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新你的革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

新你的革命
☆☆☆☆☆
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黃援
2008-6
241
35.00元
9787201059181

圖書標籤: 心理  自信  生活  心態  凡減肥書都有興趣研究  減肥   

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《新你的革命:10周脫胎換骨減肥法》從每個人都能找到自己影子的小故事講起，從瞭解自己，科學，健康的飲食，運動等幾方麵闡述，說明隻有真正和自己相連，認識自己，熱愛生活，愛自己，纔能自信，自強，纔能從身體到心理上更健康，纔能找到自己的快樂。《新你的革命:10周脫胎換骨減肥法》專門針對減肥，用科學，客觀的態度對減肥的方方麵麵問題進行瞭全麵介紹和澄清，不僅有國外的先進減肥經驗，更有國內的具體實踐，從而使更多的人瞭解和重新認識減肥。

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著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很清新的一本關於減肥的書，其實要很久纔能明白，要愛自己。要拋除偏見，當你的身體保持在最佳的狀態時，身體自然是美麗的

評分☆☆☆☆☆

很清新的一本關於減肥的書，其實要很久纔能明白，要愛自己。要拋除偏見，當你的身體保持在最佳的狀態時，身體自然是美麗的

評分☆☆☆☆☆

理論太多方法太少

評分☆☆☆☆☆

很清新的一本關於減肥的書，其實要很久纔能明白，要愛自己。要拋除偏見，當你的身體保持在最佳的狀態時，身體自然是美麗的

評分☆☆☆☆☆

其實對於減肥來說心態還是很重要的，哪怕真的沒有因此而瘦下來也會覺得自己是優秀的美麗的。

讀後感

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