动感活力健美操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-11
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图书描述
《动感活力健美操》主要内容：所有渴望通过有氧健美操来燃烧脂肪、增强肌肉弹性、雕塑魔鬼身材、延长青春期的人，这套全新国际标准套路，都能让你更健、更美、更年轻！就算崇尚个性运动的你，正在练习拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！
著者简介
朱霓Judy
第2届全国健美操锦标赛冠军
第3届全国健美操精英赛六人操冠军
全国体育学院风采大赛健美操形象大使亚军
健美操一级运动员
全国健美操锦标赛一级裁判
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