细节决定健康之科学养育婴幼儿细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:吉林科学技术

作者:纪康宝 编

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2008-1

价格:24.80元

装帧:

isbn号码:9787538436143

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿
• 健康
• 科学养育
• 细节
• 喂养
• 睡眠
• 护理
• 成长发育
• 亲子关系

好的，以下是一本关于科学养育婴幼儿的图书简介，内容聚焦于您提供的书名之外的领域，力求详实且自然： 书名：《婴幼儿成长密码：从大脑发育到早期社交的全面指南》 内容简介： 本书旨在为现代父母提供一套系统、前沿且极具操作性的育儿宝典，核心关注点在于婴幼儿早期（0-3岁）的认知发展、情感连接、营养科学以及安全健康管理。我们深知，每一个新生儿都是一个独特的宇宙，其成长轨迹受到先天禀赋与后天环境的复杂交互影响。因此，本书摒弃碎片化的育儿建议，致力于从科学视角解析婴幼儿成长的底层逻辑。 第一部分：探索大脑的奇迹：神经科学基础与早期刺激 婴幼儿期是大脑结构和功能形成的关键“窗口期”。本书将深入浅出地介绍婴幼儿大脑发育的基本模式，包括神经元的生长、突触的形成与修剪，以及关键敏感期的识别。我们详细阐述了不同感官（视觉、听觉、触觉、前庭觉和本体觉）对大脑皮层连接的重要性，并提供了一系列基于科学原理设计的家庭活动，旨在安全有效地刺激宝宝的神经通路。 例如，关于语言习得，我们不仅强调亲子对话的数量，更侧重于“高质量互动”的内涵——即共情回应、丰富词汇输入与情境匹配。对于解决“屏幕时间”的争议，本书提供了基于认知发展心理学而非单纯的道德评判的科学建议，帮助父母理解电子产品对注意力广度和深度学习的影响机制。我们强调，早期阅读的益处远不止于词汇积累，更在于构建叙事思维和想象力的基础。 第二部分：情感的基石：依恋理论与情绪调节 健康的人格和社会适应能力，源于婴幼儿期稳固的安全依恋关系。本部分深入探讨了依恋理论的演变，从鲍尔比的开创性理论到最新的神经生物学解释。我们着重分析了“安全依恋”的培养路径，并指导父母如何识别和回应婴儿微妙的情绪信号——哭声、凝视、微笑的背后隐藏的沟通需求。 情绪调节是未来社交健康的关键能力。本书详细解析了婴儿如何学习管理压力和挫折，并提供了实用的“情绪教练”技巧。这包括如何“命名情绪”、“共情验证”以及“引导替代行为”，帮助父母在孩子发脾气或焦虑时，不以惩罚或忽视来应对，而是成为孩子情绪的稳定锚点。我们讨论了“负面情绪”在成长中的必要性，教导父母如何在接纳孩子全部情绪的同时，设定清晰的界限。 第三部分：喂养的艺术与科学：营养素的精确需求与辅食添加的循序渐进 婴幼儿的营养需求具有高度的阶段性和个体差异性。本书摒弃了“一刀切”的食谱，而是基于最新的儿科营养研究，构建了0-3岁营养供给的动态模型。 对于纯母乳喂养或配方奶喂养阶段，我们探讨了母乳中活性因子的作用，以及如何科学评估配方奶的适用性。重点内容包括维生素D、铁、DHA/ARA等关键微量元素的补充时机与剂量建议。 辅食添加部分，我们采用“按需引入”的策略。详细介绍了“从泥到块”的质地过渡，强调了食物多样性、过敏原的引入时机与观察方法，确保宝宝在早期建立对健康食物的偏好。此外，我们特别关注了“自主进食”（Baby-Led Weaning, BLW）的科学应用，平衡其探索的益处与潜在的噎食风险，提供了一套严格的安全操作指南。 第四部分：运动与环境的互动：大动作发展与安全空间构建 运动能力的发展不仅仅是肌肉力量的增长，更是对身体在空间中定位的感知和理解，这直接影响着本体觉和空间认知。本书提供了阶段性的运动里程碑观察表，指导父母如何在家中安全地“布置”一个促进运动探索的环境，而非仅仅购买昂贵的运动玩具。 从俯趴（Tummy Time）到爬行、行走，每一步都对应着大脑中特定区域的激活。我们深入解析了为什么鼓励宝宝自然发展（而非强行训练）运动技能的重要性。 最后，本书扩展至“安全环境构建”。这不仅仅是关于防撞角和插座保护，更涵盖了“心理安全”的营造——一个充满预测性、尊重孩子自主权的物理空间，如何成为他们大胆探索世界的坚实后盾。我们探讨了如何在家中创造适宜的声光环境，以支持高质量的睡眠周期，因为睡眠是身体修复和记忆巩固的必要条件。 结语： 《婴幼儿成长密码》致力于赋能父母，让他们从被动的“执行者”转变为主动的“观察者”和“合作者”。我们相信，理解了婴幼儿成长的内在科学规律，便能以更从容、更自信的心态，陪伴孩子安全、健康、充满智慧地度过这至关重要的最初三年。本书是献给所有希望以科学洞察力，为孩子未来打下坚实基础的父母的礼物。

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