此生:与己身最美的相遇

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出版者:浙江大学出版社
作者:蒋勋
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2018-5
价格:49.00
装帧:平装
isbn号码:9787308172141
丛书系列:
图书标签:
  • 蒋勋
  • 文学
  • 随笔
  • 此生:与己身最美的相遇
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具体描述

蒋勋亲述《此生》——

我对自己的身体很陌生,这个使我快乐、也使我不快乐的身体,我可以多了解一些吗?

父亲往生,我看着他的身体,很久很久。母亲往生,我拥抱着她的身体,觉得跟亲人的身体告别,是如此艰难的功课。跟父母告别,均是艰难的功课,但是我知道,还有更艰难的功课在等我,那就是——跟自己的身体告别。

我写过一系列「肉身觉醒」、「肉身供养」的文字,谈埃及古文明对待身体的方式,谈古希腊对身体完美的追求,谈古印度在生死中流浪的身体……儒家文化很少谈身体,谈真实肉身存在的爱与痛,谈真实肉身存在的忧愁、喜悦、欲望……

《此生》也许是我自己对身体的剖白,从身体真实的剖白开始,希望可以做好「此生」的功课。我们羞于谈论身体,我们逃避谈论身体,我们甚至用过多对他人的议论转移对自己身体的恐惧。但是,那艰难的功课最终一直在等我们,羞耻,逃避都无济于事。

《此生》是转过头来面对自己的一本书,开始准备最终要跟自己告别的艰难功课。

《此生:与己身最美的相遇》是一本引导读者踏上自我探索与深度连接的心灵之旅。它不是一本提供标准答案或速成秘籍的书,而更像是一位温柔而睿智的伴侣,陪伴你穿越内心的迷宫,发掘那些被遗忘的宝藏,最终学会与那个最重要的人——你自己——建立深刻而美好的关系。 本书的核心并非要“改变”你,而是要帮助你“认识”你。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常习惯于向外寻求认同,为他人的期待而活,却忽略了内心深处的声音。我们可能习惯于批判自己,放大自己的缺点,而忽视了那些闪闪发光的美好特质。这本书的宗旨,就是拨开这些层层叠叠的迷雾,让你看见那个真实、完整、独一无二的你。 内容层面,本书将从多个维度深入探讨“与己身相遇”这一主题: 第一部分:倾听内心的低语——重拾与自己的对话 破除外在的噪音: 我们如何被社会观念、媒体信息、他人评价所裹挟,导致与自己渐行渐远?本章会引导你识别这些外部干扰,并学习在喧嚣中寻得一份宁静,重新聚焦于内心的声音。 觉察内在的信号: 身体的感受、情绪的波动、直觉的指引,这些都是我们与自己对话的重要媒介。本书会提供一系列实用的练习,帮助你提升觉察力,理解这些信号的含义,并学会回应它们。例如,如何通过正念练习,细腻地感受身体的细微变化;如何识别情绪背后的真实需求,而不是被情绪所淹没。 与潜意识的连接: 我们的许多行为模式和思维定势源于潜意识。本书将探索潜意识的运作方式,并提供方法,让你能够温和地触碰潜意识的层面向,理解那些根深蒂固的信念如何影响着你。 第二部分:拥抱完整的自己——接纳与慈爱 看见阴影的另一面: 没有人是完美的,每个人都有不那么光彩、甚至被自己视为“缺点”的部分。本书并非鼓励你忽视这些,而是邀请你以一种更宽容、更慈悲的态度去审视它们。我们会探讨如何将所谓的“阴影”视为成长的契机,理解它们背后可能隐藏的保护机制或未被满足的需求。 疗愈过去的伤痕: 过去的经历,无论是童年的创伤还是成年后的失落,都可能在心中留下印记。本书会提供一种温和而有力的方式,让你能够面对和处理这些伤痛,不是为了让它们消失,而是为了从中汲取力量,让它们不再束缚你前进的脚步。这可能包括自我同情、叙事疗法等方法。 建立内在的稳定感: 真正的安全感和价值感,不应依赖于外界的评价或成就。本书将引导你构建一种由内而外的稳定感,让你在任何境遇下都能找到自己的根基,不轻易被外界的风雨所动摇。 第三部分:活出真实的生命——爱与创造 唤醒内在的智慧: 每个人都拥有独一无二的智慧和创造力。本书会帮助你识别并释放这些潜能,让你能够更清晰地认识到自己的天赋和使命。我们将探讨如何通过深入的自我反思和实践,来发掘那些让你内心感到充实和有意义的事物。 建立健康的界限: 与自己建立美好的关系,也意味着要学会与他人建立健康的界限。本书会分享如何有效地表达自己的需求,如何拒绝不合理的请求,以及如何在关系中保持自我,而不失去自己。 创造属于你的美好人生: 当你与自己建立起深刻而和谐的连接,你便拥有了创造属于自己美好人生的力量。本书将鼓励你勇敢地去追求那些让你心生喜悦、让你感到充满活力的生活方式,并以一种积极、感恩的心态去体验生命的每一个瞬间。 《此生:与己身最美的相遇》不是一本让你读完就能立刻“脱胎换骨”的书,它更像是一场持续的旅程。你可以在任何时候翻开它,在任何一个片段中找到共鸣和启示。它鼓励你慢下来,去感受,去思考,去实践。书中提供的不仅仅是理论,更有许多可以立刻应用的练习和反思性问题,帮助你将书中的智慧转化为切实的生活体验。 阅读这本书的过程,就是一次与内心最深处对话的邀请,是一次对生命最真挚的拥抱。它相信,当你真正与自己和解,当你学会爱自己,你所体验到的世界,以及你与世界互动的方式,都将发生令人惊喜的转变。这是一场关于爱、关于成长、关于生命本质的温柔探索,最终指向那个你一直渴望成为的,最真实、最自由、最闪耀的自己。

作者简介

蒋勋

著名作家、画家、诗人、美学大师。 1972年负笈法国巴黎大学艺术研究所,曾任《雄狮》美术月刊主编、东海大学美术系主任、《联合文学》社社长。

其文笔清丽流畅,兼具感性与理性之美。多年来,蒋勋常以文章和画作来阐释生活之美与生命之好,深入浅出地引领人们进入美的殿堂,并多次举办画展,深获各界好评。著有《美的曙光》《美的沉思》《孤独六讲》《天地有大美》《因为孤独的缘故》《爱欲书》等。

目录信息

自序
辑一 肉身觉醒
肉身觉醒——关于人体美学的思维
肉身凋零——关于死亡美学种种
俗世肉身——罗马时代的人体美学
肉身救赎——基督教的人体美学
肉身救赎——基督教的人体美学
新月肉身——美索不达米亚的人体美学
欲念肉身——印度人体美学
苦役肉身——印度佛教的肉身修行
宠辱肉身——中国人像艺术种种
宠辱肉身——中国人像艺术种种
宠辱肉身——秦俑与汉阳陵俑比较
宠辱肉身——【世说新语•容止篇】的肉身惊寤
辑二 肉身丝路
肉身丝路
尸毗王割肉喂鹰
萨埵那太子舍身饲虎
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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《此生:与己身最美的相遇》——仅仅是这个书名,就足以唤醒我内心深处某种久违的渴望。在快节奏的生活中,我们常常像一颗陀螺,不断地旋转,忙于应付外界的一切,却很少有机会停下来,静静地看看那个在风暴中心依然屹立的自己。这个书名,对我而言,就像是一声温柔的呼唤,邀请我进行一场关于“自我”的深度对话。我期待这本书能带我走进一个更广阔的内心世界,去探索那些被忽略的角落,去拥抱那些不曾被完全接纳的自己。它或许会揭示一些关于“如何成为自己”的秘密,又或许会分享一些关于“如何与自己和解”的智慧。我好奇作者将以怎样的方式来描绘这场“相遇”——是循序渐进的引导,还是石破天惊的顿悟?我希望这本书能成为我心灵的港湾,让我在纷扰的世界中找到一份安宁,一份力量。它让我相信,生命中最珍贵的发现,往往就藏在我们最熟悉却又最陌生的“己身”之中。这本书记载的,或许就是一场关于爱与理解的回归之旅。

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“此生:与己身最美的相遇”——这个书名,如同一句来自遥远时空的低语,瞬间触动了我内心最柔软的地方。它没有指向外界的任何事物,而是将目光温柔地聚焦于我们自身,提醒我们生命中最深刻、也最常被遗忘的旅程——与“己身”的和解与相遇。我一直相信,人生的终极意义,不在于追逐多少外在的成就,而在于能否与最真实的自己和谐共处。这本书的名字,完美地契合了我的这一信念,它预示着一次关于自我发现、自我关爱、自我实现的深入探索。我期待它能够成为我心灵的灯塔,照亮那些被忽略的内心世界,帮助我理解那些纠缠不清的情绪,并最终与那个内在的、完整的自己建立起一种深刻而美好的连接。我好奇作者将如何构建这场“相遇”的叙事,它是否会充满故事的温度,抑或是智慧的启迪?我相信,这本书的价值,将在于它如何帮助我们摆脱外界的评判,勇敢地去拥抱那个独一无二的自己,并在这种相遇中,发现生命中最动人的光彩。

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“此生:与己身最美的相遇”——这个书名,像一个美丽的邀请函,邀请着每一位渴望在生命中找到真正意义的灵魂。我总是觉得,人生就像一场漫长的旅行,而我们常常会因为专注于沿途的风景,而忽略了身边最忠实的旅伴——我们自己。这本书的名字,恰恰点出了这个核心的议题。它不承诺奇迹,不贩卖虚假的希望,而是邀请我们进行一场深刻的内在探索,去发现那个最本真的自我,去与那个被我们忽视、甚至有时被我们伤害的“己身”进行一场久违的重逢。我期待这本书能够提供一种更加立体、更加 nuanced 的视角来理解“自我”,它或许会涉及心理学、哲学,甚至是艺术的某些层面,但无论如何,它都指向一个共同的目标:帮助我们与内在的自己建立起一种更加和谐、更加充满爱的关系。我特别好奇,作者将如何定义这场“相遇”,它是否意味着一种接纳,一种理解,还是一种和解?这本书的书名让我联想到那些在迷雾中寻找方向的人,而这本书,或许就是那束指引方向的光。我希望它能帮助我卸下外界的负担,回归内心的平静,去拥抱那个独一无二的自己。

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《此生:与己身最美的相遇》——这个书名,本身就蕴含着一种诗意和哲学的高度。它没有直接给出结论,而是抛出了一个引人入胜的命题,一个关于生命中最本质关系的探索。我常常觉得,我们活在世界的喧嚣中,被无数的声音所裹挟,却很少有机会真正地静下来,与那个最内在的“己身”进行一场深刻的对话。这本书的名字,恰恰点燃了我内心深处对这种连接的渴望。我期待这本书能够成为一面镜子,让我能够更清晰地看见自己,去理解那些不易察觉的情绪,去接纳那些不完美的特质。我好奇作者将如何引导我完成这场“相遇”——是透过故事,是借由智慧,还是凭借某种独特的方法论?我希望它能教会我如何在这个纷繁复杂的世界中,保持一份内心的宁静,如何去拥抱那个独一无二的自己,并在每一次的自我认知中,都发现新的美好与力量。这是一种对生命最温柔的邀请,也是一次关于自我圆满的启程。

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《此生:与己身最美的相遇》——这个书名本身就充满了一种诗意和哲学感,它并非直接抛出某种观点或解决方案,而是抛出了一个引人深思的命题,一个关于生命意义和自我实现的探索。我被这个书名所营造出的氛围深深吸引,它让我想到了那些在人生的长河中,我们与自己擦肩而过的瞬间,那些被忽略的细节,那些未被充分认识的自己。我期待这本书能像一位循循善诱的智者,带领我重新审视与“己身”的关系,去发现那些隐藏在生命表层之下的深刻连接。我希望它能提供一些方法或视角,帮助我摆脱外界的评价和标签,真正去倾听自己内心的声音,去理解那些促使我做出选择的深层动机。这本书的书名暗示着“相遇”的过程,这意味着它可能包含着对过去的回顾,对当下的审视,以及对未来的展望。我好奇作者将如何描绘这场“最美的相遇”,是充满荆棘与挑战,还是如春风拂面般温暖?我希望它能帮助我理解,真正的自我接纳和爱,并非源自某种外在的成就,而是来自一种内在的安宁与圆满。我期望在阅读过程中,能逐渐清晰地认识到那个一直以来陪伴着我的“己身”,并学会如何去珍视它、滋养它。

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这本书的书名《此生:与己身最美的相遇》就深深地吸引了我。它仿佛是一封写给自己的情书,在喧嚣的世界里,邀请我们慢下来,去倾听内心的声音,去拥抱那个最真实、最完整的自己。我期待着通过这本书,能更深入地了解自己,发现那些被日常琐碎掩盖的闪光点,修复那些不为人知的伤痕。我好奇作者将如何引导我踏上这场与“己身”的奇妙旅程,是用温暖的文字抚慰心灵,还是用犀利的洞察剖析自我?这本书的名字本身就饱含着一种温柔的期许,它暗示着生命中最珍贵、最动人的时刻,也许并非来自外界的认可或他人的爱,而是来自我们与自己内心深处那份深刻的联结。我想这本书不会是一本简单的心灵鸡汤,它更像是一次邀请,邀请我们进行一场深度对话,去审视我们的选择,去理解我们的情绪,去接纳我们的不完美。我希望它能给我带来勇气,去面对那些曾经让我退缩的阴影,去拥抱那些不被理解的渴望。这本书的封面设计,如果如我所愿,应该会充满一种宁静而又坚韧的力量,或许是淡雅的色彩,或许是简洁的线条,但无论如何,它都应该传递出一种“回家”的感觉——回到我们自己的内心深处。我期待它能成为我书架上那本反复翻阅、每次阅读都有新感悟的宝藏。

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《此生:与己身最美的相遇》——这个书名,像一首写给自己的诗,温柔而有力地敲击着我的心扉。在这个充斥着各种“外部连接”的时代,它提醒我们,最重要、最持久的连接,莫过于与我们自己的连接。我被这个书名所蕴含的深刻哲理所吸引,它预示着一场关于自我发现、自我接纳的旅程,一场关于与内在的那个“最美的自己”真正契合的伟大航行。我期待这本书能够为我打开一扇通往内心深处的门,在那里,我能够找到那些被遗忘的梦想,那些被压抑的情感,以及那些未被充分发掘的潜能。我好奇作者将如何铺展这场“相遇”的画卷,是娓娓道来的故事,还是发人深省的探讨?它是否会教导我们如何去识别和拥抱那个最本真的自我,即使它并不符合外界的期待?我相信,这本书不仅仅是一本书,更是一种生活的态度,一种对生命最深沉的关怀,它邀请我们去爱那个在时光中不断成长的“己身”,并在每一次的遇见中,都发现新的美好。

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“此生:与己身最美的相遇”——仅仅是这个书名,就足以让我心生涟漪。它传递出一种深刻的生命哲学,一种关于回归本源、与内在自我和谐相处的渴望。在这个外在世界瞬息万变、信息爆炸的时代,我们很容易迷失方向,甚至忘记了自己是谁。这本书的名字,就像一位温柔的向导,指引着我们回到内心,去寻找那个最真实、最完整的自己。我期待这本书能够提供一种全新的视角,让我能够重新审视自己与生命的关系,去理解那些驱动我行为的深层动机,去疗愈那些隐藏在记忆深处的伤痕。我好奇作者将如何描绘这场“最美的相遇”,它是否会包含着对过往的梳理,对当下的洞察,以及对未来的期许?我希望这本书能帮助我培养一种更深刻的自我关怀,学会爱自己、接纳自己,并最终在与自己的每一次互动中,都感受到那份最纯粹的喜悦和力量。这不仅仅是一本书,更是一次关于生命最重要约会的邀请。

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“此生:与己身最美的相遇”——这个书名,像一股清泉,瞬间涤荡了我心灵的尘埃。它没有华丽的辞藻,没有宏大的叙事,却蕴含着一种直击人心的力量,直指生命中最根本的议题——我们与自己的关系。我常常感到,我们活在别人的眼光里,活在社会的要求里,却很少真正地去关注那个最内在的、最真实的自己。这本书的书名,恰恰戳中了我的痛点,也点亮了我心中的希望。我期待它能够成为一本陪伴我探索内在世界的指南,帮助我更好地理解自己的情感,接纳自己的不完美,并最终与那个最纯粹的自己达成一种最美好的“相遇”。我好奇作者是如何构思这场“相遇”的,它是如何一步步引导读者去发现并珍视自己的?这是否意味着要放下过去,拥抱现在,并为未来创造更多的可能性?这个书名给我的感觉是充满力量的,它暗示着无论经历过什么,我们都有能力在生命的某个阶段,与那个最好的自己相遇,并且这份相遇,将是生命中最美的篇章。

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“此生:与己身最美的相遇”——光是这个书名,就足以让我停下脚步,细细品味。它像一句来自灵魂深处的低语,邀请我们暂停喧嚣的生活,转身去看看那个一直默默陪伴我们的存在——我们自己。我一直认为,生命中最重要、也最容易被我们忽略的,就是与自己的关系。我们总是在追逐外界的认同,在迎合他人的期待,却很少真正地去了解、去拥抱那个最真实的自己。这本书的出现,仿佛一道光,照亮了我内心深处的渴望。我期待它能提供一种全新的视角,让我能够以更温柔、更接纳的态度来面对自己,去发现那些被埋藏起来的美好,去疗愈那些不曾被察觉的伤痛。我好奇作者会如何引导我完成这场“最美的相遇”,是借助故事,还是通过一些深刻的思考?我希望它能帮助我打破那些限制性的信念,去勇敢地活出自己本来的样子,而不是活成别人期望的样子。这本书的书名本身就带有一种治愈的力量,它让我相信,即使在最平凡的生命轨迹里,也能绽放出最动人的光彩,而这一切,都始于一场与“己身”最美的相遇。

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蒋勋带你逛美术馆系列

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就是“肉身觉醒”。人世间,最不可舍的是肉身;最欲舍的,亦是肉身!

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我是读不下去美学的书了

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就是“肉身觉醒”。人世间,最不可舍的是肉身;最欲舍的,亦是肉身!

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希腊埃及罗马等地的人像雕塑,都是直立标准美好,中国的却很卑微面目模糊。我想可能跟地域文化有关。

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