《体育与健康教程》分理论篇和实践篇，理论篇突出高职高专院校体育教育的本质和特点，介绍了正确的健康观和科学健身方法等；实践篇突出高职高专院校体育教学的实践内容，注重提升学生的运动技能，介绍了需要了解或掌握的运动项目、相关知识和技巧。《体育与健康教程》结合高职高专院校体育教学要求和特性，突出技能培养训练，每章前有提示，后有提问，方便教学。
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