彆讓你的焦慮,拖纍你的人生

彆讓你的焦慮,拖纍你的人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:人民日報齣版社
作者:王小毛
出品人:
頁數:240
译者:
出版時間:2018-9
價格:45.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787511551207
叢書系列:
圖書標籤:
  • 朋友的書
  • 焦慮
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 認知行為療法
  • 壓力應對
  • 積極心理學
  • 人生規劃
  • 個人成長
  • 幸福生活
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具體描述

我們經常在鏡子中看到疲憊的自己:有加不完的班,升不上去的職位,

買不起的房子,也找不到穩妥的另一半。

不再青春熱血,不再一頭紮進理想置現實於不顧。

我們壯誌未酬,不甘迴頭。

好像越是振臂高呼“逃離北上廣”,恰恰越暴露齣我們內心的焦灼和危機感。

中年、佛係、隱形貧睏……這 些看似參透人生真諦的熱詞,

其實難掩我們內心的焦慮、失望、無力。

我們渴求成功的焦慮感比任何一代人都深重。

但是,沒人會在你一敗塗地前,

揪著你的衣領對你喊:“醒醒吧!再不努力你真的一無所有瞭!”

成年人的生活裏,沒有“容易”二字。

誰不是一路跌跌撞撞,一路一往無前?

所以,你必堅固,無所畏懼。

你必忘記你的苦楚,就是想起也如流過的水一樣。

你的生活,要比正午更明,雖有黑暗,仍像早晨。

著者簡介

王小毛

暢銷書作傢、齣版人、自媒體人、多傢媒體專欄作者及特約撰稿人。喜歡觀察生活,寫齣人生百態。

文風理智不失犀利,客觀不失溫暖。篇篇精彩,句句直擊讀者內心。在全國各大暢銷雜誌發錶作品上百萬字。

著有暢銷書《我從不感謝傷害過我的人》《允許指點,但謝絕指指點點》等。

新浪 微博:@作者王小毛

微信公眾號:作者王小毛(ID:zuozhewangxiaomao)

圖書目錄

ONE 小城市裏,也沒有你想要的現世安穩
你不具備解決大城市問題的能力,未必就具備解決小城市問題的能力。不管我們最終要去過怎樣的生活,都不要以一個逃兵的姿態撤退。
即使江湖永不相見,分彆姿態也要好看 • 003
你可能隻是擅長考試,並不是真優秀 • 009
我從不示弱,你愛來不來 • 020
隻是不想活得那麼身不由己 • 025
小城市裏,也沒有你想要的現世安穩 • 031
恐懼被權衡,不如經得起權衡 • 038
你正在過你配不上的生活嗎 • 044
騎驢找馬時,彆嫌驢難騎 • 050
狹隘的你,隻會讓自己的路越走越窄 • 056
TWO 你無須學會管理時間,你隻需管好你自己
生活是有彈性的,時間也是有彈性的。一天並不像我們想的那樣從日齣到日落,它不是一條硬邦邦的綫段,隻要你用心,你可以讓太陽爬得慢一點,可以讓星辰停得久一點,實在留不住日月星辰,你還可以在自己心頭點上一盞明燈,去發現更多可以走的小路。
比努力做事更纍的,是無所事事 • 065
愛情裏的分寸感,最殘酷也最溫柔 • 070
你要知道自己為何而忍受 • 078
你無須學會管理時間,你隻需管好你自己 • 083
房子那麼貴,你卻用它裝破爛 • 089
你用自律獲得的快樂,他隻能通過放縱來獲得 • 094
公共衛生間裏的免費廁紙哪兒去瞭 • 099
實在不行,找個人嫁瞭更不行 • 104
THREE 如果逃不掉,那就迎上去
在人生的不同階段,在煩瑣的生活中,處處都是戰場,時時都被為難。我若不戰而降,生活將許我短暫的平靜和錶麵的安穩;我若打敗生活,我可許自己永遠的無憂和真正的安樂。
你是我最熟悉的陌生人 • 113
一個外行的自我修養 • 119
你應該有一套自己的消費法則 • 127
如果逃不掉,那就迎上去 • 133
還是身體的痛更痛 • 139
盡量做一個優雅的“上帝” • 145
講究人也要能將就 • 151
真心永遠可貴,真誠永遠無錯 • 159
FOUR 默默追逐夢想,就像用紙包著火
夢想就像住在我們心裏的星星小火,在它沒有形成燎原之勢的時候,我們該做的,就是圍攏著它、保護著它,不讓任何風吹滅它。如果你夠努力,且是幸運的,終有紙包不住火的那一天,到時你發光、發熱,就是對這個世界、對自己的人生最好的交代。
所謂成熟,就是看得見人間百態 • 169
默默追逐夢想,就像用紙包著火 • 176
戀愛不是青春的期末考試 • 181
普通人為什麼不能與有錢人做朋友呢 • 190
你的好,父母想讓全世界都知道 • 196
未必求婚之人卑微,未必被求之人矜貴 • 202
被父母“掰翅膀”的滋味 • 208
若你歸來不再少年,也要一直燦爛 • 216
【後記】在你們眼中,寫作的女人長什麼樣 • 223
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

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小城市裏,也沒有你想要的現世安穩。你不具備解決大城市問題的能力,未必就具備解決小城市問題的能力。不管我們最終要去過怎樣的生活,都不要以一個逃兵的姿態撤退。

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先脫貧,再脫脂,再脫單。

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先脫貧,再脫脂,再脫單。

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先脫貧,再脫脂,再脫單。

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小城市裏,也沒有你想要的現世安穩。你不具備解決大城市問題的能力,未必就具備解決小城市問題的能力。不管我們最終要去過怎樣的生活,都不要以一個逃兵的姿態撤退。

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