《體育與健康教程》分理論篇和實踐篇，理論篇突齣高職高專院校體育教育的本質和特點，介紹瞭正確的健康觀和科學健身方法等；實踐篇突齣高職高專院校體育教學的實踐內容，注重提升學生的運動技能，介紹瞭需要瞭解或掌握的運動項目、相關知識和技巧。《體育與健康教程》結閤高職高專院校體育教學要求和特性，突齣技能培養訓練，每章前有提示，後有提問，方便教學。
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