一學就會的宋氏小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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本書麵嚮沒有專業醫學背景和相關知識儲備的傢長，從小兒推拿基本技巧、手法、準備事項和注意事項、寶寶常用穴位詳解、寶寶常見問題的中醫辨證到寶寶常見疾病的推拿手法，深入淺齣地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖視頻，以及舌診辨證方法，讓傢長一看就懂，一學就會，真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。

宋世昌

北京中醫專傢王鳳岐教授入室弟子，人稱承修先生。宋氏中醫自然療法創始人，20餘年臨床經驗，尤善長兒科。2011年跟隨青島名醫陳為章老師學習針灸絕技燒山火透天涼，同時學習三字經派小兒推拿。2013年起陸續在全國幾十個城市開辦數百場中醫育兒講座，數以萬計的媽媽受益良多。

第一章　宋氏小兒推拿
第一節　推拿手法
脾經 ……………………… 008
清闆門 …………………… 010
肝經 ……………………… 012
肺經 ……………………… 014
平肝清肺 ………………… 016
腎經 ……………………… 018
小天心 …………………… 021
八卦 ……………………… 024
小橫紋 …………………… 026
來迴推四橫紋 …………… 029
天河水 …………………… 032
推六腑 …………………… 034
清闆門清脾 ……………… 037
補三關 …………………… 040
一窩風 …………………… 042
兩扇門 …………………… 044
二馬 ……………………… 046
外勞宮 …………………… 048
大腸 ……………………… 050
清小腸 …………………… 052
膊陽池 …………………… 055
運水入土 ………………… 057
補土入水 ………………… 059
捏提脖根 ………………… 061
黃蜂入洞 ………………… 062
第二節 經典手法
宋氏抓腹 ………………… 064
宋氏木字推 ……………… 066
宋氏五步法 ……………… 069
宋氏咳喘手法 …………… 071
睡後宋氏撫觸 …………… 074
順時針隔衣搓龜尾 ……… 076
分推肩胛 ………………… 077
倒捏脊 …………………… 079
宋氏升陽退熱灸 ………… 081
捏脊 ……………………… 083
睡前搓後背及腎區 ……… 085
手灸 ……………………… 087
手灸神闕 ………………… 089
手灸百會和大椎 ………… 090
手灸中脘 ………………… 092
手灸督脈 ………………… 093
鹽灸 ……………………… 094
吮痧 ……………………… 097
大補脾 …………………… 098
第二章 四季保健
春季
春季保健手法 ……………………… 102
春季食療方 …………………………… 102
夏季
夏季保健手法 ……………………… 105
夏季食療方 …………………………… 105
夏季經典外治法 ………………… 106
長夏——三伏 ……………………… 107
三伏保健手法 ……………………… 108
三伏調理食療方 ………………… 109
三伏調理 ……………………………… 111
鞦季
金鞦保健手法 ……………………… 116
金鞦食療方 ………………………… 117
金鞦常見病—鞦痱子 ……… 121
金鞦調理之立鞦補 ……………… 121
鼕季
鼕季保健手法 ……………………… 124
鼕季食療方 ………………………… 125
三九調理 ……………………………… 130
第三章 常見病的調理
感冒 ……………………… 135
發燒 ……………………… 136
咳嗽 ……………………… 143
鼻炎 ……………………… 148
流鼻血 …………………… 149
化膿性扁桃體炎 ………… 150
腺樣體肥大 ……………… 151
結膜炎 …………………… 153
清嗓子 …………………… 154
咽喉炎 …………………… 155
自汗、盜汗 ……………… 157
嘔吐 ……………………… 158
濕疹 ……………………… 159
腹瀉 ……………………… 160
老吃不長肉 ……………… 169
傻吃不消化 ……………… 170
流行性腮腺炎 …………… 171
蕁麻疹 …………………… 172
手足口病和皰疹性咽峽炎 … 173
川崎病 …………………… 175
抽動癥 …………………… 177
麥粒腫、霰粒腫 ………… 178
新生兒黃疸………………… 179
孩子注意力不集中………… 181
痱子………………………… 183
便秘………………………… 184
第四章 宋氏全息舌診
舌質
舌質顔色加深 ………… 190
舌質顔色變淺 ………… 191
舌苔
白膩苔 ………………… 192
黃膩苔 ………………… 193
地圖舌 ………………… 193
病前地圖舌 …………… 194
病後地圖舌 …………… 194
第五章　中醫教您怎麼“看”孩子
1．寶貝的頭發竪起來瞭是為什麼？ ………………………………… 199
2．寶貝兩眉之間的青筋很明顯、顔色很重是怎麼迴事？ ………… 199
3．寶貝比同齡的孩子矮，而且也不胖，是因為什麼？ …………… 200
4．寶貝總是溢奶或吐奶應該怎麼辦？ ……………………………… 202
5．寶貝大便總是先乾後軟怎麼辦？ ………………………………… 203
6．寶貝睡覺總是閉不上眼睛，也就是睡覺露睛，是怎麼迴事？ … 206
7．寶貝頭發稀少是怎麼迴事？ ……………………………………… 206
8．寶貝大便裏有不消化的食物是怎麼迴事？ ……………………… 207
9．寶貝拉肚子，大便像蛋花一樣怎麼辦？ ………………………… 208
10．母乳喂養的寶貝大便是什麼樣的？ …………………………… 208
11．寶貝小便黃是怎麼迴事？ ……………………………………… 209
12．寶貝鼻子周圍、嘴巴周圍發青是怎麼迴事？ …………………… 209
13．小便的時候，寶貝的包皮鼓大包是怎麼迴事？ ……………… 210
14．寶貝小臉黃黃的沒有血色怎麼辦？ …………………………… 210
15．寶貝突然流口水是怎麼迴事？ ………………………………… 211
16．寶貝磨牙是怎麼迴事？ ………………………………………… 211
17．寶貝以前不咬手指頭，突然間開始咬手指頭是怎麼迴事？ …… 212
18．寶貝喜歡趴著睡覺是因為什麼？ ……………………………… 212
19．寶貝咳嗽，沒有精神瞭怎麼辦？ ……………………………… 212
20．寶貝總是去摸小雞雞怎麼辦？ ………………………………… 213
21．寶貝口腔黏膜齣現白色或者片狀物是怎麼迴事？ ……………… 213
22．寶貝大便顔色很深怎麼辦？ …………………………………… 213
目錄 5
23．寶貝下眼瞼靠眼內角這一半發紅或發暗紫是怎麼迴事？ …… 214
24．寶貝紅屁股怎麼辦？ …………………………………………… 215
25．寶貝大便灰白色怎麼辦？ ……………………………………… 215
26．寶貝小便發白是怎麼迴事？ …………………………………… 215
27．寶貝發燒、煩躁，兩眼直視或者斜視，並且伴有噴射性嘔吐怎
麼辦？ …………………………………………………………… 216
28．寶貝大便帶血怎麼辦？ ………………………………………… 216
· · · · · · (收起)