓认知衰退,让您的思维依然敏锐。 身体的细致关怀: 关注身体的每一个细微信号,及时进行必要的维护。本书将为您提供关于常见老年人生理变化的科普知识,以及一些日常的自我保健方法,如眼部保健、足部护理、关节的灵活度训练等。我们将强调定期体检的重要性,以及如何根据医生的建议进行科学管理。 安全第一,稳健前行: 居家安全是老年人生活质量的重要保障。本书将为您提供详细的居家安全指南,包括如何防滑、防摔、合理布置家具、使用安全卫浴设施等。我们将帮助您识别潜在的危险,并提供实用的解决方案,让您在熟悉的家中也能感受到安心与舒适。 生活技能的更新与应用: 时代在发展,生活方式也在不断变化。本书将鼓励您学习和运用一些新的生活技能,例如如何使用智能手机进行便捷支付、如何在线获取信息、如何与家人保持远程联系等。我们将为您提供简单易懂的学习教程,帮助您更好地融入现代生活,享受科技带来的便利。 《生命的花园:老年身心健康指南》是一本集知识性、实用性和人文关怀于一体的生活指导读物。它旨在帮助每一位读者,在晚年也能以积极、健康、乐观的态度,充分享受生命的美好,如同精心培育的花园,在岁月的沉淀中,绽放出更加成熟、迷人的芬芳。翻开这本书,您将收获的不仅仅是健康的知识,更是一份对生命的热爱和对未来的信心。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一名长期在社区从事志愿者工作的人,经常会接触到社区里的老年人,他们中的大多数都面临着各种各样的健康问题,而家庭的经济状况又各不相同,很多人难以负担昂贵的医疗费用或长期的专业护理。当我看到《社区老年病护理》这本书时,我立刻觉得它非常有意义。这本书最大的亮点在于它的“社区”定位,它不仅仅是关于疾病本身的介绍,更是将护理融入到社区生活的方方面面。它强调了家庭、社区和医疗机构之间的协作,以及如何利用社区资源为老年人提供便捷、经济的护理服务。例如,书中详细介绍了如何建立社区健康档案,如何组织社区健康讲座和义诊活动,如何培训社区护理志愿者,以及如何利用社区居家养老服务平台等。这些内容都非常有操作性,可以为社区管理者和志愿者提供宝贵的参考。此外,书中还特别关注了老年人的慢病管理,提供了许多关于如何在家中监测血压、血糖、体重等数据的技巧,以及如何正确使用常用药物的方法。我还注意到书中还提到了如何预防和处理老年人常见的意外伤害,比如跌倒、烫伤等,这对于提高老年人的居家安全感非常有帮助。这本书的内容非常接地气,真正是从社区的实际情况出发,为解决社区老年人的健康问题提供了切实可行的方案,我将它推荐给我的同行和所有关心社区老年人健康的人。

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作为一个在社区工作的社会工作者,我每天都会接触到形形色色的家庭,其中老年人的居家养老和健康问题是我的工作重点之一。《社区老年病护理》这本书的内容,对于我开展基层工作提供了极大的帮助。这本书最大的特点是它将老年人可能面临的各种健康问题,如慢性病管理、失能照护、心理慰藉等,都进行了系统化的梳理和讲解,并且提供了许多具有可操作性的解决方案。例如,书中关于如何为失能老人提供居家照护的部分,详细介绍了卧床老人的体位管理、皮肤护理、大小便护理等细节,这些都是非常基础但又至关重要的护理知识,很多家庭由于缺乏经验,在这些方面会遇到很多困难。这本书就像一位经验丰富的老师,手把手地教导我们如何去做好这些工作。此外,书中还提到了如何链接社区的医疗资源,比如如何与家庭医生沟通,如何利用社区卫生服务中心提供的便利服务,以及如何申请居家养老的各项补贴和支持。这些信息对于我们社会工作者来说,是非常宝贵的。它帮助我们能够更有效地整合社区资源,为有需要的老年人提供更全面、更个性化的服务。这本书不仅仅是给家庭的,更是给所有从事社区服务工作者的,它让我们对老年人的需求有了更深刻的理解,也为我们提供了更专业的工具和方法,让我对未来的工作充满了信心。

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我是一名对健康养生有着浓厚兴趣的退休教师,在退休后的日子里,我更加关注自身的健康状况,同时也希望能够为身边的朋友提供一些力所能及的健康建议。《社区老年病护理》这本书,就像是我晚年生活中的一位良师益友。这本书的语言风格非常亲切,没有生硬的医学术语,而是用一种娓娓道来的方式,向读者传达科学的健康知识。我尤其喜欢书中关于老年人常见慢性病的管理策略。比如,对于高血压,书中不仅解释了血压升高的原因,还提供了详细的饮食禁忌和推荐,以及如何根据医生的指导调整用药。它还强调了规律作息和情绪管理的重要性,这对于我这种长期伏案工作的人来说,非常有借鉴意义。书中还非常注重老年人的营养均衡,列举了各种富含维生素和矿物质的食物,并给出了具体的膳食搭配建议。我尝试着按照书中的建议调整我的饮食,感觉身体比以前更好了,精力也更加充沛。让我印象深刻的还有关于老年人精神健康的章节。书中鼓励老年人多与人交流,参与社区活动,培养兴趣爱好,这对于对抗孤独感和抑郁情绪有着非常重要的作用。它让我们明白,老年人的健康不仅仅是身体的健康,更是心灵的健康。这本书让我对如何度过一个健康、快乐的晚年有了更清晰的认识,我也会将这本书推荐给我的朋友们,让更多的人受益。

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我是一名癌症康复患者,在治疗结束后,我一直在寻找如何更好地进行居家康复和管理,以提高生活质量。《社区老年病护理》这本书,在很大程度上解答了我的一些困惑。虽然我不是老年人,但我认识到很多老年人面临的慢性病管理和康复问题与我有所相似,尤其是在疾病预防和生活方式调整方面。书中关于如何保持健康饮食的章节,提供了很多关于如何选择低盐、低脂、高纤维的食物,以及如何制作营养均衡的餐食的建议,这对于我这样需要长期关注饮食健康的人来说,非常有价值。它帮助我理解了不同食物对身体的益处和潜在风险,让我能够更有针对性地调整我的饮食。书中对老年人运动康复的指导也让我印象深刻。它强调了循序渐进、量力而行的原则,并推荐了一些适合不同身体状况的老年人进行的运动。虽然我目前可以进行更积极的运动,但书中关于如何避免运动损伤、如何选择合适的运动方式的讲解,也让我受益匪浅。它让我明白,即使是康复过程中,也要注意运动的科学性和安全性。此外,书中还关注了老年人的心理健康和社交需求,鼓励他们保持积极乐观的心态,多参与社会活动。这对于我走出疾病的阴影,重拾生活信心,也起到了非常积极的引导作用。这本书就像一位智慧的长者,用它丰富的人生经验和科学的健康知识,引导我如何更好地面对未来的生活。

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作为一名在医院从事老年病科工作的护士,我深知社区在老年人健康管理中的关键作用。《社区老年病护理》这本书,对我而言,是一份非常及时的专业补充。它不仅仅是从宏观上阐述了社区护理的重要性,更在微观层面提供了许多具体的操作指南,让我能够将医院里的专业知识更好地延伸到社区。书中对于老年人常见疾病的护理技巧,比如如何帮助行动不便的老人进行日常清洁、如何预防压疮、如何使用助行器等,都进行了非常细致的描述,这些都是我们在临床工作中需要反复强调和指导患者家属的内容。它为我们提供了一个统一、标准化的教学范本。让我感到尤为欣喜的是,书中对老年人常见皮肤问题的护理也给予了充分的关注。很多老年人由于皮肤变薄、弹性下降,容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至破损。书中提供了关于如何选择合适的润肤剂、如何清洗皮肤、如何预防抓伤等详细指导,这些细节对于提升老年人的生活舒适度至关重要。此外,书中关于老年人药物管理的章节,也为我们提供了一个很好的参考,如何帮助老人识别药物、按时服药、避免药物相互作用等,这些都是保障老年人用药安全的关键。这本书不仅提升了我作为护士的专业技能,也让我对如何更好地与社区居民沟通和合作有了更深的理解,我一定会将这本书的内容融入到我的日常工作中,为社区老年人的健康贡献力量。

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作为一名普通读者,拿到这本《社区老年病护理》时,我内心是充满期待的。我的父母年事已高,身体也大不如前,作为子女,我一直希望能为他们提供更好的照顾,但苦于没有专业的知识和技能,很多时候只能束手无策。翻开这本书,我被它深入浅出的讲解所吸引。它不像一些晦涩难懂的医学著作,而是用一种非常贴近生活、易于理解的方式,将老年人常见的疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病、骨质疏松等,进行了详细的介绍。书中不仅解释了这些疾病的成因、症状,更重要的是,它提供了许多实用的护理方法和建议。比如,在饮食方面,它详细列举了适合老年人的营养搭配,如何调整烹饪方式以适应老年人的咀嚼和消化能力,甚至还提供了具体的食谱和菜谱。在运动方面,它也强调了循序渐进的原则,并推荐了一些适合老年人进行的温和运动,如散步、太极拳等,并解释了这些运动对老年人身体健康的好处。更让我惊喜的是,书中还涉及了老年人的心理护理,这常常是被我们忽略但又至关重要的一环。它告诉我们如何与老年人沟通,如何理解他们的情绪变化,如何帮助他们保持积极乐观的心态,这对于提升老年人的生活质量有着不可估量的作用。总而言之,这本书就像一位经验丰富的社区医生,用耐心和专业,为我们这些子女提供了最及时、最有效的指导,让我感觉不再孤单和无助,而是充满了力量去更好地照顾我的家人。

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对于我这个长期在家庭照顾老人的普通人来说,《社区老年病护理》这本书简直是雪中送炭。我之前尝试过阅读一些医学书籍,但往往过于专业,很多术语都看不懂,让人望而却步。这本书则完全不同,它用非常生活化的语言,深入浅出地讲解了老年人常见的几种疾病,比如肺部疾病、肾脏疾病、肠胃问题等等。我最喜欢的部分是关于呼吸系统疾病的护理,我的父亲患有慢性支气管炎,经常会咳嗽、咳痰,让我非常担心。书中详细介绍了如何帮助老人进行拍背、咳痰,如何选择合适的雾化药物,以及在气候变化时如何给老人做好防护。这些看似微小的细节,却能极大地减轻老人的痛苦,提高他们的生活质量。此外,书中关于消化系统疾病的章节也让我受益匪浅。我的母亲消化功能不太好,经常容易腹胀、便秘。书中提供了很多关于如何调整饮食结构,比如增加膳食纤维的摄入,如何制作易于消化的流质食物,以及如何通过按摩腹部来促进肠道蠕动的方法。这些都是我之前从未想过的,但实践下来效果却非常明显。这本书让我明白了,护理老人并不是一件遥不可及的事情,只要掌握了正确的方法和技巧,我们每个人都可以成为合格的“家庭护理师”。它就像一个贴身的健康顾问,随时随地为我提供最需要的知识和帮助。

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我是一名即将退休的社区医生,在我的职业生涯中,我见证了无数老年人疾病的发生和发展,也看到了家庭在护理过程中所面临的挑战。《社区老年病护理》这本书的出现,让我感到非常欣慰。它不仅仅是一本关于疾病的书,更是一本关于“人”的书,关注老年人的生理、心理和社会多方面的需求。书中对老年人常见的心脑血管疾病,如动脉粥样硬化、心力衰竭等,进行了非常详尽的阐述,不仅讲解了疾病的病理生理过程,更重要的是,它提供了详细的居家康复和护理方案,包括如何帮助老人进行功能锻炼,如何监测心率、血压等关键指标,以及如何进行用药指导和随访。这对于社区医生来说,是非常宝贵的指导手册,能够帮助我们更好地指导患者及其家属进行居家管理。让我印象深刻的还有关于阿尔茨海默病等神经退行性疾病的章节。书中并没有简单地将这些疾病归为“衰老”,而是深入分析了疾病的早期症状,以及如何通过生活方式的调整和认知训练来延缓疾病的进展。它还强调了对患者家属的心理支持,这对于缓解家属的压力、提高他们的护理信心至关重要。这本书的内容涵盖广泛,论述严谨,但又易于理解,它为我们社区医疗工作者提供了一个新的视角,让我们能够更全面、更有效地为社区老年人提供优质的护理服务,我由衷地推荐这本书。

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我是一名社区的家庭医生,日常工作中,我接触到最多的就是老年患者,以及他们身后那些同样辛勤付出的家庭。《社区老年病护理》这本书的出版,对我而言,无疑是一份宝贵的专业工具书。它系统地梳理了老年人常见的各种健康问题,从呼吸系统、心血管系统到消化系统、神经系统,几乎涵盖了老年人可能遇到的所有常见疾病。书中对于疾病的病因、临床表现、诊断和治疗方案都进行了详细的介绍,这为我日常的临床诊断和治疗提供了坚实的理论基础。更重要的是,它将这些理论知识与社区的实际情况相结合,提供了许多切实可行的居家护理策略和健康指导。例如,书中关于糖尿病患者的居家血糖监测和饮食控制的建议,以及如何帮助患者正确使用胰岛素,都非常具体和实用。它能够帮助我更有效地指导患者及其家属进行家庭自我管理,从而提高治疗效果,减少并发症的发生。让我特别赞赏的是,这本书还关注了老年人的全人健康,不仅仅是疾病的治疗,还包括了疾病的预防、康复以及心理和社会的照料。它强调了家庭、社区和医疗机构之间的协作,以及如何利用社区资源为老年人提供更全面的支持。这本书将帮助我更好地践行“以人为本,全人照护”的理念,为社区老年人的健康保驾护航。

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我是一位对健康生活方式充满热情的中年女性,一直以来都非常关注父母的健康,尤其是在他们步入老年之后。这次有幸拜读《社区老年病护理》这本书,可以说是给我带来了巨大的惊喜和启发。我一直认为,老年人的健康问题不仅在于治疗,更在于预防和日常的细致护理。《社区老年病护理》这本书恰恰满足了我的这种需求。它不仅仅是罗列疾病的治疗方法,而是更加侧重于如何通过科学的生活方式来预防和延缓疾病的发生。例如,书中关于骨骼健康的章节,详细讲解了钙质和维生素D的重要性,以及如何通过均衡饮食和适当的运动来强健骨骼,预防骨质疏松。它还介绍了许多简单易行的居家锻炼方法,比如靠墙站立、提踵练习等,这些运动既安全又有效,我迫不及待地想和父母一起尝试。另外,书中对于老年人常见皮肤问题的护理也做了非常细致的介绍,比如如何预防和处理老年斑、皮肤瘙痒等。这些看似微不足道的问题,却常常困扰着很多老人,而这本书提供的解决方案,让我觉得非常实用和贴心。更让我感动的是,这本书不仅仅关注身体健康,还非常重视老年人的心理健康和精神需求。它提倡通过参与社交活动、培养兴趣爱好等方式,来丰富老年人的精神生活,这对于提升他们的幸福感和生活质量有着非常重要的意义。这本书真的让我看到了“积极老龄化”的可能性,我将它视为我家庭健康管理的宝典,并会认真学习,努力实践,为父母的晚年生活增添更多健康和快乐。

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