时间的悖论 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 菲利普·津巴多

中信出版集团

张迪衡

2018-4

352

49.00元

精装

9787508684598

图书标签: 心理学时间观社会学时间心理科学我想读这本书文学

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发表于2025-01-22

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图书描述

阅读本书前，你可以先思考如下问题：

什么是时间？

你可以更有效地利用时间吗？

我们知道，财富有价，但时间无价。人生是短暂且有限的，而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间，那么我们将付出沉重的机会成本。

我们对时间的态度形成了时间观。在生活中，我们所做的每一个重大选择，都取决于我们的时间观。因此，关于时间的问题本质上就是关于人生意义的问题。

在《时间心理学》中，心理学家菲利普•津巴多和他的研究伙伴约翰•博伊德对时间观进行了深入研究，认为存在六种时间观：关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命论时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。此外，研究还发现：

1.你的时间观决定了你的人生观

2.偏激的时间观必会导致不健康的生活方式

3.每个人都能够调整自己的时间观，从而拥有平衡的时间观。

适度的未来时间观加上当下时间观，再辅以固定的积极怀旧时间观，这就是理想的组合时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观，就能有效地利用时间，拥有高效、健康的生活。

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著者简介

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)

美国著名心理学家。他生于1933年，并于1959年获得耶鲁大学心理学博士学位，曾任美国心理学协会（APA）主席，科学协会主席委员会（CSSP）主席。他在斯坦福大学任教50余年，目前是斯坦福大学的荣誉退休教授。

津巴多不仅进行了著名的斯坦福监狱实验，还致力于利用心理学帮助所有人，其研究涉及害羞、时间、生活英雄、男性问题等领域。他出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等广受欢迎的相关教材，并参与制作了《探索心理学》系列节目，被誉为“当代心理学的形象和声音”。

由于他数十年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学协会为他颁发了西尔格德普通心理学终身成就奖。此外，他还因其研究荣获瓦茨拉夫·哈维尔基金奖。

约翰·博伊德（John Boyd)

1994年与菲利普·津巴多结缘，作为首席助教参与对时间的研究。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

重建和时间的关系

评分☆☆☆☆☆

·积极看待过去·注重当下生活·用一种未来导向的时间观视角审视自己的生活作为心理学科班生来看这本书，还是有点不能够尊敬菲利普先生的...内容有些注水，而且是溢出来的那种。文章里很多的引用个人的案例，有些地方解释地也就那样吧。然后关于这个译者虽然也没什么了解，不过读者所能看到的内容基本上也只能翻译到这种程度了，但还是多少有些地方实在有点让人直言“什么鬼？！”的粗暴直接的转换。心理学入门的人可能会觉得有些意思，然后如果是心理学专业+时间管理爱好者，甚至只是两者之一，都不建议再去看这本书了，只要有个比较正常的积极时间观，也不会从这里看到什么新的内容。

评分☆☆☆☆☆

虽有体系，但实在太水啦！！！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

披着鸡汤外衣的时间心理学稀缺读本

评分☆☆☆☆☆

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读后感

评分☆☆☆☆☆

原书的质量是没话说的。但是感觉译者翻译的不严谨，比如说，原书11页末尾有这么一段话 Once you recognize that your investments of time have opportunity costs, you can become more conscious about how you make choices about time, and learn to make happy ones. Re...

评分☆☆☆☆☆

“我们的一生，就是在时间的海洋中游泳。把头深深地埋在海水里，我们被身边的潮水推来攘去，或是奋力游向某个目标，或是紧张游离某个危险。偶然间，我们从当时潜意识里的海洋中抬起头来，在闪现的意识之光中惘然地看了看我们曾经从哪里来，又准备到哪里去。然后又再次把头深深...

评分☆☆☆☆☆

生活就是不停地进行一些关务我们生存的决策：或大或小、或重要或平凡。重要的决定都始于内心的思考，进而触发外在的行为。生活的核心可以归结为两种类型的行为：做了和没做。每一种行为，无论发生与否，都有正面和负面的后果、具体的情绪以及自我意识有关。当我们的行为引起好...

评分☆☆☆☆☆

作者是著名心理学家。成书时间大致是10年前次贷危机即将爆发的一段时间，英文版2009年出版。全书视角比较新颖，我没见过其他作品有类似视角。作者发现没有哪两个人的时间观是完全一样的，作者从人对时间的观念把人分成了3个维度6个类型：•关注过去的消极时间观•关注过...

评分☆☆☆☆☆

对时间的总体认识：你对时间的态度决定了你的生活。人们会以一种看法为标准，进而影响人们的判断。让自己以未来的自己或者以旁观者的身份来看待现在的自己就明白为什么你是这样子了。我们的大脑还没有适应现代工商业的发展，我们更倾向于享乐的现在时间观。只要你愿意利...

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