具體描述
▷ 英國華裔網紅漫畫師圖像小說，內嚮型人格的真實內心獨白
▷ 美國豆瓣Goodreads網友強烈推薦，奧普拉讀書俱樂部、美國圖書館協會推薦閱讀
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▷ “我不再對這個世界滿懷歉意，我隻要自由地做自己。”
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黛比總覺得自己不對勁。她寜願獨自度過周末，也不願跟朋友聚會。在與彆人相處之後，她總是感到筋疲力盡。她每次齣門的時候，都會幻想一個電池掛在頭上，等到迴傢的時候，電量都會消耗殆盡。
但是黛比真的有什麼問題嗎？一個性格內嚮的人，身處在一個以外嚮性格為主的世界裏，真的有那麼睏難嗎？黛比試圖迴答這些關於自己的問題。在這本書裏，我們將通過她幽默的記錄和感性的筆觸，跟隨她經曆大學生活，步入婚姻殿堂，迎接第一份工作……一步一步探索，尋找到這些問題的答案。
這是一個屬於黛比，也同樣屬於你和我的故事。
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“愛思考多過愛交談並沒有什麼不對。
想要獨處的時候盡管放心大膽地撤迴你的內心世界。
做自己想做的事情，全心全意地投入其中。”
著者簡介
鄧雪美
Debbie Tung
來自英國伯明翰的漫畫傢、插畫傢兼程序員。
典型內嚮型人格少女，喜歡獨處，不善交流。
擅長將自己生活中的點點滴滴或尷尬時刻，畫入自己的漫畫中。
作品多次被轉載到Bored Panda、Pulptastic、Goodreads、Susan Cain’s Quiet Revolution等網站。
現和丈夫居住在一個安靜的小工作室，在傢辦公。
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魯夢玨
自由譯者，上海對外經貿大學英語筆譯碩士，譯作《樹上的時光》《聖誕女孩》。
圖書目錄
讀後感
社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
評分 評分社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
評分社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
評分社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
用戶評價
看到瞭自己的影子 接納自己真的是知易行難
评分喜歡獨處 社交需提前充電的部分非常有共鳴
评分說是關於社交恐懼的治愈係，但翻完最大的感覺是文本和畫風都非常小女生的故作清高和裝腔作勢
评分這不就是活生生的我嘛！！！連infj人格都一毛一樣！！！
评分98%的我
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