《从他们走到我们:19段人生况味》收录了中国农业大学“名家讲坛”19位国内知名作家、音乐家、科学家的演讲实录，他们包括王蒙、余秋雨、顾长卫、潘石屹、袁隆平等，他们从各自的专业背景和人生经历出发，阐述了自己对社会、文化、人生等问题的看法，饱含真情实感，对大学生具有激励、启迪的双重意义。
对土地与文明有着深厚感情的学者余秋雨，鼓励大学生要以平静的心态来面对一切，要不断地勇敢地选择，因为“每一个选择都可能改变生命的质量”。终生酷爱文学、视文学为精神家园的王蒙则鼓励大学生多接触文学，以此来提高自己的人生修养与生活情致，因为“文学能够使人生多一种体验，它提供了一个远比你所在的时空更为广阔的精神世界”。作为大众视野中有着耀眼光环的名人，白岩松向大学生表达了自己的心声：“我和你们一样，遇见最精彩的事占5%，最痛苦的事占5%，其余90%都是平淡。被5%的精彩勾引着，熬过90%的平淡，然后忍受5%的痛苦，这就是生活。”
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