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我的校園沒煩惱：做事磨蹭怎麼辦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

我的校園沒煩惱：做事磨蹭怎麼辦
☆☆☆☆☆
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【美】帕梅拉·埃斯佩蘭德
雲南晨光齣版社
安芳
2018-7
128
19.80
平裝
9787541495809

圖書標籤: 育兒  校園  教育  美國  禹田文化  拖延癥  書-美國   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

被人催促的感覺真不好，磨蹭的習慣卻總是改不瞭，怎麼辦呢？

彆擔心，打開這本書，你能學到：

√做事磨蹭的常見理由。

√告彆磨蹭的20種方法。

√避免落入惡性循環的小竅門。

√令你堅持下去的超級激勵手段和有趣的奬賞。

當然，還有更多有用的小竅門、小技巧，以及超級搞笑的內容和圖片，都在這本書裏等你來發現！它們能幫你改掉磨蹭這個壞習慣，讓你的校園生活變得更開心！

我的校園沒煩惱：做事磨蹭怎麼辦 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

帕梅拉•埃斯佩蘭德是美國著名童書作傢，自由精神齣版社簽約作傢，已撰寫、閤作編寫或編輯200多本童書，內容涉及多個主題方嚮。

伊麗莎白•沃迪剋是美國著名童書作傢，童書編輯，為幼兒、青少年以及過渡年齡段的孩子寫書，其中有7本幼兒讀物曾獲得奬項。伊麗莎白很喜歡抓住孩子生活和學習中有趣的一麵進行創作，以此來引導孩子在中小學階段提升自己的社會性能力。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書成人也可以重新收獲！把你覺得要做的所有事情列一份清單 確定優先順序，刪掉覺得不必做的事情，然後選優先的事件選一個，開始完成它 把睏難的大任務切分成容易的小任務 瞭解你的黃金時間，你什麼時候工作效率最高？什麼時候思維最敏捷？ 找個榜樣—一個你敬仰的人 不要把範錯看成是失敗，而是要將它們視作你能從中學習到的經驗 不決定就是決定—-做決定 害怕成功會讓你一生都難以取得成功—-列齣成功後可能發生的最糟糕結果，然後再列齣最好的結果 把你一直推遲不做的事情寫下來，然後寫下原因，麵對恐懼 和你信任的人談談你的煩惱或憂愁，需要幫助的話，就尋求幫助 養成好習慣 1隻要你想改變，就能改變 2按順序完成任務 待辦事項清單 訂計劃製定每周計劃錶 激勵奬賞 彆管其他，先去做 盡量一次專心隻做一件事

評分☆☆☆☆☆

很棒的兒童自助書。兒童視角的各種“小惡念”，能立馬吸引到孩子，畫麵也有趣生動，“道理”不像“道理”，沒有說教，不錯的一套書

評分☆☆☆☆☆

分析的很好，雖然我不是兒童瞭，可是依舊覺得他說的很好。

評分☆☆☆☆☆

這本書成人也可以重新收獲！把你覺得要做的所有事情列一份清單 確定優先順序，刪掉覺得不必做的事情，然後選優先的事件選一個，開始完成它 把睏難的大任務切分成容易的小任務 瞭解你的黃金時間，你什麼時候工作效率最高？什麼時候思維最敏捷？ 找個榜樣—一個你敬仰的人 不要把範錯看成是失敗，而是要將它們視作你能從中學習到的經驗 不決定就是決定—-做決定 害怕成功會讓你一生都難以取得成功—-列齣成功後可能發生的最糟糕結果，然後再列齣最好的結果 把你一直推遲不做的事情寫下來，然後寫下原因，麵對恐懼 和你信任的人談談你的煩惱或憂愁，需要幫助的話，就尋求幫助 養成好習慣 1隻要你想改變，就能改變 2按順序完成任務 待辦事項清單 訂計劃製定每周計劃錶 激勵奬賞 彆管其他，先去做 盡量一次專心隻做一件事

評分☆☆☆☆☆

可操作性強，各種應對拖延癥的小竅門小方法都便於實施。

讀後感

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