《对抗自由基:增强免疫抗衰老》是一本介绍自由基的健康读物，帮助您增强免疫抗衰老。作压力、电脑辐射、汽车尾气、大量吸烟…… 你每天吸了多少"隐形毒品"？你的身体究竟沉积了多少"自由基"？生活在充满自由基的环境中，你的身体还能支撑多久？
自由基是会损害体内的细胞、破坏免疫系统及导致感染与各种退化病变的原子或一群原子。人之所以会衰老，99%是因为自由基对身体产生影响。可以说，自由基是人体衰老、疾病或死亡的直接参与和制造者。
具体描述
读后感
看了这本书，对于自由基这个词有了更多更详细的了解，也知道怎么善用和处理自由基对于我们身体的一些方法和作用，让我们为自己的健康多了解一些，多爱自己一些，这本书还是不错的！
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