具体描述
《积极生活的力量》通俗地讨论了一个简单的道理，这个道理有时对我们来说显而易见。注意这里我说的是“有时”！有时我们认识到，只要我们积极地思考和行动，就能得到肯定的和理想的结果。如果你早已认识到这种人生态度的神奇力量，那么你是幸运的，这本书对你来说可能就不重要了。但是，对于那些还没有树立积极生活观的人来说，探索积极的生活方式，满怀希望地生活，把握生活的细节……都意义重大。
作者简介
道格拉斯•勒尔顿（Douglas Lurton）
1897年出生于美国佛罗里达州彭萨科拉。早年就读于贝勒大学，学习商业管理。之后，在阿拉巴马大学获健康管理科学硕士。在美国《文摘》杂志资深出版人约翰•芬克成立金斯威出版公司之后，勒尔顿出任公司副总裁及主要策划人，共同参与心理分析及成人教育领域图书的出版。
在编辑和策划之余，勒尔顿自己也著述颇丰，曾编著过多本在当时很有影响的作品。其著述或编写的作品还有《积极思考的力量》、《你的生活》、《将生命发挥到极致》、《妈妈的圣经》、《精神力量与心灵安慰》、《吃出苗条》、《赚钱方法家庭全书》、《你的个性》等。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的结构设计得非常精妙，简直就像一个多维度的迷宫，你以为你走到了尽头，结果发现那只是通往更深层次理解的入口。它的文字密度非常高，但丝毫不会让人感到晦涩难懂，这得益于作者对语言节奏的精准拿捏。我发现自己不得不一遍又一遍地重读某些章节，不是因为我没理解，而是因为那些句子本身就蕴含着一种音乐性，值得细细品味。它探讨了“韧性”这个主题，但避开了那些常见的励志口号，转而从心理学和哲学交叉的视角，去解构我们面对挫折时的内在反应模式。其中有一章专门分析了“接受不完美”的艺术，那种坦诚和直率，让我这个一直以来都追求完美主义的读者感到如释重负。作者并没有许诺一个没有痛苦的人生，而是教会我们如何与生活中的摩擦共存，甚至从中汲取力量。全书的论证链条环环相扣，逻辑严密，读起来酣畅淋漓，仿佛在跟着一位大师进行一场高智商的思维对话。
评分说实话，这本书的视角是相当颠覆性的。它挑战了我们社会中根深蒂固的许多关于“成功”和“幸福”的定义。如果说市面上大多数书籍都在教你如何跑得更快，这本书则在问你，你确定你是在跑向正确的方向吗？作者用一种近乎批判性的眼光，审视了现代生活对我们精神世界的侵蚀，但它的基调绝不是悲观的，而是充满了一种建设性的反思。我特别喜欢它在描述个人选择与社会期望之间的张力时所展现出的细腻笔触。它没有直接给出“你应该做什么”的答案，而是提供了一套强大的“提问框架”，让你自己去凿开那些被包装好的标准答案。每一次翻阅，我都会发现一些新的盲点被照亮。这本书的价值在于，它不是给你鱼，而是教会你如何辨别水源的质量，让你不再轻易地被外界的喧嚣所裹挟。这不仅仅是一本“心灵鸡汤”，它更像是一本指导你在信息爆炸时代进行深度思考的“认知升级手册”。
评分我向来对那些过于宏大叙事、脱离实际的自我提升类书籍持保留态度，但这一本完全打破了我的偏见。它的厉害之处在于，它将宏大的哲学思考，落实到了每一个微不足道的日常细节中。作者似乎拥有洞察人心的能力，能够精准地捕捉到我们在日常生活中那些细微的、难以名状的焦虑源头。例如，它对“边界感”的探讨，不是停留在人际关系层面，而是深入到我们如何划分自己的时间和精力，如何对“无意义的承诺”说不。这本书的语言风格非常具有画面感和触感，读起来让人感觉非常“真实”，仿佛作者就坐在你对面，用一种非常亲切但绝不敷衍的态度和你交谈。它没有使用任何复杂的术语，所有的洞察都包裹在日常的叙事之中，使得那些深刻的道理更容易被大脑吸收和内化。读完之后，我发现自己开始有意识地在做一些“反效率”的事情——比如在做饭时完全不听播客，只是专注于食材本身的味道和烹饪的过程——这种体验带来的满足感，远超我以往任何一次“有效利用时间”的尝试。
评分这本书给我的最大感受是“解放”。它不是那种要求你变得更勤奋、更努力去追赶什么的东西，恰恰相反，它鼓励你后退一步，重新校准你的内在指南针。作者的文笔有一种独特的韵律感，读起来非常流畅，但这种流畅背后，是极其深厚的阅历和思考支撑起来的。它非常擅长用一些看似不相关的领域——比如古典音乐的结构、古代园林的布局——来类比现代人的心境困境，这种跨界的引用非但没有造成阅读障碍，反而极大地拓宽了我的思维维度。我尤其欣赏它对“内在价值”的重新定义，它让我们从外部成就的泥潭中抽身出来，去关注那些无法被量化、但却是构成我们生命厚度的东西。这本书的份量很足，但绝不会让人感到沉重，反而有一种被轻轻托举起来的感觉，让你有勇气去面对那些你一直逃避的“内在工作”。它像是一位智慧的朋友，在你迷茫时递过来的一盏灯，让你看清脚下的路，而不是被远方的虚幻光芒所迷惑。
评分天哪，我简直不敢相信我竟然错过了这么一本宝藏！这本书的叙事方式简直让人耳目一新，作者仿佛带着一种旁观者的冷静和一种亲历者的热忱，将那些关于如何在一个越来越喧嚣的世界里找到内心宁静的思考，编织成了一幅幅生动的画面。它不是那种陈词滥调的说教，而是通过一系列精心构建的场景和对话，让你在不知不觉中开始审视自己的生活节奏。我尤其欣赏它对“慢下来”这个概念的深入挖掘，它没有停留在表面的效率提升，而是探讨了深层次的意义构建。比如，书中有一段描写主人公如何花了整整一个下午，仅仅是观察一棵老树的叶子如何随风飘落，那种对细微之处的捕捉和沉浸，让我立刻放下了手机，开始重新审视我日常生活中那些被我匆匆略过的小确幸。它提供的工具箱，也不是那种僵硬的日程表，而更像是一套灵活的哲学工具，让你学会如何根据自己的内在需求去调整外在的行动。读完这本书，我感觉自己像是在一场暴风雨后，终于找到了一个可以重新整理思绪的避风港，那份久违的清晰感和掌控感，实在太珍贵了。
评分空洞的说理较多，读完后没有想要积极生活的愿望
评分有一阵不积极来着
评分其实这些道理大家都明白，就是很少有人能坚持下来。 我只坚持了一周而已……
评分有一阵不积极来着
评分相当有分量的一本书、、、介于半个心理学吧、
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