圖書標籤: 生活 健康 營養學 女性讀物 範誌紅 營養師 美食烹飪 情感
发表于2024-11-26
女人是傢庭的CEO pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
無論女人在工作中成功與否,傢庭永遠是她展示纔華、樹立自信、豐富內心的場所。齣色的主婦能夠管理好傢人的飲食起居,料理好傢人的營養和健康,安排好收支,教育好子女,她為傢庭帶來效益,從而也為社會的進步與安寜貢獻力量。但是,做一名CEO級彆的主婦也並不容易,需要在智商、情商、財商、健商各個方麵塑造自己。在這本書中身為營養學教授的美女生活傢以自己的幸福經曆教給你:照顧好自己,抓住幸福的源頭;養成健康的生活習慣,打造主婦的優雅風度;管好男人的胃,讓他的成功與你密不可分;用媽媽的溫情煮意,養育孩子健全的心靈;處理好細節,提升傢庭生活的品質;閤理地規劃,為傢庭節省資源,創造更大的價值。
範誌紅 女,1966年12月生,副教授。1983年考入北京農業大學生物學院植物生理生化專業,1987年獲學士學位。同年考入北京農業大學食品係,1990年獲碩士學位。1990年留校工作,在中國農業大學食品學院營養與食品安全係任副教授,現為食品科學博士。中國食品科技協會營養支持委員會理事,酒店協會美食營養顧問,烹飪協會美食營養委員會專傢委員,營養膳食推廣工程專傢顧問團顧問。
格言:仁者不憂,智者不惑,勇者不懼。
研究方嚮:營養食品的開發,食品保健功能因子的提取、利用和效應,食物營養及安全性與栽培、儲藏、加工因素的關係。1991年以來先後教授《食品與營養》、《食品化學》、《公共營養學》、《食品科學專業英語》等課程,1998年主講中央電大《食品營養學》課程。1995年獲北京市青年教師教學基本功大賽一等奬,1996年獲霍英東基金教學三等奬,1999年被評為農大第一屆優秀教師。
主編和參編瞭《食品營養學》(中央電大齣版社)、《食品化學》、《食品營養學》(中國農大齣版社),《糧榖類食品的營養》、《蔬菜與水果的營養》和《體重管理和體重控製》(譯著)等6部著作,發錶論文10篇。
在科學嘉年華上聽瞭範老師的報告,感覺不錯。so~ 這是讀範老師的第一本書,語言平實、淺顯易懂。對餐館吃飯進食順序那段印象最深。
評分關注飲食就是關注全傢人的健康!
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評分還行,作者知識很豐富,可以一讀,有些觀點還是可取的。
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找了在线阅读,没多久就看完了。 说食物的居多,感觉知识大过实务。 其实我觉得写这类书最有经验的应该惟日本主妇无他。 不过书里比较全面的解析了一些知识,还是可以收集一下的。 看完,我依旧没有信心做家庭的CEO。哈~
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