具體描述
這本書沒有列齣一韆種快樂的方法，一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱，逍遙得到哪裡去？沒提供心靈的雞湯，湯隻能補身，我不自兩量力試圖扮神農嚐草開藥，所以選擇殘忍地嘗試把這包袱打開，理解痛苦的來源，纔能為心把關，隻有心無掛礙，纔能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見，纔能找迴快樂的生母：安樂自在。
再說白點，舉例，關於愛情，因安樂而快樂，就是做到「不錯過任何挑逗，也不為任何人等候」，「不給我的我不要 ，不是我的我不愛」。
書名叫《原來你非不快樂》，副題該是「得你一人未發覺」。
一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸纔會發覺，但用力呼吸到喘息，便生瞭害怕失去之心，執著於快樂，便不快樂。
書分為八章，最後一章講死亡，因為作者深信未知死焉知生，正如未知苦焉知樂。對終極結局忌諱，沒有想過探索之後的齣路，之前的快樂都是一場快活的幻覺罷瞭。
快樂不可能從外境追求， 因為現實挫敗難免，隻能往自己內在的心修練，纔能無敵無懼於外在遭遇。不用找，不要追。
著者簡介
林夕畢業於香港大學文學院，主修翻譯，曾任港大中文係助教、快報編輯、亞洲電視節目部創作主任、節目部副經理、音樂工廠創作總監、總經理，商業電颱廣告創作及製作部主管、商業電颱創作顧問、商業電颱顧問。同時寫歌詞，寫稿。近來自修快樂學，學快樂。
圖書目錄
讀後感
@暧米米 那时你：并非神农，也要任性尝百草。 动情，伤情，忘情，无情，明知奉陪了青春，无非落一个“幻”字，得一个“灭”字，开到荼靡又怎样？明知有多怯懦有多优柔，偏要逞一时之强，装一时之无所谓，豁出去了又如何？明知怎么都是无结果，连自己都懒得笑，死心塌地谁人管...
評分@暧米米 那时你：并非神农，也要任性尝百草。 动情，伤情，忘情，无情，明知奉陪了青春，无非落一个“幻”字，得一个“灭”字，开到荼靡又怎样？明知有多怯懦有多优柔，偏要逞一时之强，装一时之无所谓，豁出去了又如何？明知怎么都是无结果，连自己都懒得笑，死心塌地谁人管...
評分应该怎么去描述这本书，还是怎么去表达我对于“原来你非不快乐”这句话直接的喜爱。 《再见二丁目》，反反复复听来却只记下这一句“原来我非不快乐”，哪些是在写你，哪些是在说我，哪些同样的情绪贯穿了我们走过的不一样的日子。 没有看过这本书，单纯凭着自己...
評分亲眼见到林夕本人之前，有两样东西是我不能忘怀的。 一个是《林夕字传2》里他写的开篇，另起一段做结尾，写着“我很快乐”，一见便觉身边气流发生变化（不知这算不算感触的最高境界），这四个字，比他和林若宁通篇的批注和灵犀更让我感动。 第二个是在小组里看到说TVB讲金融...
評分用戶評價
老爺的書。非粉絲，勿讀。
评分|121:109|
评分讀的很不流暢，可能是我的問題，也可能是語言的差異
评分讀的很不流暢，可能是我的問題，也可能是語言的差異
评分有道理，但還是不喜歡。
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