為瞭滿足公眾對健康知識的需求，特組織編寫瞭該套健康教育係列叢書。叢書內容是在總結多年健康教育工作經驗，立足於公眾健康需求的基礎上確定的，具有很強的針對性和實用性。主要編者由在相關領域內從事多年研究，具有相當造詣的專傢擔綱，很好地實現瞭科學性、針對性與直觀性的有機結閤。希望該套叢書能夠幫助讀者用科學的態度去認識健康，采納健康的生活方式，獲得積極嚮上的人生。
本書為該套係列叢書之一。
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