具体描述
《让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖尿病的(第2版)(光盘版)(附赠VCD光盘1张)》在北京协和医院肖新华教授审稿后指出：“作者从患者的角度出发，讲述了通过自身努力战胜糖尿病的亲身经历，视角独特，不同于普通的科普读物，易于为读者所接受”。一个新闻记者，以自己战胜糖尿病经历的真实记录，带你走出糖尿病的雷区；《让"胰岛"动起来:我是这样战胜糖尿病的(第2版)(光盘版)(附赠VCD光盘1张)》是一本他用自己生命体验写就的书。初患糖尿病，作者同样经历了沮丧与迷茫，同样尝过偏方、寻过“仙”，他真实地记下走过的弯路和误区，为读者提供了“前车之鉴”。他开始无数次用自己身体做试验，渐渐发现了抑制血糖升毒的方法，发现了胰腺需要营养、饮食要有秩序……
当各种糖尿病并发症向他袭来时，他凭借自己积极的心态，乐观地面对，终于摸索出一套“胰腺按摩”法，用此方法他慢慢停了药，血糖竟维持正常，各种并发症也逐渐消失了。这样一个乐观向上、不断超越自我的人，会比常人走得更远，更好！真实就是力量！
作者简介
焦耐芳，1955年生，山东省淄博电视台主任记者。毕业于北京师范大学研究生院、鲁迅文学院作家研究生班，先后做过电视台记者、报社记者。著有《东方十日谈》等多部专著，并有新闻专访、纪录片、学术论文在全国获奖。
目录信息
第2版前言超越自我，才能走得更远（张洪兴）一个人与一本书（郝永勃）绿色健康之法（马立吉）为什么要写这本书（自序） 认识篇初患糖尿病初尝苦果腿为什么发凉初识糖尿病低血糖眼动脉硬化血糖与血压血糖与肾脏血糖与心脏 治疗篇挡不住的诱惑子夜丸让“胰岛”动起来——我是这样战胜糖尿病的南瓜求仙新式武器熊胆柿子叶玉米缨加大药量节食 探索篇夜晚高血糖是健康的杀手饮食的误区饮食的次序我对“胰腺”的感觉胰腺也需要各种营养胰腺好按摩胰腺按摩操关于背式按摩与划痕按摩血糖简便的预测方法遏制高血压的峰值胰腺功能是可以恢复的 反思篇饮食与陷阱关于食疗关于次序的反思塞壬的歌声心灵，健康的舵手体检，未雨绸缪梦与健康的关系关于梦情况就这情况关于反弹现象与本质锻炼，阳光之美酒盐茶叶西红柿荞麦 互动篇答读者朋友问题之一答读者朋友问题之二答读者朋友问题之三答读者朋友问题之四我每天的饮食情况学会换算糖的摄取量让“胰岛”动起来——我是这样战胜糖尿病的探询健康就是求索知识之一探询健康就是求索知识之二自己是自己最好的保健医生健康：永恒的话题关于糖尿病的自然疗法（任爱华）焦耐芳这个人（毛毛）向你贡献我的迷途（后记）
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读后感
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