第一部分　家庭疯狂怪圈
第1章　要是孩子都能听话 ，人人都能成为好家长　4
父母被气疯，大多是由于儿女的不尊重　6
如果陷入怪圈，家长应该怎么做？　7
困在怪圈中的孩子和父母　9
一个从来没有感受过父爱的人　11
既然能教导别人，为何不能教导自己　13
第2章　终止家庭疯狂怪圈 （上）： 解读　16
心有沮丧，必是受到了伤　17
母亲以为我对父亲的怒气，足以让我痛下杀手　20
好吧，让我们放轻松　21
事例：如何在解读时辨别　23
不要害怕承认，你觉得孩子不尊重你　25
在激烈对抗中，保持镇静　30
第3章　终止家庭疯狂怪圈（下）：平息风波　32
当疯狂升级时，请暂时叫停　34
不要想当然地以为孩子不尊重你　37
讲授“家庭疯狂怪圈基础课程”　38
让孩子确信你爱他　41
接受不完美　45
从缓和局面到激励孩子　49
第二部分　家庭充能圈
第4章　给予：不要太少，也不要太多　54
父母是否该满足孩子的欲望？　56
基本原则：做看似最好的事　61
不要厚此薄彼　64
第5章　理解：站在孩子的角度　67
“理解”孩子，意味着理解什么？　69
如何轻而易举地激怒孩子　71
你是否会轻易交出主动权？　77
换位思考，做自己认为最好的事　80
第6章　教导：无须过多，恰到好处即可　83
做家长，不是只让孩子身体成长　84
我们该教会孩子什么？　85
牢记内心的良知　86
言传身教　87
抓住教育孩子的时机，做你认为正确的事情　88
关于“尊重”的基本内容　89
教导的过与不及　90
青春叛逆后，孩子终归会醒悟　93
第7章　管教：对峙、纠正、安慰　95
管教不是惩罚　97
如何管教孩子　99
如何制定明确公正的规矩　101
不容商量的规矩　103
哪些规矩可以商量　104
必要时，让孩子承担后果　110
自然的后果：顺其自然　110
人为施加的后果，要注意合理　112
夸赞并奖励服从　115
不管怎样，告诉孩子你爱他　116
第8章　鼓励：帮助孩子成功，但不要使其失去信心　118
每个孩子都需要鼓励　119
一语天堂，一语地狱　120
鼓励孩子一切皆有可能　122
鼓励孩子对自己以及要做的事情有信心　127
鼓励孩子成就他自己的人生　129
第9章　家庭氛围影响孩子的一生　134
婚姻第一，孩子第二　136
相信彼此怀有善意　140
用爱和尊重说话　145
第10章　粉色的教育与蓝色的教育　150
母子关系：母亲的尊重　153
父女关系：父亲的爱　161
粉与蓝：女孩需要爱，男孩需要尊重　166
第三部分　家庭回报圈
第11章　爱孩子，无论他们是否如你所愿　172
不要在爱中迷失　173
你的价值不取决于孩子的表现　174
处理好与孩子的关系，先要处理好与自己的关系　176
“无条件”的真正含义　177
孩子的磨砺，可以让父母获得精神的成长　179
孩子不是家中犯错的诱因　181
第12章　小心“结果陷阱”　185
孩子有怎样的灵魂，父母无法控制　186
有一颗感恩的心　187
第13章　为自己的反应负责　194
不论好坏，我要为自己的反应负责　196
如何应对我的愤怒？　199
愤怒意味着魔鬼？　201
控制愤怒并非妥协　203
结语　留给孩子的精神财富　205
实例：有影响力的精神财富　207
附录A　制定家庭的爱与尊重目标　210
即使对方没有礼貌，我们也要尊重对方　211
即使受到不公正或是粗鲁的对待，我们也要有礼貌地表达自己的感受和
看法　211
孩子应该服从并尊敬家长　212
即使孩子没礼貌，家长也要一直爱他们　212
我们希望家中充满爱与尊重　213
附录B　教养孩子时，如何践行爱与尊重　214
· · · · · · (收起)