一本改变全美150万人的自我突破工具书!
拖延、情绪波动、低自尊?
做决定举棋不定、害怕失望而止步不前?
拥有远大梦想却从不跟进追求?
如果你有以上几种感觉,这本书就可以帮助你。在这本书中,克利斯汀博士详细地分析了自我设限行为的各种表现—这些日常习惯看似无害,却可能让高潜能者陷入绝境和挫折中。
本书是一张地图、一套计划,也是一整组的工具,更是一本改变全美150万人的自我突破工具书!本书提供了15个实用、有效的方法,让你突破障碍,主动掌控自己的未来。
[美]肯尼斯·克利斯汀(Kenneth W. Christian)
知名心理医生和企业咨询顾问,创建了“极限潜能计划”(Maximum Potential Project),致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人,这项计划改变了150万人的命运。他也经常受邀去美国、欧洲等地演讲。
本书中提出的15个克服惯性障碍的法则,是作者多年研究心血的结晶,被媒体誉为“20年来深具影响力的自我突破工具书”。
本文发表于《信息时报》9月26日C11版http://informationtimes.dayoo.com/html/2010-09/26/content_1140982.htm 骑过电动自行车的人都知道,把车子上的限速器拔掉之后,时速可由20公里/小时达到最高70公里/小时,比普通的踏板摩托都快!当然这样做是危险和违法的,不过假如这样...
评分有谁和我一样,读完这本书的试用版马上屁颠屁颠跑去收拾书箱的?!什么,没人!?好吧,算我自作多情…… 我具有本书中所说的SLHP(SELF LIMITED HIGH POTENTIAL)人群的很多基本特征,随便举几个例子来聊聊: 逃避一些重要挑战,事后理由是,我要是做早做好了,现在只是因为我...
评分这本书写给想改变自我的人,尤其是是写给HPP(高潜质人)的,这类人和一般人相比,优越感强,成长过程的挫折会更大一些,非常有参考性。 1. 你每天的想法中,大部分是关于自我描述的,你做着符合这些描述的行为,并且不断强化这个想法。 2. SLHPPs的问题:被视为与众不同,也...
评分这本书就像子弹一样击中了我。 自己的很多缺点或者遗憾,总是不愿意直面,更多的时候是做一只驼鸟,把头埋起来就以为问题就消失了。 自己生活是否“及格”每个人有每个人的标准,相信大部分人的生活都是不及格的。要改变谈何容易,好像有千万座山要翻越一般地坚难。 ...
评分这本书给我带来的震撼,并非来自跌宕起伏的情节,而是它对人性深处幽微之处的精准捕捉。读到一半,我发现自己沉浸在一种近乎冥想的状态中,作者笔下的那些细微的情感波动,那些微妙的心理变化,都像一面面镜子,映照出我内心某些从未被认真审视过的角落。主人公的处境,或许不是轰轰烈烈的悲剧,但那种日复一日的平淡,那种被现实磨平的棱角,却比任何戏剧性的冲突都更令人感到窒息。每一次呼吸,每一次心跳,都仿佛带着一种深深的疲惫感,一种对“更好”生活的隐秘而执着的向往。作者的叙事方式非常独特,她似乎并不急于推动故事发展,而是将大量的笔墨花在对人物内心世界的刻画上。那些看似不经意的对话,那些若有所思的眼神,都蕴含着深层的含义。我开始反思,我的人生中,有多少个“这样”的时刻,我是选择了顺从,而不是选择追问?又有多少次,我因为害怕改变,而选择了原地踏步?这本书就像一股清流,涤荡着我被世俗尘埃蒙蔽的心灵,让我重新审视“选择”与“不选择”的重量。
评分这本书给我带来的,是一种久违的“共鸣感”,仿佛作者窥探到了我内心深处最隐秘的心事,并将它们用文字一一呈现。书中的主人公,她所面对的困境,那些看似无法逾越的障碍,那些日复一日的平淡,都让我感同身受。我常常在想,我们的人生,是否真的被框定在了某种既定的轨道上?“这辈子,只能这样吗?”这个问题,在我脑海中回响了无数遍,但总找不到清晰的答案。这本书没有给我现成的答案,却提供了一种思考的维度。我开始观察自己,观察周围的人,去发现那些隐藏在“稳定”表象下的不甘,去倾听那些在喧嚣中被压抑的呐喊。作者的语言非常有力量,她用一种平静却又饱含深情的笔调,刻画了人物内心的波澜。我喜欢书中那些留白的部分,那些没有明确说明的细节,让我有机会去填补,去想象,去赋予它们更深的意义。它不是一本让你看完就遗忘的书,而是一本会让你在很长一段时间里,都不断回味、不断思考的书。
评分《这辈子,只能这样吗》这本书,与其说是一个故事,不如说是一种对人生状态的深刻反思。我被主人公的经历所吸引,但更吸引我的是作者对这种经历的解读方式。她没有夸大痛苦,也没有回避现实的残酷,而是用一种极其克制的笔触,展现了在看似绝望的境地中,人性的坚韧与渴望。我能感受到主人公内心的挣扎,那种想要改变却又无从下手,那种对未来的迷茫与不安。这本书让我开始审视自己,我的人生是否也陷入了某种“只能这样”的循环?我是否已经习惯了某种舒适区,而失去了挑战和突破的勇气?作者的文字,就像一把温柔的手术刀,在不经意间,划开了我内心深处被掩盖的伤口,让我开始正视那些我一直试图回避的问题。我喜欢书中那些充满哲学意味的片段,它们让我对“选择”、“自由”和“人生意义”有了更深刻的理解。它不是一本提供解决方案的书,而是一本让你在阅读过程中,不断与自己的内心对话的书,它鼓励你去寻找属于自己的答案。
评分这本书的书名,一开始就抓住了我的眼球。《这辈子,只能这样吗》,这个疑问句,直击人心最柔软的角落,又带着几分不甘和挣扎。我翻开第一页,就被一种淡淡的忧伤笼罩,又夹杂着一丝对未知的渴望。故事主人公似乎生活在一个看似平静,实则暗流涌动的环境中,每天都在重复着相似的轨迹,但内心深处却涌动着一股想要打破现状的冲动。作者的文字如同细腻的丝线,将主人公的内心世界一点点抽丝剥茧,那些被压抑的渴望,那些难以言说的无奈,那些在现实与理想之间摇摆的挣扎,都跃然纸上。读着读着,我仿佛看到了自己过去的影子,看到了那些曾经在某个时刻,也曾对着镜子里的自己,或是对着窗外的远方,发出过同样的疑问。这本书让我思考,人生的可能性究竟有多少?我们所处的“这样”的生活,真的是唯一的选择吗?还是我们被某种无形的力量束缚,或是主动选择了安逸?作者并没有直接给出答案,而是将这个巨大的命题抛给了读者,引导我们去审视自己的生活,去挖掘内心深处被遗忘的声音。我迫不及待地想知道,主人公最终会如何回应这个深刻的追问。
评分我必须承认,《这辈子,只能这样吗》这本书,挑战了我对于“幸福”的固有认知。它没有描绘那种光鲜亮丽、一帆风顺的完美人生,反而将目光投向了那些在平凡生活中,努力寻找意义、渴望突破的人们。主人公的经历,充满了现实的无奈和选择的艰难,但正是这种真实,让我感受到了力量。我看到了在一次次的碰壁、一次次的妥协之后,那份不屈的火苗是如何在内心深处顽强燃烧的。作者的笔触非常细腻,她能够捕捉到那些最细微的情绪变化,那些在沉默中迸发出的渴望,那些在绝望中闪现的光芒。我曾经以为,生活就应该是某种固定的模式,一种不可逾越的界限。但这本书让我明白,即使在最看似“只能这样”的境地,也依然存在着改变的可能,存在着重新定义“自己”的勇气。每一次读到主人公的某个决定,我都会为之捏一把汗,又为之感到振奋。这种代入感非常强烈,仿佛我就是那个在十字路口徘徊的人,也在经历着内心的挣扎与抉择。
评分如果你对当下没有那么满意的话,如果你想要改变拥有更好的生活的话,这本书里就有你要的答案
评分如果你对当下没有那么满意的话,如果你想要改变拥有更好的生活的话,这本书里就有你要的答案
评分这本书是在提醒我们习惯于现状,因完美主义而找借口而停止努力,逃避比失败更糟糕。合适的目标,乐观自信,展示自己的进步比目标重要。这本书故事内容过多,条理性不强。
评分类型分的很清楚;改变现在,后续得自己找答案。
评分明明是个男作者,我看起来却觉得在看女人的书,无比的细腻,无比地关注别人的感受。然后呢,冗长无比的故事
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