图书标签: 心理学 人与他人—两性 两性 2019 修修补补当大人 05-生活/健康/运动/饮食/两性 02-亲密关系 01-心理学
发表于2024-12-27
真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在这个鼓励沉默和“善意谎言”的世界里。
当你面对婚外情、家庭秘密、性侵等人生难题的时候,你是选择“欺骗”隐瞒,还是“做真实的自己”呢?
我们在面对这些难题的时候,通常为了保护自己和所依赖的关系而选择“欺骗”,表现出沉默、虚伪和隐瞒,甚至采取自我抱怨和互相攻击对方的方式,导致我们关闭了沟通的渠道,而不是拓宽真相的道路。这让我们陷入了不健康、极度缺乏满足感和危险的生活之中。
美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特?勒纳博士在本书中结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验,通过真挚优美的语言和大量的真实案例,探讨和分析了出现“欺骗”的原因,以及亲密关系是如何被谎言和伪装所影响的,并提出了行之有效的方法,来帮助我们培养寻找快乐、自我尊重和与他人建立真正亲密关系的能力,还鼓励我们尊重和包容生命的多样性、差异性和复杂性,活出最真实的人生。
哈丽特·勒纳博士(Harriet Lerner, PhD)
美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家,她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。
勒纳博士著有十几部畅销书,作品累计销量逾300万册,并被译成30多种语言,其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我,赋予女性重塑生活的建设性力量。
勒纳博士经典作品
《愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术》
《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》
《关系之舞:既亲密又独立的相处艺术》
《真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己》
《生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生》
《妈妈的意义:孩子如何影响你的一生》
《你为什么不道歉》
不仅仅是亲密关系,是针对女性如何在生活中面临各种矛盾和困惑时寻找真实的自己
评分前一阵《愤怒之舞》比较火,还没来得及,看到这本是同作者写的,就看了下。从女性主义的角度探讨了下“真相”的概念,整本书就表达了一个观点:当不平等存在的时候,我们就无法说出实话。 比较浅,缺少心理学的严谨,也没有独到的见解。应该不会再看《愤怒之舞》了。
评分不仅仅是亲密关系,是针对女性如何在生活中面临各种矛盾和困惑时寻找真实的自己
评分很不错的,每天看一点。各种心理大拿推荐,极其对independent woman的胃口~
评分偏理论化
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