普通高等院校体育专业专科主干课程学习指导丛书·运动解剖学学习指导

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出版者:
作者:王景贵 编
出品人:
页数:193
译者:
出版时间:2008-2
价格:11.50元
装帧:
isbn号码:9787563336319
丛书系列:
图书标签:
  • 私人教练
  • 运动解剖学
  • 解剖学
  • 体育专业
  • 专科
  • 学习指导
  • 高等教育
  • 运动科学
  • 人体结构
  • 肌肉骨骼
  • 康复
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具体描述

《普通高等院校体育专业专科主干课程学习指导丛书•运动解剖学学习指导》主要内容:本次推出的“普通高等学校体育专业专科主干课程学习指导丛书”,是针对广西师范大学出版社2008年出版的普通高等教育“十一五”国家级规划教材编写的。本丛书的编写从高等学校体育教育专业人才培养目标和我国实施素质教育的需要出发,紧密联系体育科学与教育发展的新成果,以帮助学生提高自学能力,尽快掌握书本所介绍的基本理论、基础知识和体育技能,开阔视野为目的,力求体现对教材的充实、发展和提高。

本次推出的学习指导书有《运动生理学学习指导》、《运动保健学习指导》、《运动解剖学学习指导》和《运动训练学习指导》4种。《运动解剖学学习指导》按四篇编写。第一篇为“教材剖析与学法提示”,针对学习目标分析本章重点、难点,结合学科发展进行知识拓展,介绍学习方法和学习资源,以帮助学生学习、理解和掌握教材所介绍的基础知识与基本技能。第二篇为“自我测试”,结合本课程教学与测评要求,设计分章测试和综合测试两类标准化自测题,以帮助学生了解自我,改进学习方法,巩固并提高所学知识。第三篇“实验观察与肌力练习”,分五个实验和三项练习,五个实验包含了运动系统、消化系统、心血管系统和神经系统的内容,这些是研究人体运动所必需掌握的知识。三项练习的内容是从四肢到躯干的力量练习方式,这些方法仅起参考作用,学生需根据需要加以变化拓展。第四篇为“实践应用与学科展望”,按专题介绍本学科的发展前景、科研成果和相关应用,旨在为学生开启一扇研究探索之门。

运动解剖学学习指导丛书(其他分册)简介 本套“普通高等院校体育专业专科主干课程学习指导丛书”旨在为体育专业专科层次的学生提供全面、深入且实用的学习支持。本丛书紧密围绕教育部颁布的《体育类专业人才培养方案》及相关教学大纲要求,精选体育专业专科层次的核心主干课程,致力于帮助学生系统掌握理论知识,提升专业技能,并为未来的职业发展奠定坚实基础。 本丛书涵盖了体育学领域多个关键学科分支,以下是本系列中除《运动解剖学学习指导》以外其他核心分册的详细介绍。 --- 第一分册:《运动生理学学习指导》 内容聚焦:理解人体的运动反应与适应机制 本学习指导册深入剖析了人体在静息状态及不同强度、持续时间运动状态下的生理生化变化规律。它不仅是理解运动训练科学性的基石,也是运动康复和健康指导的基础。 核心章节与内容要点: 1. 运动生理学基础概念: 阐述细胞、组织、器官系统在运动中的功能特点,重点讲解能量代谢的物质基础(ATP的生成与利用,糖、脂肪、蛋白质的氧化供能)。 2. 心血管系统在运动中的应激反应: 详细解析运动时心输出量、心率、每搏输出量、血流再分配的动态变化,以及对血液成分的影响。 3. 呼吸系统在运动中的调节: 涵盖肺通气量、氧的吸收、运输和利用效率的变化规律,以及酸碱平衡在剧烈运动中的代偿机制。 4. 神经与内分泌系统的运动调节: 探讨运动指令的产生与传递过程,运动中关键激素(如肾上腺素、皮质醇、生长激素)的分泌与作用,及其对代谢和体温的调控。 5. 机能与体能的评定: 指导学生掌握常用运动生理机能测试方法(如最大摄氧量测定、乳酸阈值测试等),并学会分析测试报告,为制定个性化训练方案提供数据支持。 6. 环境因素对运动的影响: 针对高原、高温、高湿等特殊环境下的生理适应与对策进行讲解。 学习目标: 掌握运动状态下人体各系统的功能变化规律,能够运用运动生理学原理分析和评价体能水平,为科学训练和健康指导提供理论依据。 --- 第三分册:《运动生物化学学习指导》 内容聚焦:从分子层面解读运动中的物质转化 运动生物化学是连接基础生命科学与应用运动科学的桥梁。本册将运动生理学的理论建立在更精微的分子层面,阐述运动中营养物质的利用、体内代谢途径的转换以及生物大分子(酶、激素)的作用。 核心章节与内容要点: 1. 生物大分子基础: 复习蛋白质、碳水化合物、脂质的结构与功能,重点介绍作为运动“燃料”的物质结构。 2. 运动中的物质代谢: 详述糖酵解途径、克雷布斯循环、氧化磷酸化等能量代谢通路在不同运动强度下的激活与调控。深入探讨运动对脂肪动员和氧债的分子机制影响。 3. 营养素在运动中的作用: 详细介绍蛋白质的修复与合成、维生素和矿物质(如铁、钙)在能量代谢和抗氧化防御中的关键作用。 4. 运动与自由基: 阐明高强度运动产生的氧化应激现象,及机体抗氧化系统的保护机制。 5. 代谢调节: 学习激素(胰岛素、胰高血糖素、皮质醇等)如何通过影响细胞内的信号通路,调节运动中的物质分解与合成。 学习目标: 建立对运动代谢的微观认知,理解营养干预对运动表现和身体恢复的科学依据,掌握运用生物化学知识指导运动营养和抗疲劳策略的能力。 --- 第四分册:《体育概论学习指导》 内容聚焦:体育学的历史脉络、理论框架与社会功能 《体育概论》是体育专业学生的入门课程,本册旨在帮助学生建立宏观的、系统的体育学知识体系,理解体育的本质属性、发展历程及其在社会发展中的多元价值。 核心章节与内容要点: 1. 体育的界定与本质: 探讨体育的活动形态、基本要素(身体锻炼、体育竞技、体育文化等),以及体育活动的社会属性和自然属性。 2. 体育的发展史: 梳理古代(如古希腊、中国古代)到近代、现代体育的演变历程,重点分析工业化、全球化对当代体育形态的影响。 3. 体育的教育功能与社会功能: 详细分析体育在个体健康促进、社会风气改善、国际交流、经济发展等方面所扮演的角色。 4. 体育管理与法规基础: 介绍体育组织的基本架构(如奥委会、单项体育协会),以及与体育活动相关的基本法律法规和职业道德要求。 5. 体育的科学化与趋势: 概述运动科学化的发展方向,以及全民健身、后备人才培养等当前体育工作中的热点和难点问题。 学习目标: 形成完整的体育学知识框架,理解体育的社会价值,树立正确的体育观和职业观,为后续专业学习奠定坚实的理论和文化基础。 --- 第五分册:《专项技术指导基础(以田径为例)学习指导》 内容聚焦:运动技能的习得规律与基础技术动作的分解教学 本册系列将针对体育教学中核心的专项技能课程提供指导。以田径(或篮球、排球等)为例,本册致力于拆解复杂的技术动作,指导学生掌握“教什么”和“怎么教”的关键方法。 核心章节与内容要点(以田径为例): 1. 运动技能的特性与分期: 分析运动技能的形成规律(感知、认知、动作执行),以及不同学习阶段的特点。 2. 专项技术动作的结构分析: 以短跑、跳远、投掷等为代表项目,进行动作的“三环节”(准备、完整运动、结束)精细分解,明确各阶段的技术要求和易犯错误。 3. 技术教学的原则与方法: 传授如何运用直观教学法、比较教学法、分解组合法等有效手段进行技术示范和纠错指导。 4. 专项身体素质的培养: 结合技术特点,讲解专项速度、力量、耐力等基础素质在专项训练中的地位和训练方法。 5. 训练计划的编制基础: 指导学生如何根据训练周期和教学目标,初步构建专项技术训练单元。 学习目标: 掌握一门或多门基础体育专项的系统技术分解理论,熟悉运动技能学习的心理和方法学规律,具备初步的专项技术教学组织和指导能力。 --- 总结 本系列学习指导丛书强调理论与实践的紧密结合,每本书均配备了大量的图示、表格、案例分析和课后练习,旨在帮助体育专业专科生实现从“知道”到“能做”的转变,是体育专业学生高效备考、深入理解课程内容的得力助手。

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读后感

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用户评价

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作为一名初次接触运动解剖学的学生,我最关心的是学习资料是否能够通俗易懂,能够将复杂的生理结构和功能转化成便于理解的语言。这本书的标题中“学习指导”几个字,让我对它的易读性抱有很大的期待。我希望书中不会仅仅是枯燥的解剖名词堆砌,而是能够通过生动的语言、形象的比喻,甚至结合一些日常生活中常见的运动场景,来阐述人体骨骼、肌肉、神经、血管等系统的组成和相互关系。如果书中能够提供一些循序渐进的学习方法和技巧,例如如何记忆解剖术语、如何理解运动链的形成过程、如何分析不同运动项目对身体的特定要求等,那将是对我学习过程的极大帮助。我还希望这本书的排版设计能够清晰明了,重点突出,关键概念能够用粗体字或不同颜色加以区分,这样在复习和记忆时会更加高效。

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对于一本学习指导类书籍,清晰的结构和逻辑性是必不可少的。我希望这本书能够按照人体部位(如上肢、下肢、躯干、头部)或者系统(如骨骼系统、肌肉系统)来组织内容,每个部分都清晰地划分出小章节,层层递进。同时,在每个章节中,如果能提供一些学习目标和学习要点,帮助我快速把握章节核心内容,这将非常有益。我还希望书中能够配备高质量的解剖图谱,这些图谱应该是准确、清晰、标注详细的,能够帮助我直观地认识和记忆人体结构。如果这些图谱能够配合三维立体化的呈现方式,或者提供一些动态的关节运动模拟,那学习效果一定会事半功倍。

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作为一名即将毕业的学生,我希望这本书能够帮助我更好地应对未来的就业或考研需求。运动解剖学知识在体育行业的许多岗位上都至关重要,比如体育教师、运动教练、体能训练师、康复师等等。我希望这本书的内容能够全面而深入,足以让我应对专业资格考试,或者为我在研究生阶段的学习打下坚实的基础。如果书中能够提供一些前沿的研究动态或者未来发展趋势的介绍,让我了解运动解剖学在体育科技、运动医学等领域的新应用,那将是额外的惊喜。总之,我希望这本书能够让我学有所获,学有所用。

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这本书的“丛书”定位,让我对其在整个体育专业教学体系中的地位产生好奇。它是否与其他课程,如运动生理学、生物力学、运动训练学等,有着紧密的联系和呼应?我希望在学习运动解剖学时,能够感受到它与其他学科知识的融会贯通。例如,在理解肌肉收缩的原理时,是否能与运动生理学中的能量代谢、神经兴奋传导等知识点相结合?在分析运动动作的力学特性时,是否能与生物力学中的力学原理、杠杆原理等建立联系?一个好的学习指导,应该能够帮助学生建立起知识的网络,而不是孤立地记忆零散的知识点。

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我特别关注运动解剖学在实际运动训练中的应用价值。仅仅了解人体的结构是不够的,更重要的是能够将这些知识运用到指导运动实践中。这本书在“学习指导”的定位上,是否能够提供一些与体育训练、运动技能教学、体能训练等相关的解剖学应用案例?例如,在讲解特定肌肉群时,是否能结合篮球中的投篮动作、跑步中的蹬地发力、或者举重中的核心稳定等实际训练场景,分析这些动作中涉及到的主要肌群、骨骼和关节的运动方式,以及可能存在的损伤风险?我希望这本书能够成为一座连接理论与实践的桥梁,帮助我理解“为什么”要这样训练,而不是仅仅停留在“怎么”做。如果书中能提供一些针对不同运动项目的解剖学分析,那就更完美了,因为我们毕竟是体育专业的学生,最终是要将所学知识服务于体育教学和训练的。

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我非常注重学习资料的反馈和互动性。虽然这是一本书,但我希望它能在某种程度上提供一些“指导”的功能。例如,书中是否提供了一些“常见学习误区”的提示,或者“如何区分相似结构”的技巧?对于那些容易混淆的解剖术语或结构,作者是否提供了一些助记的方法,或者对比分析?我也希望在阅读过程中,能够感受到作者的严谨和专业,例如在引用文献或研究成果时,有清晰的说明,保证知识的准确性。一本好的学习指导,不仅仅是知识的搬运工,更是学习过程的引导者和陪伴者。

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从这本书的名称来看,它应该是涵盖了高等院校体育专业专科阶段运动解剖学教学的全部核心内容。我希望它能够严格遵循教学大纲的要求,既有深度又有广度。深度方面,我希望对重要解剖结构,如主要肌群的起止点、作用,重要神经和血管的走向,以及关节的运动范围和限制因素等,有细致入微的讲解。广度方面,不仅要涵盖运动系统(骨骼、关节、肌肉),还应该包括神经系统、循环系统、呼吸系统等与运动密切相关的其他系统。特别是我对运动生理学和生物力学与运动解剖学的结合部分非常感兴趣,希望书中能有这方面的探讨,说明这些系统如何在运动中协同工作,以及运动解剖学知识如何帮助我们理解运动表现的个体差异和训练效果的形成。

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我对于书中是否包含对常见运动损伤的解剖学分析非常感兴趣。作为体育专业的学生,将来可能会涉及到运动损伤的预防、处理和康复。了解运动损伤发生的解剖学机制,例如某种运动动作对特定关节的过度磨损,或者肌肉过度牵拉导致的撕裂,对于我们理解和应对这些问题至关重要。我希望书中能够针对一些常见的运动损伤,比如踝关节扭伤、膝关节韧带损伤、肩袖损伤等,从解剖学的角度解释其发生原因、受累结构以及如何通过正确的运动解剖学知识来指导预防和康复训练。如果还能附带一些评估和诊断的初步知识,那这本书的实用性将大大提升。

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我非常看重学习资料的语言风格。作为一本学习指导,我期待它的语言既要专业严谨,又要富有启发性,避免过于学术化和晦涩难懂。如果书中能采用一些引导性的提问,激发读者的思考,或者穿插一些趣味性的知识点,让学习过程不那么枯燥,我会非常喜欢。例如,在讲解某个复杂的肌肉结构时,如果能用一个生动的比喻来形容它的形态或功能,或者讲述与这个结构相关的有趣解剖学故事,都能帮助我更好地记忆和理解。同时,我也希望书中能够提供一些自我检测的练习题或小问答,让我能够及时检验学习成果,巩固记忆。

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这本书的封面设计就显得非常专业和严谨,一看就是为高等院校体育专业学生量身打造的。纸张的质感也相当不错,拿在手里感觉沉甸甸的,这通常预示着内容的充实和厚重。虽然我还没有开始深入阅读,但仅仅是浏览一下目录和章节安排,就能感受到编者在知识体系构建上的用心。运动解剖学作为体育专业的基础课程,其重要性不言而喻,它不仅是理解人体运动规律的基石,更是制定科学训练计划、预防运动损伤的理论依据。这本书的出现,无疑为我们这些正在求学路上的学生提供了一份可靠的学习指南。我尤其期待书中能够对一些复杂的人体解剖结构进行清晰的图示和详尽的文字解释,因为我知道,对于很多抽象的解剖名词和它们在运动中的实际作用,理解起来往往需要花费大量的时间和精力。希望这本书能够成为我学习道路上的得力助手,帮助我扎实地掌握运动解剖学的核心知识,为未来的专业学习和实践打下坚实的基础。

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