極簡育兒心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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如今，許多父母麵對孩子成長過程中的種種變化時，紛紛感慨感嘆越來越不懂孩子的心瞭。父母說的話，孩子根本聽不進去；父母要求孩子做的事，孩子總是拖拖拉拉。而孩子齣現的一些“怪行為”，往往令父母百思不得其解。

魯迅曾說：“孩子的世界，與成人截然不同，倘不先行理解，一味蠻做，便大礙於孩子的發達。”可見，父母學習育兒心理學，瞭解孩子的身心發育規律，瞭解孩子的行為特點，纔能從容地應對孩子成長過程中齣現的各種問題，引導孩子嚮健康的方嚮發展。

《極簡育兒心理學》通俗地講述瞭兒童情緒心理、兒童性格心理、兒童行為心理發展的特點，並引導父母如何瞭解孩子，如何與孩子有效溝通，如何引導孩子正確麵對成長過程中的種種挑戰。

為瞭幫助父母更好地學習和應用簡單又有效的育兒心理學技巧，《極簡育兒心理學》講述瞭大量案例，並用淺顯易懂的語言進行分析，然後提供有針對性的、操作簡單的、行之有效的方法。衷心希望廣大父母通過本書，能夠成為孩子的知心朋友，在陪孩子成長的過程中收獲更多的快樂。

睿雪，畢業於華南師範大學學前教育專業，曾從事多年幼兒園教育工作，現緻力於研究0～6歲兒童心理發展與父母教育，擅長從正嚮心理學的角度解決兒童早期發展與親子關係中的各種難題。已齣版《3歲叛逆期，給孩子無條件養育》《好孩子不是管齣來的2：自由的孩子更自覺》《3歲敏感期，讓孩子的大腦自由》、《3歲入園期，教孩子一堂獨立課》。

一、和孩子建立親密的關係
——極簡育兒心理學的必修課
1.從孩子齣生到3歲：建立親密關係的關鍵期/2
2.接納分離焦慮，陪孩子度過入園適應期/5
3.幼小銜接過渡期，陪伴和鼓勵是最好的教養/8
4.夫妻相親相愛，纔能給孩子健康的原生傢庭/11
5.趕走童年的陰影，避免給孩子補償性的愛/14
6.給孩子無條件的養育，而不是有條件的愛/17
7.給孩子足夠的自由，也要教孩子遵守規矩/20

二、孩子的敏感期，教養的關鍵期
——關鍵期給孩子關鍵幫助
1.感官敏感期，開啓孩子的吸收性心智/24
2.語言敏感期，培養孩子齣色的錶達能力/28
3.動作敏感期，促進孩子的身心協同發展/31
4.秩序敏感期，培養孩子良好的生活習慣/34
5.社交敏感期，引導孩子處理好人際關係/37
6.自我意識敏感期，激發孩子的獨立意識/40
7.性彆敏感期，教會孩子保護隱私部位/43
8.婚姻敏感期，給孩子健全的愛情觀/46
9.閱讀敏感期，培養孩子自覺學習的能力48

三、父母怎麼說，孩子纔肯聽
——高效能父母的溝通法則
1.“來，讓媽媽抱抱你。”——肢體交流比語言更有效/52
2.“媽媽知道你很難過。”——先接納孩子的情緒/55
3.“你想要……還是……”——給孩子建議而不是命令/58
4.“我想和你說句悄悄話……”——不要當眾批評孩子/62
5.“謝謝你，但如果……”——批評孩子的話要裹層糖衣/65
6.“如果彆人像你一樣……”——引導孩子換位思考/68
7.“其實這也不壞……”——換個角度，心情大不同/72

四、孩子也要斷捨離
——懂得放手，培養內心強大的孩子
1.孩子過度依戀父母時，請把他溫柔地“推開”/78
2.聽話不是好孩子的標準，太乖的孩子沒主見/81
3.哪怕孩子會失敗，也要給他獨立嘗試的機會/84
4.孩子嚮你求助時，鼓勵他自己動手解決問題/88
5.彆再替孩子做決定，讓他對自己的選擇負責/91
6.彆讓“自己的事情自己做”成為一句空話/94
7.“是他先動手！”——孩子間鬧矛盾彆立刻插手/97
8.讓孩子接受自然結果的懲罰，吃一塹長一智/100

五、父母小轉變，孩子大改變
——正麵管教的心理技巧
1.“彆說孩子瞭，他還小。”
——袒護型父母，要“狠心”和孩子定規矩/104
2.“你給我好好聽著……”
——領袖型父母，有話不妨蹲下來和孩子說/107
3.“再鬧就把你屁股打開花！”
——棍棒型父母，孩子要的其實是言傳身教/110
4.“你怎麼總是把飯弄灑瞭！”
——抱怨型父母，批評十遍不如誇奬一遍/113
5.“你再這樣，我就不要你瞭！”
——恐嚇型父母，請給孩子十足的安全感/116
6.“你怎麼這麼笨啊！”
——打擊嘲諷型父母，彆輕易打碎孩子的自尊/120
7.“你怎麼總是比某某慢……”
——攀比型父母，彆總揪著孩子的缺點不放/123
8.“你自己玩吧，我忙著呢。”
——忽視型父母，彆關上和孩子交流的窗/126

六、拆掉孩子的“情緒炸彈”
——疏導孩子負麵情緒的心理技巧
1.孩子一生氣就大喊大叫——安撫憤怒情緒有訣竅/130
2.“不給我買我就不迴去！”——4招治住任性的孩子/133
3.孩子見到小貓小狗就躲——趕走孩子內心的膽小鬼/136
4.孩子失敗瞭就不願意再嘗試——巧妙把握挫摺教育的度/140
5.孩子不喜歡和小朋友一起玩——用分享趕走孩子的孤僻/143
6.“我怕我做不好。”——彆讓擔心和焦慮壓垮孩子的肩膀/147
7.孩子見不得彆人比他強——讓妒忌心悄悄地來悄悄地走/150
8.“我不想上學！”——給孩子心靈鬆綁，化解厭學心理/153

七、正確對待孩子的“怪行為”
——破譯孩子的行為心理密碼
1.一個故事講瞭十遍還要聽——為什麼孩子喜歡重復？/158
2.“彆碰我的東西！”——孩子這麼凶，並不是霸道/161
3.孩子喜歡打人——他並沒有惡意，隻是想和彆人親密/164
4.孩子三句話不離“屁屎尿”——愛說髒話的孩子並不壞/167
5.孩子喜歡一個人待著——彆打擾，讓他享受獨處時光/170
6.孩子喜歡亂寫亂畫——彆埋汰他用想象力創造的傑作/174
7.“不、不、不是我做的。”——孩子愛撒謊，不必當麵拆穿/176
8.孩子經常欺負弟弟妹妹——生瞭二寶後彆冷落瞭大寶/179

八、給孩子一個好性格
——孩子更自覺、父母更省心
1.自信的孩子，永遠不會失去挑戰的勇氣/184
2.樂觀的孩子，從來不會被消極情緒左右/187
3.獨立的孩子，走到哪裏都能照顧好自己/191
4.勇敢的孩子，能夠不斷突破人生的上限/194
5.堅強的孩子，從來都不會被睏難嚇倒/198
6.負責任的孩子，纔能真正管理好自己/202
7.誠實的孩子，能夠和自己內心好好相處/207
8.懂得閤作的孩子，不會孤軍奮戰/210
· · · · · · (收起)