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发表于2024-12-23
健康長壽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書詳細介紹瞭日常生活中我們常見的病癥,挖掘疾病産生的原因,提供閤理的醫治方法、預防與自然養護等知識,比如失眠,如果已經很嚴重,可以適當地服用安眠藥,但也要清楚安眠藥的毒副作用,養護可以選擇各種助眠湯、枸杞水等。本書依照古代學者莊子“安時而處順”之說,結閤科學研究和事實告訴人們:健康長壽不再是煉丹爐裏的古老傳說。保持精神愉快、樂觀豁達,心平氣和,吃得香,睡的著,順其自然,生命將無限延伸。
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