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发表于2025-02-05
你有多自律,就有多自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
◎自律,帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。
◎越自律的人,活得越快樂 持之以恆的自律,陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。
◎你想要的生活,不是做不到,而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難,也許,只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。
◎真正的愛自己,是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因,用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。
*小野
中國新世代旅日作家,設計師。
她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信,人有多自律,就有多自由,因此提倡以積極而主動的態度,去面對和解決人生中的種種痛苦和執念。
沒有想到,只要透過自律,讓習慣和生活方式開始有所不同,就能真正擁有自由的生命,也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。
作者身為資深自律達人,將帶你一步一步培養自律力,並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由,更能讓緊繃的心靈放鬆,自在地開始過你想過的日子。
在中國已出版另一本作品《極簡力》,書寫風格頗受年輕一代好評。
自律带来短期的痛苦,长期的成就感。放纵带来短期的快乐,长期的痛苦。
评分当初在台湾会想买这本书只是感觉封面很小清新 又是竖版印刷 很特别!单纯归类为鸡汤类励志书籍~ 没成想 读的过程中一直划重点 贴标签 因为太多有共鸣的细节!是一本非常适合解压 周末午后看得读物!
评分自律=自由。要获得真正的自由,首先要做好自律。只是每个人因为性格的不同,生活环境的不同,自律执行的情况也不同,就算是同一个人,面对不同的自律目标,体会到的难易程度也会有很大的差异。所以归根结底,还是自身对于目标的关注度,感兴趣了,觉得重要了,才会一直走下去,期间所获得的成效也会成为自律的推动力。当然,如果能有个伙伴共同参与,相互督促,也不失为一个好的方法。
评分在当当读书上评价还挺高的。但是基本就是写的比较不错的鸡汤。例子都是各种电视剧里的。没什么干货我觉得。
评分自律=自由。要获得真正的自由,首先要做好自律。只是每个人因为性格的不同,生活环境的不同,自律执行的情况也不同,就算是同一个人,面对不同的自律目标,体会到的难易程度也会有很大的差异。所以归根结底,还是自身对于目标的关注度,感兴趣了,觉得重要了,才会一直走下去,期间所获得的成效也会成为自律的推动力。当然,如果能有个伙伴共同参与,相互督促,也不失为一个好的方法。
适当的情景之下呢 还是多夸夸自己,与自己为伍,很多事 事情还得自己去做呢。所以驱动力 自控力 自然也是极好的。做一个成熟勇敢的人(大概意味着更多的取舍)然后去追求自己理想的事业和感情,成年人只能是生理角度去看,想对就没那么的友好。自律而清醒,不沉溺与舒适区,用...
评分 评分 评分 评分虽然有一点点鸡汤,但不否认作者的一些观点和话语让人积极向上,给人力量。 其实就是生活中的那回事,但是我用语言无法很准确描述出来,但作者做到了。 希望你我有所收获❤️ (含少量断舍离和时间管理) 目录: 作者的目录取名很暖心 正文???? 他教会我自律的意义???? 写...
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