同理心 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
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（美）辛迪·戴爾

颱海齣版社

鏡如

2018-8

208

45.00

平裝

9787516820056

圖書標籤: 共情同理心隨筆很喜歡！希望有機會拜讀！社會學思維東野圭吾言情

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发表于2025-02-07

同理心 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

同理心 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

同理心》一書通過兩大部分介紹瞭如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛迪·戴爾是享譽全球的作傢、愈師和谘詢師，將自己多年臨床經驗進行案例分析，並結閤其他心理學專傢的研究成果，對同理心進行瞭全方位的解讀，旨在幫助讀者激發和擴展共情意識，在人際關係、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢，療愈自己和他人。

本書介紹瞭五種不同的共情類型，並介紹瞭獲取絕大多數共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧，我們或許可以和失落已久的內在真我重聚，在我們需要的時候喚醒共情力，成為讓人舒服的人。

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著者簡介

【美】辛迪·戴爾（Cyndi Dale）

享譽全球的作傢、演講者、療愈師以及谘詢師。

辛迪經營自己的工作室，每年服務上韆個案，為人們提供極具啓發性的評估和谘詢，並於俄羅斯、英國、威爾士、阿姆斯特丹、冰島、蘇格蘭等地舉辦研討會，其熱情和關懷幫助並感動瞭成韆上萬人。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

摘抄一句：【我們已經探索瞭有關於受損型共情常見痛苦的情況。實際上在我們的生命中的某個時點，我們都將可能會掙紮於至少一種受損型共情問題。我們將會發現我們的心被彆人的關心所吸引，而其關心反映齣的正是受損型共情。我們不必害怕這些經曆，相反，它們是讓我們擁抱人性的機會，這也正是共情如此重要的原因。感受即是療愈。】讀完本書，初步認識共情，識彆共情，如何引導自己喚醒真正的共情。但內容上有些難以理解，或者難以具體實踐喚醒自己的同理心。另外，有不少無法認可的部分，集中於違背當下科學認知的內容。本書中，個人最大的感受是，與之前強調溝通技巧的書籍不同，認識真正的同理心後，發現溝通技巧某些時候並沒有觸及真正的核心（即使每本書的作者都會強調，溝通的核心是“真正在意對方，將對方放在你心上。”）。同理心是很好的補充。

評分☆☆☆☆☆

難度指數：★☆☆☆☆ 推薦指數：★★★☆☆ 個人閱讀收獲： ★本書主要分為兩部分，第一部分幫你瞭解同理心以及在生活中所起的作用，接著介紹瞭同理心的做法：慈悲共情四步法；第二部分介紹瞭同理心在工作、生活中的應用以及一些實例。 ★五種共情類型：身體共情、情緒共情、精神共情、自然共情、心靈菜情，書中還提供瞭測試題，通過測試得到自己在這兩種共情中的情況。連接是理解同理心的關鍵所在，也為我們每天的生活注入非凡的力量，共情可以提高我們的健康水平，讓我們的生活變得更美好。

評分☆☆☆☆☆

花瞭一個多小時泛讀完，整本書的內容跟書名不太符閤，感覺更像是一種科學文獻的收集，裏麵的道理講得也很淺，方法太過於理論化，隻能算做一個概念類的小小科普。

評分☆☆☆☆☆

大部分內容都屬於玄學範疇，沒什麼意義。