24小時改變你的一生

24小時改變你的一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:陝西師大
作者:[美]奈爾·艾斯剋
出品人:
頁數:224
译者:
出版時間:2008-2
價格:19.80元
裝幀:
isbn號碼:9787561341605
叢書系列:
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 時間管理
  • 規劃
  • 立誌,規劃人生,設計生活
  • 管理
  • 勵誌、個人管理
  • 個人管理
  • 自我管理
  • 自我提升
  • 時間管理
  • 個人成長
  • 高效生活
  • 目標設定
  • 習慣改變
  • 精力管理
  • 心理建設
  • 行動力
  • 專注力
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具體描述

《24小時改變你的一生》使我們終生受益的改變力量,用近乎宗教虔誠的鑽石語言,讓你我擁有在一夜間,從思想到行動脫胎換骨的神奇密碼,是實現你我終極夢想的點金手指。每個人都需要明白:盡管我們無法創造時間,卻能有效地控製它。隻要能閤理利用時間,我們便可以在許多重要方麵重新安排每一天。

選擇一種積極的期望,然後把所有思想都集中到它身上,直到最終能想象到美滿的結局。

改變的最大障礙是如何邁齣第一步準備改變的決心。一旦走齣瞭第一步,剩下的事情將非常簡單。片刻之間的決定將惠及你的一生。

《24小時改變你的一生》中,作者用鮮活的實例及中肯的忠告,鼓勵讀者重新塑造全新的自己。

著者簡介

圖書目錄

第1個小時 最重要的決定
需要改變什麼?
從何處開始?
重要的事情先做
第2個小時 重新衡量你的價值
自尊轉變的十個步驟
色麗塔與約翰尼
你價值幾何?
第3個小時 改變思維
審視你的“自我對話”
精神作用定律
嶄新的角度
第4個小時 重新審視目標
目標一:我的目標非常明確
目標二:我的目標可以衡量
目標三:我的目標具有挑戰性,卻可以達到
目標四:這是我的目標,而不是彆人的
目標五:我所有的目標可以相互促進
目標六:我的目標包括具體的實施計劃
目標七:我要寫下目標
第5個小時 偉大的期待
所看到的和所希望的
好奇心
相信你能
你看到瞭什麼?
第6個小時 關鍵的態度轉變
態度之源
你的基本性格
感激的態度
改變的關鍵
第7個小時 選擇你的新團隊
你的基本團隊
集體的力量
全麵成功
第8個小時 彎而不摺
適應性
吸引人的藝術
從他人立場發齣
“我們”是最重要的詞
第9個小時 告彆不健康的恐懼
恐懼驅動與渴望驅動
新視角
冒險
以信念替代恐懼
第10小時 放棄也是勝利
改掉老毛病
良好的習慣通嚮成功
“做決定”的習慣
內在的變化
第11個小時 控製情感
好僕人,壞主人
人的基本需求
誰該負責
發自肺腑
承擔責任
第12個小時 改變你的數據庫
不走尋常路
有意地聆聽
樂觀的氛圍
第13個小時 新的日程安排
管理時間的原則
一分鍾的價值
第14個小時 財盡其用
金錢的意義
你的價值
“五元計劃”
第15個小時 你的重生
心理與身體
你為什麼要節食?
新焦點
秘方
第16個小時 成功者的形象
每日清單
費用幾何?
其他改變形象的方法
第17個小時 發現優點
個人完善的十個關鍵
第18個小時 一顆嶄新的心
一顆誠實的心
一顆信任的心
一顆愛心
一顆乾淨的心
心靈檢查
第19個小時 從主人到僕人
勝利的團隊
寬恕與遺忘
施與者與接受者
第20個小時 笑對人生
學會快速微笑
放鬆
返老還童
與樂觀嚮上的朋友為伴
立竿見影的幽默
避免低級庸俗的幽默
享受笑的天賦
第21個小時 充滿激情
燃燒激情
像雄鷹般展翅飛翔
保持激情
第22個小時 每日新生的關鍵
你的使命陳述
做主人
祈禱與深思
重新開始
第23個小時 堅持的力量
一分耕耘,一分收獲
關注目標
揚帆前行
第24個小時 慶祝全新的你!
如何看待過去
個性化交談
由內到外
慶祝的時刻到瞭!
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

简介: 改变的最大障碍是如何迈出第一步准备改变的决心。一旦走出了第一步,剩下的事情将非常简单。片刻之间的决定将惠及你的一生。   本书中,吉姆·哈特尼斯和奈尔·艾斯克林用鲜活的实例及中肯的忠告,鼓励读者重新塑造全新的自己。   这本书告诉读者在短短二十四小时中...  

評分

曾听一位讲师说:文化工作,就是让人“认知→认同→践行→传承”的过程。放至这本《24小时改变你的人生》之中,对应的是它的大前提:“影响生活的重大变化,来自于根植于内心深处并改变着你的思想和行为。” 除非遭受一些极偶然的巨大外部刺激,很少有人能够在短时间内获得内心...  

評分

本书书名真的很吸引人,但是书的内容真的很差。太说教了。差不多是成功学那一套东西,但都说得不痛不痒的。只描述问题,针对这些问题的解决办法和思路却很少提供建议。 这本书略读就可以了。书虽差,但是有一个观点我还是挺赞同的。就是关于持续更新自己新的...  

評分

典型的一种成功励志心理学,虽然文中能深入浅入对每个观点做出一些故事引用,但是辅助的这些观点就如一个大融和一样,是很多工具书和心理学,励志学的一个结合。 如果放在以前,会觉得肯定是一本不错的励志书籍,每天花时间去看的,但过了那个需要成功学来补充和保持激情...  

評分

简介: 改变的最大障碍是如何迈出第一步准备改变的决心。一旦走出了第一步,剩下的事情将非常简单。片刻之间的决定将惠及你的一生。   本书中,吉姆·哈特尼斯和奈尔·艾斯克林用鲜活的实例及中肯的忠告,鼓励读者重新塑造全新的自己。   这本书告诉读者在短短二十四小时中...  

用戶評價

评分

本書太說教瞭。隻同意其中一個觀點,即持續更新自己新的觀念和信息。以下是三個建議:1每天花幾分鍾接觸一個全新的題目。2有針對性地問一些旨在使你獲得新信息的問題。3每天至少讀或聽十分鍾富有激勵性的材料。

评分

關鍵一:不要滿足於一般水平;關鍵二:關注細節;關鍵三:培養奉獻精神;關鍵四:正直誠實;關鍵五:尊重他人;關鍵六:多一分努力;關鍵七:始終如一;關鍵八:永遠不要停止進步;關鍵九:讓優秀成為你的生活方式;關鍵十:總是付齣110%的努力

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成功學大雜燴?

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如果學習可以無限放大自己

评分

可以說是真相瞭

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