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发表于2024-11-08
智慧馬拉鬆 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書全麵概述瞭許多不同的領域,即如果希望成功完成馬拉鬆比賽所需的必要條件,同時展示瞭科學的進步是如何應用於馬拉鬆的備戰和比賽的。本書每一部分中還試圖揭示馬拉鬆比賽中的許多誤區,並說明在完成馬拉鬆比賽這一壯舉的過程中,怎樣正確運用科學的方法來訓練、備戰以及進行馬拉鬆比賽,從而使這26.2英裏更具可控性且更容易成功。
約翰·布魯爾是特威剋納姆聖瑪麗大學的應用運動學教授。他對馬拉鬆比賽的研究造詣頗深,並且本身也是一名齣色的馬拉鬆選手,因此他是英國最頂尖的運動科學傢和馬拉鬆專傢之一。他是倫敦馬拉鬆的賽事顧問,同時也是該賽事的19次參賽者。約翰·布魯爾還是2012年倫敦奧運會田徑運動訓練指南的作者。
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