具體描述
榮登英國亞馬遜離婚類銷量榜首的勵誌作品
應對情變的終極行動手冊
◎ 編輯推薦
☆ 更知你心的作者
作者擁有 20 餘年的指導經驗，見證過無數離異人士重獲新生。同時，她也是一名離異人士，經曆過一場異常復雜的離婚。她懂你的心情，也瞭解接下來你該怎麼做。
☆ 更注重“操作”和“行 動”
與注重分析“過去”和“心理”的書籍不同，本書更關注未來，它將給你明確的步驟，督促你設定計劃，一一執行。你將有辦法處理好離婚的大小事務，重新喜歡上自己，找到理想的新伴侶。
☆ 大量真實案例
讀者將透過本書見證作者和其他離異人士的成長 —— 他們是如何在一夕之間失去曾經以為的“幸福”，又一步一步站起來的。
◎ 內容簡介
離開前夫時，作者薩拉也一度懷疑自己和兒子能否重獲幸福，但她最終掌控瞭自己的命運，過上瞭更加自由而快樂的生活。
現在，她決定與大傢分享自己的經曆和方法，並總結瞭自己擔任離婚指導師的經驗，最終寫就瞭這本既貼近讀者經曆又十分務實的行動指南。
與傳統意義上的心理指南不同，本書更關注下一步該怎麼做，也就是更著眼於“行動”和“未來”。本書還講瞭如何組建財務、法務的支援團隊，如何甄彆可靠的婚介機構，如何找到未來的閤適伴侶，十分實用。
◎ 媒體推薦
提供的建議非常閤理、實用。
—— 英國《衛報》（THE GUARDIAN）
我在網上關注薩拉已經很久瞭，這本書稱得上麵麵俱到。它對分手的人士同樣有用。
—— 亞馬遜讀者
著者簡介
薩拉·戴維森（Sara Davison），英國著名離婚指導師，美國疾病控製與預防中心（CDC）的認證離婚指導師，NLP 高級執行師，擁有 20 餘年的指導經驗，英國《衛報》《泰晤士報》《每日郵報》等近 20 傢知名媒體都曾對她進行采訪和報道。
圖書目錄
引 言
第 1 章 確信你瞭無遺憾
第 2 章 組建你的支持團隊
第 3 章 如何應對過山車式的情緒起伏
第 4 章 重建你的信心和自尊
第 5 章 如何放下過往
第 6 章 如何創造你想要的生活
第 7 章 父母陷阱：如何履行共同撫養義務
第 8 章 約會
後 記
附 錄
術語錶
· · · · · · (收起)
讀後感
“人们总是把自己的成长归咎于环境，我不相信环境是决定性因素。在这个世界上，那些取得成功的人都在积极地寻找他们想要的环境，如果找不到，他们会创造一个出来。” ——乔治·萧伯纳 现代社会中离婚已不是什么新鲜事，可以值得人们在茶余饭后作为谈资。但是在古代封建社会中...
評分“人们总是把自己的成长归咎于环境，我不相信环境是决定性因素。在这个世界上，那些取得成功的人都在积极地寻找他们想要的环境，如果找不到，他们会创造一个出来。” ——乔治·萧伯纳 现代社会中离婚已不是什么新鲜事，可以值得人们在茶余饭后作为谈资。但是在古代封建社会中...
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評分 評分用戶評價
真的是很好的一本書，遠遠高於我的期望。作者以一個人過來人的角度，給我們分析瞭問題，並指導我們該怎樣度過難關。從她的身上，我看到瞭曙光。
评分其實英文名更準確：uncoupling，包括分手和離婚，這本書提供兩個幫助：1.you are not alone，你經過這些是正常的，還會經過哪些；2.how-to。從法律，財務，co-parenting，再次約會等角度給hands on的指南。因為我已經摸索完成瞭整個重建的過程，又沒有娃，所以對我現階段幫助不大。但很推薦給需要的人，備一本絕對不虧。最大的感覺：國外還是講究，如何麵臨衰老，如何選擇自殺方式，如何與愛人分離，如何在監獄無器械健身，如何開始獸交等各種人生大事，好像都以客觀的態度有handbook，支撐打怪過關，感覺萬事萬物皆可麵對，天永遠不塌下來，甚至可作為離婚前的預評估資料。
评分書中的很多方法我都自己想到和實踐過，抱抱頑強的自己。
评分其實英文名更準確：uncoupling，包括分手和離婚，這本書提供兩個幫助：1.you are not alone，你經過這些是正常的，還會經過哪些；2.how-to。從法律，財務，co-parenting，再次約會等角度給hands on的指南。因為我已經摸索完成瞭整個重建的過程，又沒有娃，所以對我現階段幫助不大。但很推薦給需要的人，備一本絕對不虧。最大的感覺：國外還是講究，如何麵臨衰老，如何選擇自殺方式，如何與愛人分離，如何在監獄無器械健身，如何開始獸交等各種人生大事，好像都以客觀的態度有handbook，支撐打怪過關，感覺萬事萬物皆可麵對，天永遠不塌下來，甚至可作為離婚前的預評估資料。
评分其實英文名更準確：uncoupling，包括分手和離婚，這本書提供兩個幫助：1.you are not alone，你經過這些是正常的，還會經過哪些；2.how-to。從法律，財務，co-parenting，再次約會等角度給hands on的指南。因為我已經摸索完成瞭整個重建的過程，又沒有娃，所以對我現階段幫助不大。但很推薦給需要的人，備一本絕對不虧。最大的感覺：國外還是講究，如何麵臨衰老，如何選擇自殺方式，如何與愛人分離，如何在監獄無器械健身，如何開始獸交等各種人生大事，好像都以客觀的態度有handbook，支撐打怪過關，感覺萬事萬物皆可麵對，天永遠不塌下來，甚至可作為離婚前的預評估資料。
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