圖書標籤: 好書,值得一讀 心理學 勵誌 正能量 雞湯 中國文學 非常不錯的一本書,值得推薦! 很喜歡!希望有機會拜讀!
发表于2025-01-22
對於自己,你隻是個陌生人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
為什麼你總假裝成彆人喜歡的樣子?
為什麼你總感覺生活力不從心?
為什麼你從不做讓自己舒服的事?
為什麼你總是感受不到愛?
為什麼你總不願意去錶達真實的感受?
為什麼你總不能對前任釋懷?
……
我們所有的痛苦,根源都在自己身上;我們所有的關係,都是與自己的關係。我們生命中所經曆的,無論好壞與否,都是自己造成的。
我們隻有在生活中學會觀察自己,誠實麵對自己的不完美和痛苦,纔能聽懂身體的“呐喊”。
寫給每一個渴望打破生命極限,改變自我的年輕人。
高莉娟:著名沙盤遊戲治療師。10年內通過沙盤遊戲幫助1000多名心理患者走齣人生睏境。她喜歡文字,欲通過文字與這個世界保持真情連接。
個人格言:成長靠的是深入的體驗,所有的痛苦隻是幻象——你害怕,它就永遠恐嚇你,你不怕,它就被你恐嚇。
與其焦慮,不如先停下來瞭解一下自己。看完齣長評!!
評分看完很多疑惑豁然開朗。在看書過程中眼前浮現很多人的影子,當然包括自己,然後心裏默默念叨:噢,原來如此。
評分認清自己 做一個有趣的人
評分用一些自己的例子強化一些平淡無奇的心理論證,1個半小時喝完這碗沒有雞的雞湯。
評分直擊內心,抓住問題的根本。認識瞭自己就能主宰自己的人生。
最近,我陷入一种“抵触婆婆一切行为语言”的烦躁模式。 我感觉她总是在指点我的日常生活,我放在床上的一件衣服没挂起来她要说,我吃火锅多买了几个菜她也要说,还想在我的房间里放一套巨丑的柜子,更让人恼怒的是她总是自言自语、唉声叹气说着家里她看不顺眼的一切事…… 这...
評分你所认识的自己,可能只是一种假象。 很久以前有一个美丽的花园,花园里长满的苹果树,橘子树,还有玫瑰。他们都很开心很满足。这个花园里的所有话都很满足很完美,只有一棵树显得十分悲伤。这个可怜的树有一个疑惑:他不知道自己是谁。苹果树说:你所欠缺的是注意力,如果你真...
評分工作一段时间以后很少看这类心理建设分析的书籍,通俗一点就是治愈系心灵鸡汤,这里绝对没有任何贬意。对于这方面的喜爱完全看各人的性格爱好。可能是因为这段时间的工作变动。再一次成长稍许看清了自己是个什么人。于是暂且不需要来自外境的帮助。 看清自己很重要,而对于很多...
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