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智慧馬拉鬆

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約翰.布魯爾(英)
遼寜科學技術齣版社
任占兵
2019-1-1
192
80
平裝
9787559110084

圖書標籤: 跑步  馬拉鬆  運動健康  akb  Psych   


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发表于2024-11-08

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圖書描述

本書全麵概述瞭許多不同的領域,即如果希望成功完成馬拉鬆比賽所需的必要條件,同時展示瞭科學的進步是如何應用於馬拉鬆的備戰和比賽的。本書每一部分中還試圖揭示馬拉鬆比賽中的許多誤區,並說明在完成馬拉鬆比賽這一壯舉的過程中,怎樣正確運用科學的方法來訓練、備戰以及進行馬拉鬆比賽,從而使這26.2英裏更具可控性且更容易成功。

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著者簡介

約翰·布魯爾是特威剋納姆聖瑪麗大學的應用運動學教授。他對馬拉鬆比賽的研究造詣頗深,並且本身也是一名齣色的馬拉鬆選手,因此他是英國最頂尖的運動科學傢和馬拉鬆專傢之一。他是倫敦馬拉鬆的賽事顧問,同時也是該賽事的19次參賽者。約翰·布魯爾還是2012年倫敦奧運會田徑運動訓練指南的作者。


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