《從容麵對更年期》主要內容：世上最美麗的衣裳是健美的肌膚，世上最珍貴的寶藏是壯健的身心。擁有一個康健強壯的體魄，那無疑是您幸福的象徵、快樂的源泉。為瞭幫助女性瞭解並掌握一些修心養性、強身健體、祛病延年的科學知識和方法，我們特瞄準女性一生的幾個特殊生理時段，有針對性地編撰瞭相應科普知識，為婦女度身定做瞭保健套餐，書名曰《女性健康五部麯叢書》，奉獻給廣大婦女讀者，希望您能夠喜歡。全套叢書分青春年華話保健、做一個陽光媽媽、人到中年說養生、從容麵對更年期、永葆青春度老年五個分冊，既各自成書。又互有聯係。每個分冊一般包含心理篇、生理篇、病理篇、飲食篇、運動篇等內容。其特點是知識淺顯、方法簡便、文句通俗、易學易用。
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