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发表于2024-11-28
蔬食風味聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
植物有著最純淨的力量,更擁有肉類無法取代的驚人風味
現在是蔬菜取代肉類,在廚房中領銜主演的時候瞭。全球公認最佳餐廳「NOMA」有極為聞名的蔬食料理,但主廚雷奈.瑞哲彼卻聲明:「我從不為健康而吃,我隻為美味而吃。我們之所以該吃蔬菜,並不是因為蔬菜對我們比較好……最重要的原因是這麼做非常美味。」
以往我們吃蔬食,是為瞭健康、為瞭信仰、為瞭地球永續、為動物權,但現在,現在這個當前的世代,我們開始為一個全新的理由拋開肉類和乳製品:享用食物的最佳風味。
地球上可食用植物有30萬種,每一種都含有無數珍貴物質。植物是養分、是良藥,更是刺激味蕾的誘人食材。當我們吃下植物,也就等於吃下飽含大地豐美的食物。根部的土味、葉片的清甜、花朵的芳香、果實的酸甜、種子的辛香,還有甜、酸、澀、苦、辣、鮮味以及成韆上萬種芳香氣味。這一切,都不是肉類所能比擬。
當21世紀的頂尖大廚學會以食物的語言「風味」來瞭解食物、與食物溝通時,他們進一步發現,植物的風味纔是他們發展創意最強大的武器,讓他們得以為美食訂定更高的標準,因為「風味的特徵存在於香料植物或蔬菜當中,而非蛋白質」。於是The French Laundry的主廚湯馬士.凱勒說:「肉類大概是最無聊的食材,而蔬菜的可能性無窮無盡。」全球埋首開發蔬食料理的第一線主廚可以這麼一直列下去,當在菜單上聲明「我們不提供素食友好食物」的David Chang也開始沉迷於蔬菜時,我們目睹瞭全球廚藝正在展開一場驚人的歷史變革:健康、生態永續、糧食正義,都很重要,但也都隻是蔬食的附加價值。我們吃蔬食,是因為蔬食擁有最深邃的美味。
而這一切都要迴到蔬食的核心:風味組閤。本書承繼《風味聖經》《酒食聖經》,再次引領廚藝界深入食物世界,開啟風味的探險,讓你瞭解讓蔬菜釋放齣最佳風味的烹飪和調味方式,並懂得思考風味相容的原則。全書收錄近600項植物性食材、韆則大廚祕訣,配齣3萬筆以上的對味關係,讓你得以突破食譜的阻隔,將風味層層相疊,發展齣無窮菜色。
若你或你的顧客仍對蔬食感到遲疑,本書也提供最接近特定肉食的植物性食材或風味組閤。
我們不必完全捨棄肉食,不論是加入週一無肉日或增加每一餐中蔬食的比例,都別讓肉食限製瞭你探索蔬食韆變萬化的深邃美味!
本書特色
.一一探索鹹、酸、苦、甜、鮮五種主要味道,以及調和這些味道的方法。
.運用特定食材和技巧製造齣層次感,讓風味變得更深厚或更清爽。
.以3萬筆以上的對味關係——從絕對要試的「天作之閤」(隻占所有風味搭配的1-2%),到高度推薦、經常受到推薦、受到推薦——來發展自己的食譜及廚藝。
.優遊於全美大廚寶貴的烹飪祕訣、思考以及私房菜。
.認識蔬食的健康價值,各種蔬食運動背後的精神及重要人物的思維,理解蔬食何以成為當前潮流。
得獎紀錄
★2015年美食傢世界食譜書大獎蔬食書首獎
作者簡介
凱倫.佩吉(Karen Page)
凱倫.佩吉是享譽國際的飲食作傢,法國 L'Ame et L'Esprit 雜誌選為「國際廚藝傑齣人物」,美國廚藝學院封為「榮譽烹飪大使」,專業餐飲雜誌《主廚》(Chef Magazine)50週年的封麵人物,更有「廚房的歷史學者」以及「大廚界的珍古德」之稱,以田野調查的工夫引領人們深入美食叢林,帶我們一窺孕育大廚靈感的天地。
凱倫與夫婿安德魯.唐納柏格閤著的《風味聖經》和《酒食聖經》深具開創性,更推動當代美國廚藝界的革命。前者歷時八年,重新以「風味」來定義和解析料理,使廚師得以擺脫食譜和地域的限製,帶著對美味的全新理解來運用食材;後者延續相同概念,歷經十年研究和訪談,針對飲品+食物提齣最經典、最突破、最具創意的搭配建議。這兩本書不但賦予廚藝嶄新語彙,更具有革命性的飲食意義,成為風靡全球的暢銷著作。
作者以《風味聖經》獲得餐飲界權威詹姆士比爾德基金會(JBF)「年度最佳食物參考用書」「美食傢世界食譜書大獎」「諾提勒斯書獎」,《今日美國》及《早安美國》的年度最佳書籍,FabulousFoods網站年度書籍第一名、《富比世》評選為本世紀以來最好的十本食物書。《蔬食風味聖經》則獲「美食傢世界食譜書大獎蔬食書首獎」。作者也是《華盛頓郵報》的葡萄酒專欄作傢。
安德魯‧唐納柏格(Andrew Dornenburg)/攝影
安德魯.唐納柏格是專業主廚,在舊金山長大,早年在傳奇人物馬德蓮.卡曼(Madeleine Kamman)創立的「美國主廚學校」學藝,學成後活躍於紐約和波士頓等地的頂尖餐廳,與妻子凱倫閤著有《風味聖經》《酒食聖經》等8本著作。由於從小同住的祖母擁有自己的暗房,因此感染瞭祖母對攝影的熱愛,並繼承傢中的攝影器材,滿足他早年的攝影實驗。
譯者簡介
宋宜真
臺大物理係、臺大哲學所畢業,比利時魯汶大學神學學士。從事齣版業十餘年。
王湘菲
政大外交係、師大翻譯所,有多本烹飪相關譯作。曾是行銷公關人,熱愛旅行和寫作。
許景理
東吳大學德國文化學係畢,曾任職齣版業多年,現為自由文字工作者。
周沛鬱
森林係碩士,畢業後即投身翻譯,譯有《生物多樣性的早餐》《邪惡植物博覽會》《醉人植物博覽會》《植物的性、愛與生死的祕密》《土壤的救贖》等書。
厚厚一本,類似《辭海》,可從A-Z查到各種食材的好味組閤,雖然搭配上偏重西式料理,但隻要搭配對味,用在甜點上的水果、蔬菜和香料組閤,用在粥、泡菜、蔬果汁和炒菜上一樣美味。嘗試用燕麥+蘋果+椰棗+肉桂粉煮粥,以及用紫甘藍+蘋果+蒜+醋炒菜,絕對美味,而且有種與眾不同的新鮮感,就像書上說的,素食隻要搭對味,就能媲美肉食。
評分厚厚一本,類似《辭海》,可從A-Z查到各種食材的好味組閤,雖然搭配上偏重西式料理,但隻要搭配對味,用在甜點上的水果、蔬菜和香料組閤,用在粥、泡菜、蔬果汁和炒菜上一樣美味。嘗試用燕麥+蘋果+椰棗+肉桂粉煮粥,以及用紫甘藍+蘋果+蒜+醋炒菜,絕對美味,而且有種與眾不同的新鮮感,就像書上說的,素食隻要搭對味,就能媲美肉食。
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