具体描述
精神病康復之路從不容易，被遺棄的感覺一直纏繞著他們，要離群獨居，要一人生活。這本攝影文集道出十四個活生生的真實故事，他們都承受著病患的折磨：阿開的遺傳詛咒、賢就的思親、阿華的夢魘，以至抵不住工作壓力的阿廷... 故事並不曲折離奇，其嗜好、工作、結婚生子等片段可是我們都經歷過的，但世人總是帶著奇異眼光看待這群在生活中掙扎的平常人。
過去幾十年，巿民對精神科疾病及治療過程的認識沒有明顯改善，但當越來越多身邊人受到不同程度的精神困擾，不少人選擇自欺欺人和逃避現實，將輕度精神病叫作易於為人接受的都巿情緒病。更甚的是，社會對精神病患仍然是充滿排斥和歧視，調查顯示有近五成受訪者不想住在精神病患者附近。這一切的恐懼，源於我們的無知，也是繁榮的香港的一大諷刺。
《一人生活》讓我們了解精神病患者及康復者的生活，把「黑房裡的仙人掌」一一展現眼前，在同一天空下，他們與大家所盼望、所困擾、所喜愛的，其實並無分別。縱然由歧視變為接納還有很長的公眾教育過程，但只要香港還有有心人，要締造一個關懷互愛的社會，曙光仍在。
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读后感
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用户评价
我一直认为，一个人如何对待自己的生活，很大程度上反映了他内心的状态。而《一人生活》这本书，正是展现了这种由内而外的生活态度。它告诉我，即使没有另一半的陪伴，我们依然可以拥有丰富多彩的生活。我们可以把自己的家打造成梦想中的样子，我们可以去尝试各种新的事物，我们可以去学习自己一直想学的技能，我们可以去探索未知的世界。作者在书中分享了许多关于如何提升生活品质的建议，比如如何选择适合自己的家居用品，如何布置一个温馨舒适的卧室，如何在家中打造一个属于自己的阅读角。这些内容都让我觉得，原来过好一个人的生活，也是一件如此充满乐趣和创造力的事情。
评分总而言之，《一人生活》这本书给我带来了很多惊喜和启发。它不仅仅是一本书，更像是一个生活导师，一个心灵伴侣。它让我学会了如何更好地与自己相处，如何享受独处的时光，如何把平凡的日子过得有仪式感和品质感。在阅读的过程中，我感觉自己也在悄悄地发生着改变，我开始更加关注自己的内心需求，开始更加认真地对待自己的生活。我非常庆幸自己能够读到这本书，它让我明白，无论我们选择以何种方式生活，最重要的是，我们要学会爱自己，并且努力去过上自己想要的生活。
评分我一直以来都是一个比较独立的人，也习惯了与自己相处。所以，“一人生活”这个概念对我来说并不陌生，甚至可以说是我一直以来所追求的一种状态。但这本书的出现，却让我重新审视了“一人生活”的含义。它不仅仅是字面上的独自居住、独自用餐，更是一种对内心世界的深刻探索和对生活品质的极致追求。作者通过对日常的点滴细节的捕捉，展现了一个人如何将平凡的日子过得有滋有味，如何在这种看似孤寂的状态中找到属于自己的节奏和快乐。我读到许多关于如何布置家居、如何准备一顿精致的餐食、如何度过一个安静的周末的描写，这些内容都让我觉得既实用又充满启发。
评分这本书最吸引我的地方在于，它没有回避“一个人”可能面临的孤独和挑战，而是以一种非常坦诚的态度去探讨它们，并且提出了许多行之有效的解决方式。作者并没有刻意美化“一人生活”，而是真实地展现了其中的种种况味。比如，在某个深夜，突然涌上的思念，或者是在遇到困难时，那种无处诉说的委屈，书中都有提及。但更重要的是，作者也教会了我们如何去接纳这些情绪，如何从中汲取力量，如何通过自我关怀来填补内心的空缺。这种真诚的分享，让我觉得自己不再是孤军奋战，仿佛有一个同伴在前面默默地指引着方向。
评分拿到《一人生活》这本书，我当时正处在一个人生的小小低谷期，感觉生活好像被一层灰蒙蒙的滤镜笼罩着，提不起什么兴致。在书店里闲逛时，这个名字就这样不期而遇地跳入了我的视线。它没有那种华丽的封面，也没有那些引人注目的宣传语，但“一人生活”这四个字，却像一股清流，悄悄地触动了我内心深处某种沉寂已久的情绪。我把它买回家，并没有抱有多大的期望，只是想找点东西来填充一下空虚的时间。然而，当第一个字迹闯入我的眼帘时，我便知道，我的选择并没有错。作者的文字就像是一位多年不见的老友，带着一种恰到好处的温暖和疏离，一点点地在我眼前展开了一个属于“一人”的世界。
评分我特别喜欢书中关于“仪式感”的部分。在很多人看来，“仪式感”似乎是两个人在一起时才需要的东西，一个人独处时，随随便便就好了。但《一人生活》这本书却颠覆了我的这种看法。作者用生动的笔触描绘了，即使是一个人的生活，也可以充满精致的仪式感。比如，为自己精心准备早餐，即便只是一个煎蛋，也要摆盘好看；在下班后，泡一杯喜欢的茶，点上一支香薰，让整个空间都弥漫着舒缓的气息；或者是在生日那天，给自己准备一份小小的礼物，认真地庆祝属于自己的日子。这些看似微不足道的举动，却能在平淡的日子里激起一圈圈涟漪，让生活变得更加有意义。
评分这本书让我重新认识了“独处”这件事情。过去，我总是觉得独处是有点尴尬的，好像是因为没有别人陪伴才不得不这样。但读完《一人生活》，我发现，独处其实是一种能力，更是一种修行。它不是逃避社交，也不是对人群的排斥，而是给自己的内心腾出一个宁静的空间，去倾听自己的声音，去梳理自己的思绪，去认识更真实的自己。书中有很多关于如何享受独处的章节，比如如何进行一次有意义的独处旅行，如何通过阅读、写作来充实自己的精神世界，如何与自己的身体对话，照顾好自己的健康。这些内容都让我受益匪浅。
评分这本书最让我感动的地方，是它所传达出的那种积极向上的力量。在很多人的观念里，“一个人”似乎就等于“不完整”，或者“不幸福”。但《一人生活》这本书却打破了这种刻板印象，它告诉我们，一个人也可以活得精彩，活得有滋有味，活得幸福快乐。作者通过分享自己的经验和感悟，让我看到了“一人生活”背后所蕴含的自由、独立和可能性。它不是一种被迫的选择，而是一种主动的追求，是一种对自我价值的肯定。读完这本书，我感觉自己的内心被点亮了，对未来的生活充满了期待和信心。
评分这本书的语言风格非常独特，它不矫揉造作，也不故作高深，而是像和朋友聊天一样，娓娓道来。作者的文字里充满了智慧和洞察力，但又不失幽默和轻松。我常常会在读到某些段落时，忍不住会心一笑，或者陷入深深的沉思。尤其是一些关于情感的描写，作者的笔触非常细腻，能够精准地捕捉到一个人在情感世界中的微妙变化。我读到书中关于如何处理单身时的情感需求，如何与前任保持界限，如何去爱自己，这些内容都让我觉得非常贴切，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，知道我所有的问题和困惑。
评分让我印象最深刻的，是作者对于“如何与自己和解”的论述。我们每个人在成长的过程中，都会有一些不完美的经历，一些无法释怀的过往。而一个人生活，更给了我们充足的时间去面对这些内心深处的阴影。作者并没有给出什么醍醐灌顶的理论，而是通过一些非常生活化的例子，展现了如何一点点地去接纳自己，去原谅曾经的自己，去爱上现在这个不完美的自己。我读到那些关于自我肯定的练习，关于如何管理情绪的建议，都让我觉得非常受用。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上的闪光点，也让我学会了如何温柔地对待自己。
评分精神病，到底你是什麼？當身邊的有人有這問題後，我對你的認識好像多了，但又好像更陌生，你可怕，可恨。同志們自己會出櫃爭取權益，性工作者也有人同情和支援，善終病人和長期病患者在香港也算有人道對待，但精神病人呢？如果我說他們是社會最被邊緣化的邊緣人，我想大概沒錯吧......
评分银时话，世界有好多人，都係用纸皮箱当屋住咋，你吾识学人地积极D咩！
评分精神病，到底你是什麼？當身邊的有人有這問題後，我對你的認識好像多了，但又好像更陌生，你可怕，可恨。同志們自己會出櫃爭取權益，性工作者也有人同情和支援，善終病人和長期病患者在香港也算有人道對待，但精神病人呢？如果我說他們是社會最被邊緣化的邊緣人，我想大概沒錯吧......
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