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讀過最好的書沒有之一，可能現在還沒有，。 讀著作者寫的文字，卻感受不到作者的思維，，，。作者是完全臨在的狀態寫的這本書，。 非常強的代入感，沒有你。沒有我。 沒有他，隻有那浩瀚無際的寜靜。

其實我是聽audiobook的，作者的聲音太沒有氣場瞭，我聽瞭不到十分鍾就睡著瞭，連前言都沒完……我真的懷疑用這樣的聲音講學會有任何效果

曾經迷失方嚮，這本書真的6

讀過最好的書沒有之一，可能現在還沒有，。 讀著作者寫的文字，卻感受不到作者的思維，，，。作者是完全臨在的狀態寫的這本書，。 非常強的代入感，沒有你。沒有我。 沒有他，隻有那浩瀚無際的寜靜。

看看goodreads上對此書的幾個1星書評。更值得看嚴肅的心理學傢研究的著作：《抑鬱癥的正念認知療法》《穿越抑鬱的正念之道》。要麼看正宗的南傳佛教的禪師作品，如一行法師《正念的奇跡》和鈴木俊隆《禪者的初心》。

这本书已经这么多版本，这么多版次，这么多评论，似乎无须再多一个人写点什么，做做广告。但这次的珍藏版实在太好，无论原文还是译文，装帧还是质量，都让人没话说，只想静静捧着书看完。 对于当下这个概念，在读本书之前，有三个人向我介绍过。一位是新华社中东问题特约记者，...

凡是还没有找到他们内在真正的财富，也就是存在灿烂的喜悦，和伴随而来不可动摇的平安的人，就是乞丐，即使他们拥有庞大的物质财富。他们无视于内在已经拥有的，不仅包含，而且还远超过世间财的无限量的宝藏。他们向外攀援，追寻片面的享乐或满足、肯定、安全感或爱。 你可以...  

多年前，我就一直有这种困惑，明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉，只要是和工作无关( 因为工作时要保持注意力的高度集中 )就会出现这种“思考强迫症”...  

“每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智，否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己，我们可能拥有了更大的房子更多的存款，却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。” -- 今年年初，一个睡吧的网友给我说：组长你的观点很像《当下的力量...  

多年前，我就一直有这种困惑，明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉，只要是和工作无关( 因为工作时要保持注意力的高度集中 )就会出现这种“思考强迫症”...