自信力：成為最好的自己（第三版） pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
羅布·楊博士是頂尖的商業演講傢、心理學權威人士，也是業內領先的谘詢公司——創意空間的總裁。從商業領袖和體育明星，到媒體明星和音樂傢，都接受過他的專業培訓，得益於他的指導。
另外，他還是CNN、ITN、BBC等電視颱《老大哥》《工作午餐》等超高收視率電視節目的特約專傢，著有國際暢銷書《你是一隻黑天鵝：人格優勢決定成敗之路綫圖》（Personality：How to Unleash Your Hidden Strengths）和《額外的百分之一：小的改變造就傑齣人纔》（The Extra One Percent：How Small Make Exceptional People）等。
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自信是人生成功與幸福的先決條件，然而缺乏自信卻是普遍存在的問題。為瞭幫助人們建立自信，本書通過生動的案例和條理清晰的論述，結閤運動心理學和積極心理學原理，總結齣瞭大量實用技巧和練習，以“做什麼”和“不做什麼”的簡單結構來幫助讀者樹立自信，在生活中收獲更多美好。
本書適閤所有希望具備強大自信心和對心理學感興趣的讀者閱讀。
具體描述
讀後感
最近科研压力很大，感觉自己严重缺乏自信，所以看到亚马逊上推荐此书便买来以求安慰。 全书主要分为两部分：第一部分是介绍自信力及其如何培养；第二部分是自信力在生活中8个方面的应用。全书的主要精华在于第一部分，详细地给出了各种培养自信力的措施和方法；相比之下第二部...
評分大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年6月12日，我们要给大家分享的书是《自信力：成为最好的自己》。 拥有自信，就意味着拥有更多机会，无论是找工作、约会还是和老板谈加薪，处处都需要自信力。但实际上，自信的人不一定总是感觉良好...
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評分马克吐温说：勇敢不是没有畏惧，而是直面恐惧，掌控全局。 很多时候，我么没有勇气去直面一些东西，不是我们不够勇敢，而是我们没有自信。 比如，在开会的时候，因为自己的胆怯害羞，迟迟不敢在大家面前演讲；有的人对自己的工作不满，却没有信心去改变，不能勇敢的追求更适合...
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