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別再為小事抓狂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

別再為小事抓狂
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
理察.查而森
时报出版
朱恩伶
2008-3
224
92.00元
平装
9789571348131

图书标签: 阅读  心理学   

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发表于2025-01-30

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图书描述

著者简介

全球畅销书［别为小事抓狂］系列的作者，也是全美知名的演说家和心理咨询专家。他曾被［时人杂志］（People)选为［最有魅力的人］，并曾多次受邀参加［欧普拉］等知名谈话节目，接受CNN等专访：也为PBS电视台主持特别节目，鼓励人们将他书中所提倡的观念，落实到日常生活中。卡而森以轻松温馨的文笔，提供各种简单有效的生活与工作智慧，帮助大家用更宽容自在的心情开创和和谐人生。他的演说、著作和有声书风靡全世界，成为新世代的激励大师。

图书目录

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用户评价

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读后感

评分☆☆☆☆☆

你来给我力量 在我无助的时候 你来给我安抚 在我悲伤失落的时候 你来给我冷静 在我就要抓狂的时候 你来给我指明我前行的道路 改变了我的一本书  

评分☆☆☆☆☆

读了英文版的《别为小事抓狂》，大彻大悟，原来生活中90%的事都不是事，多可一笑置之。 该书呼应了其他心理学著作倡导的一个观点：面对状况时，我们的回应方式，对事件的解读和心态是最重要的 --- 正向思维，正向解读，凡事多往好的方面想；状况面前，保持优雅、淡定和自信.......  

评分☆☆☆☆☆

大约是《读者》还没有被时代的发展甩在身后的那些年，也正好和我血气方刚的青春期重叠的那些年，在畅销杂志的广告栏，或者贝塔斯曼书友会的推荐栏中，总能看到一系列的书单，而其中排名靠前的佼佼者，不乏此类读物。在那个信息较为闭塞的阶段中，这些所谓的成功学与励志学的读...  

评分☆☆☆☆☆

近一两年来因为工作、学习、家庭的压力导致自己经常焦虑，明明很小的事情也会让我紧张到手心出汗、思绪混乱。常常无法感知生活中的小快乐，整天整天被头疼困扰，然后我意识到，我需要调整，需要走出去，需要像大家一样感受到春风拂面、阳光灿烂的快乐。 我开始在豆瓣和当当上找...  

评分☆☆☆☆☆

* 所谓的吹牛症候群就是与别人分享你的工作有多辛苦，你工作得多么卖力。 * 一个控制欲越强的人，所面临的压力也越大。因为他不只要控制自己的思想与行为，也坚持要别人的思想行为跟他看起才行。 * 当我们坚持将幸福快乐系于伴侣的改变时，迟早会发现自己要求的改变愈来愈...  

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