具体描述
缠丝劲是太极拳中最重要的技术，是太极拳内容和推手技击的中流砥柱，是太极拳的灵魂。本书是有关太极缠丝功的首部专著。 本书是太极拳家王凤鸣根据“太极巨人”冯志强所传授的一些练习太极缠丝劲的方法，结合自己几十年的丰富练功和教学实践经验编写而成。 全书将为您讲述理论精辟的太极缠丝功修炼法，科学独特的身体各部位缠丝功练习方法，九曲如珠的各方位全身综合缠丝、一触即旋的缠丝功对练等内容。
作者简介
王凤鸣先生1952年生于北京，8岁起先后从师于王有志老师学习少林拳，八卦掌第四代传人刘兴汉老师学习八卦掌，1975年正式拜师于陈式太极拳第十八代传人、气功传人冯志强老师的门下，学习太极拳和气功等传统技术。经过几十年的苦心修炼和潜心研究。得到真传，集太极、气功、八卦于一身，功深技精，掌握技术全面，是冯老师很有成就的弟子。 王凤鸣先生不仅是著名的武术家，还是从事武术和气功技术、理论普及的作家。以中文、英文、西班牙出版的著作《道家太极棒尺气功》《道家气功精华一内丹功一外丹功》《太极推手技击传真》《道家内功“循时修炼法”》等成了脍炙人口的畅销书，发行于世界各地。他还在国内外的武术杂志和体育报刊上发表过几十篇有关气功、太极拳方面的论文。其中《太极尺棒气功》和《内丹功》论文，曾分别于1999年和2003年在德国汉堡举办的世界气功大会上荣获最佳优秀论文奖。为了掌握中医方面的知识，提高人体科学的认识，他曾在中医研究院学习了3年。 王凤鸣先生从1982年开始在北京国际教学中心工作，从事武术、太极拳、气功教学，曾任教练、高级教练、总教练、副总经理和志强武馆副馆长、总教练等职。培养了大批的学生，为传播和推广中国的太极拳、气功事业作出了贡献。作为中国武术界一位非常有实力有影响的武术名家，曾多次受邀出访日本、韩国、法国、瑞士、荷兰、西班牙、德国、芬兰、瑞典、英国、加拿大、美国等国家，进行气功、太极拳方面的教学和学术交流，得到国内外武术界的尊敬和好评。被赞誉为“内功王”“真正的太极和气功大师”，并被国内外的二十几个武术组织聘请为名誉主席、名誉院长、教授、顾问等。
1994年，王凤鸣先生到芬兰赫尔辛基大学体育系和其他学校从事太极拳以及气功方面的教学工作。为了更进一步推动太极拳和气功事业在欧洲的发展，他组织成立了欧洲陈式混元太极拳协会，任主席。
从1998年起，他先后在瑞典、荷兰、芬兰、法国、德国、西班牙、英国、瑞士成功地领导组织了每年一次的“欧洲国际陈式混元太极拳和气功交流会”，深受太极拳和气功爱好者们的欢迎，学员们来自世界上的许多国家。
2007年，美国一所大学邀请“特殊优秀人才”王凤鸣先生到美国工作。
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目录信息
读后感
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用户评价
《太极缠丝功》这本书的书名，一开始就勾起了我浓厚的兴趣。我一直认为，太极拳最迷人的地方，就在于它看似缓慢柔和，实则蕴含着浑厚的内劲和精妙的招式。而“缠丝功”这三个字，更是将太极拳那种“以柔化刚”的特点推向了一个极致。我常常在想，身体的每一个关节、每一寸肌肉，如何能够像丝线一样，有韧性地缠绕、舒展，并且将力量精准地传导至全身？这本书似乎为我打开了一扇通往更深层次太极理解的大门。我期待它能够带领我深入探究缠丝功的奥秘，学习如何通过特定的训练方法，来培养身体的协调性、柔韧性和内劲的爆发力。在阅读之前，我便想象着书中详细的动作分解图，以及对每一个动作背后原理的深入剖析，这让我对这次阅读之旅充满了信心和热情。
评分一本好的武术书籍，不仅仅是传授招式，更重要的是能够传递一种理念，一种修行的方法。《太极缠丝功》这个书名，恰恰给了我这样的感觉。我一直相信，太极的精髓在于“道”，在于对自然规律的体悟和运用。而“缠丝”二字，则形象地描绘了太极运动中那种连绵不断、刚柔相济的特点，仿佛是将精密的丝线在体内缠绕、运化，最终达到身心合一的境界。我期待这本书能够详细地讲解缠丝功的练习要领，包括如何调整呼吸、如何集中意念、如何运用腰腹的力量带动四肢，以及如何将这些复杂的动作串联起来，形成流畅而又富有弹性的整体。我希望通过阅读这本书，能够更好地理解太极拳的内涵，提升自身的武术技艺，同时也能在修炼过程中，找到内心的平静与安宁，这对我来说是非常重要的。
评分《太极缠丝功》这本书的书名，仿佛自带一种悠远而又神秘的气息，吸引着我想要去一探究竟。我一直认为，太极拳最引人入胜的地方，在于它将力学的原理与哲学的智慧融为一体，用一种看似柔弱的方式，却能化解千钧之力。而“缠丝”这个概念，则让我联想到了一种细腻而又连贯的劲力运用，如同丝线在手中盘旋，既有弹性又有方向性，能够让力量在身体的传递过程中，做到层层递进，变化无穷。我希望这本书能够深入浅出地讲解缠丝功的练习方法，不仅包括动作的要领，更重要的是对其中内在的劲力运用和身体协调性的培养，有详细的阐述。我期待通过这本书，能够真正领悟到太极拳的“内功”所在，提升自己的身心修养，将这份中国传统武术的智慧，融入到我的日常生活中。
评分当我第一次看到《太极缠丝功》这个书名时，我的脑海中立刻浮现出一种画面：如丝绸般顺滑的动作，在空气中画出优美的弧线，而在这份柔美之下，却潜藏着一股强大的内敛的力量。我一直以来都对太极拳抱有浓厚的兴趣，但总觉得自己在理解和运用上有所欠缺，尤其是在体会那种“内劲”的传导和变化方面。而“缠丝功”这个名字，似乎精准地击中了我的需求，它暗示着一种更加精微、更加深入的练习方法，能够帮助我更好地体悟太极的精髓。我非常期待这本书能够从理论到实践，细致地讲解缠丝功的每一个环节，包括如何从基础的缠绕动作开始，逐步深入，最终能够将这项技术融入到实际的套路演练中。我希望这本书能够成为我练习太极道路上的重要指引，帮助我突破瓶颈，达到一个新的高度。
评分在我看来，《太极缠丝功》这本书的书名，就蕴含着一种返璞归真的哲学思想。太极讲究“无为”，讲究顺应自然，而“缠丝”则恰恰体现了这种顺应自然的运动方式。丝线在缠绕的过程中，并不是生硬地对抗，而是通过柔韧的曲线，巧妙地化解阻力，并且将力量导向特定的方向。我一直觉得，太极拳是一种非常注重内在修养的武术，它不仅锻炼身体，更修养心性。我希望这本书能够带领我深入地理解缠丝功的练习要领，包括如何通过意念引导身体的运动，如何做到“内气流转”，以及如何在练习过程中，培养出一种沉静而又充满韧性的心境。我非常期待这本书能够给我带来全新的感悟，让我对太极拳有更深刻的认识，并在练习中不断进步，找到身心的和谐统一。
评分《太极缠丝功》这本书的书名，本身就充满了画面感和意境。我一直认为，太极拳是一种将东方哲学与人体运动科学完美结合的艺术。而“缠丝”这个概念，则将太极拳中那种“圆活、连贯、均匀”的特点，以一种更加具体、更加精微的方式展现出来。我希望这本书能够详细地阐述缠丝功的练习方法，包括如何从基础的缠丝动作开始，循序渐进地练习，直到能够将这种劲力运用自如。我非常看重书籍的实用性，希望书中能够有清晰的图解和详细的动作要领说明，让我能够准确地模仿和练习。我相信，通过对缠丝功的系统学习，我能够更好地体会到太极拳的“内劲”，提升身体的协调性、柔韧性和爆发力，并将这份智慧运用到我的日常生活中。
评分太极缠丝功，这个书名本身就有一种引人入胜的魅力，它不仅仅是一个技法名称，更是一种对身体运动状态的生动描绘。我一直对太极拳的“以柔克刚”、“借力打力”的原理非常着迷，而“缠丝”正是体现这一原理的核心技法之一。我设想，通过这本书的学习，我能够真正领悟到身体内部那种如丝线般缠绕、转动、伸展的力量，并且学会如何运用这种力量去化解外来的冲击，实现身体的平衡与和谐。我非常期待书中能够详细地讲解缠丝功的功法要领，包括如何调整呼吸、如何放松身体、如何集中意念，以及如何将这些元素融汇贯通，形成流畅而又富有弹性的整体运动。我希望能通过这本书，提升自己的太极拳技艺，同时也能在练习中，找到一种内心的平静与力量。
评分“太极缠丝功”这个书名，给我一种非常直观的感受，仿佛我能触摸到那种细腻、柔韧、并且具有弹性的力量。“缠丝”二字，不仅仅是一种技法，更是一种对身体运动规律的深刻理解。我一直对太极拳的“以柔克刚”的理念深信不疑，而“缠丝功”则像是将这个理念具体化、精细化的一种训练方式。我渴望从这本书中学习到，如何让自己的身体像丝线一样，能够自由地缠绕、舒展，并且在每一次的缠绕中，都蕴含着恰到好处的力道。我希望书中能够提供详细的动作分解，以及对每一个动作背后力学原理的解释，让我不仅能够模仿，更能理解为什么这样做。我相信，通过系统地学习和练习缠丝功，我能够更好地体会太极拳的精髓，并将其运用到我的实际生活中，提升我的整体身体素质和精神境界。
评分太极缠丝功，这个书名本身就带着一种古朴而又充满力量的韵味，让我忍不住想一探究竟。在如今快节奏的生活中，寻找一种能够让身心都得到宁静与滋养的方式，变得尤为重要。而“缠丝功”这三个字，仿佛自带一种独特的吸引力，让人联想到绵延不绝的丝线，在手中缠绕、盘旋，既有韧性，又有变化，充满了哲学意味。我期待这本书能够带领我进入一个全新的武术境界，不仅仅是招式的学习，更能体悟到其中蕴含的东方智慧，如何通过这种“缠绕”的方式，化解外力，借力打力，达到一种内外兼修的和谐状态。这本书的装帧设计也给我留下了深刻的印象，封面上的图案线条流畅，色彩沉静，给人一种专业而又不失艺术感的感觉，彷佛在诉说着这本书的价值所在。我迫不及待地想翻开它，感受它带给我的启迪，希望它能成为我在修行道路上的良师益友，帮助我更好地理解太极的精髓，并将这份智慧融入到我的生活之中，提升我的整体生命质量。
评分初次接触到《太极缠丝功》这本书，我的内心就充满了好奇和期待。书名中的“缠丝”二字，给我一种非常生动形象的联想，仿佛能够看见一股柔韧的力量，如同丝线般在空中缠绕、穿梭，无声无息却又蕴含着巨大的威力。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，尤其是太极拳，它那种以柔克刚、四两拨千斤的哲学理念，一直深深吸引着我。而“缠丝功”似乎是太极拳中一个更加精深、更加细致的练习方法，能够帮助习练者更好地体会那种“内劲”的运作，以及如何将力量通过身体的螺旋运动传递出去。这本书的篇幅看起来也十分详实，这让我感到非常欣慰，因为我希望能够深入地学习，而不是浅尝辄止。我非常看重理论与实践的结合，希望这本书不仅能提供清晰的理论讲解，更能配以详尽的图文演示，让我能够准确地模仿和练习，逐步掌握这项精妙的技艺。
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