图书标签: 因为喜欢书,所以想看看! 好书,值得一读 自我成长 社会学 想读,一定很精彩! 很喜欢!希望有机会拜读! 思维 东野圭吾
发表于2025-05-28
高效努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在重复着低品质的勤奋和无效的努力——虽然活得很累、很艰辛,却并没有取得太大的成就。这其中的一个重要原因,就是他们缺少有关奋斗方法论的知识。所谓奋斗方法论知识,其实就是走向成功的加速器,可以让我们在努力的过程中事半功倍。
在本书中,作者分六章全面讲解如何通过高效努力,来化解职场和生活中所要面对的常见压力,进而更好地实现人生价值。
愿这本书,能够让你的努力如虎添翼,让你的奋斗更有意义。
宋晓东,大学幸福课讲师,国家二级心理咨询师,上海市认证学校心理咨询师,山东省泰山教育创新研究院特聘专家。
曾为《人力资源》杂志专栏作者,现任《学生导报》《壹心理》专栏作者。所写文章曾被思想聚焦、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信大号转载,广受粉丝好评。
已出版畅销书《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物》《情绪掌控,决定你的人生格局》。
积极正能量的一本书,书中案例很多且通俗易懂,与其说是一本工具书,不如说是心理辅导书。 —收获:越努力越幸运,但是要高效努力。 —高效努力方法:这个真不记得了。只记得顿感力,行动力,幸福力等等,思想上要解放自己不良小情绪。 —不足:微信读书时,笔记做的不足,对于全文吸收太少。
评分积极正能量的一本书,书中案例很多且通俗易懂,与其说是一本工具书,不如说是心理辅导书。 —收获:越努力越幸运,但是要高效努力。 —高效努力方法:这个真不记得了。只记得顿感力,行动力,幸福力等等,思想上要解放自己不良小情绪。 —不足:微信读书时,笔记做的不足,对于全文吸收太少。
评分作者本身读了许多商业类畅销书籍。所以,大量的理论和方法是来自作者岁看的书,还有作者的案例,不过,书中的笔记倒是很值得一做,话说,最近我都在看些什么书呐,怎么这么“励志”呢。
评分故事书,慎重。但书中的重点都标出来了。
评分为我打破很多顽固的思维模式,而且里面还介绍了很多书,相信看完会很有益处。
讲故事的人 ——读宋晓东的新书《高效努力》 原创:我为榴莲狂 一 收到宋晓东的新书《高效努力》是早秋的晌午,天高云淡,和风熙日,正是读书的好时光。 翻开第一页,是个极具有冲击力的题目《那些心血来源的努力,并不一定会有美好的结局》,小宋老师的自序,是他惯有的风格,...
评分 评分这本书没有很浮夸的讲一些所谓的大道理,而是以小宋老师自己切身的生活体验和所见所闻并且结合小宋老师的心理学背景,让我感觉好似一位大哥哥在与我们分享自己人生的思考感悟,非常的亲切,没有单纯说教的感觉。此书特别适合如今对自己未来仍然有些许迷茫,不知所措的读者阅读...
评分一 小宋老师又出新书了!这次的书名叫《高效努力》,讲的是努力的价值、跳出努力困境的思维和高效努力的方法。这本书上市至今不到两个月,已冲上了当当网的新书热卖榜,大有成为畅销书的潜质。 论努力,我认识小宋老师两年,他已出版第三本书,还在攻读博士学位。如果他没资格...
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