動感活力健美操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-21
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圖書描述
《動感活力健美操》主要內容：所有渴望通過有氧健美操來燃燒脂肪、增強肌肉彈性、雕塑魔鬼身材、延長青春期的人，這套全新國際標準套路，都能讓你更健、更美、更年輕！就算崇尚個性運動的你，正在練習拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同時，也要追本溯源，從標準套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
著者簡介
硃霓Judy
第2屆全國健美操錦標賽冠軍
第3屆全國健美操精英賽六人操冠軍
全國體育學院風采大賽健美操形象大使亞軍
健美操一級運動員
全國健美操錦標賽一級裁判
圖書目錄
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