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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美] 布鲁斯·费希尔
后浪丨四川人民出版社
熊亭玉
2018-6
368
49.80元
平装
9787220107504

图书标签: 自我成长  亲密关系  情感  心理学  心理  家庭治疗、情感关系、婚姻家庭、恋爱心理、自我成长、后浪  情感关系  婚姻家庭   

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发表于2024-12-22

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图书描述

从别人的另一半,变成独立完整的自我

家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚力荐的情感疗愈指南

………………

※编辑推荐※

☆ 作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。

☆ 真正关怀离异或分手人士心理 成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。

☆ 本书集合大量真实案例，步骤清晰，方法具体可行。跟随本书的指引，读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。

………………

※内容简介※

翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。

那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？

这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

………………

※媒体推荐※

“本书是分手人士的最佳读物之一……它温暖而迷人。”

——《行为治疗师》（the Behavior Therapist）

“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己，重获新生。”

——《离婚杂志》（Divorce Magazine）

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著者简介

布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。

罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

对各种关系丧失、分离，都可以参考。

评分☆☆☆☆☆

【樊登读书】分步骤解读，越过山丘。

评分☆☆☆☆☆

可读可操作，推荐

评分☆☆☆☆☆

拥有具体步骤来认清在分手后的每个心里环节及应对方式，但受限于篇幅，每个模块未充分展开举例讨论

评分☆☆☆☆☆

所有亲密关系的结束，夫妻、朋友、家人（包括其中一方去世）都可以参考这本书，非常实用，语言平实简单，可操作性强。至少应该读两遍，做好笔记。

读后感

评分☆☆☆☆☆

尼采谈过三次恋爱，每次都惨败而归，这让尼采难以接受，从此再未踏入恋爱的河流。尼采曾悲愤地说：“现在再没有人爱我了，我如何还能爱这生命！” 新闻上，杭州一位22岁的姑娘，因为分手烧炭自杀。 17岁的卓文君结婚一年，丈夫就因病去世。守寡的卓文君没有丧失对爱情的追求，...  

评分☆☆☆☆☆

最近，闺蜜小美和我倾诉了她的婚姻和家庭。小美和丈夫的感情已经走到尽头，两人尽管痛苦，但还是选择和平分手了，5岁的女儿归小美抚养。 小美从此踏上了单亲妈妈的路，接下来，她需要边治愈离婚带来的伤痛，边努力工作提高生活质量，还要保证给予女儿更优质的陪伴。这对她来说...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

很多人都认为结婚的目的是找到理想中的另一半，好让自己成为一个“完整的人”，并想以婚姻这种方式处理自身的不完整和无法独立解决的事情，最终却只能落得不欢而散。其实，婚姻本身是没有错的，出错的是很多人结婚的目的。 本书的作者致力于离异个体自我成长工作已经几十年了，...  

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