圖書標籤: 心理學  重慶左岸方舟心理谘詢事務機構  憂鬱癥  認知行為第三浪潮  認知治療  認知學+佛教之應用  正念禪修  心理治療   

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这才是二版的正确的打开方式，相较于很多很多版本的二版来说。《抑郁症的正念认知疗法（第二版）》真正具有第二版的意义，那就是保持初心，同时诚实面对任何错误。 在《抑郁症的正念认知疗法（第二版）》中，来自加拿大和英国的三位作者着重于解释之前曾经未曾清晰的、分享之后...  

看了之前的旧版，等了太久这个新版，花儿都谢了又开了~~ 作者都是领域大牛，这本书也算是个小经典，之前老师也力荐过，又是个小砖头，需要好好啃一啃~ 新版把内观改成正念了，算是迎合潮流？本人还是更喜欢“内观”这个词，正念太世俗~ 现在抑郁症的人真多，边上很多人都这样，...  

作为继正念减压疗法（MBSR）之后最主要的正念疗法之一，正念认知疗法（MBCT）在北美、欧洲和澳洲地区都应用范围广泛。事实上本书英文版的第二版在2012年就出了，并且较第一版有较大改动，所以作为MBCT团体的带领者，我其实一直盼着中文第二版的出版。这次还没有自己下手，就获...  

这本书是教你如何与不愿意面对的事情相处 你怎么去感觉到呼吸 怎么感觉到自己的存在 怎么感觉到快乐 怎么放下过去 怎么活在当下  

抑郁症严重地危害着人类的健康，至今仍不十分清楚其发病的确切机理，目前其病理主要有以下两大学说： 1、神经递质学说 认为抑郁症病因为大脑神经递质在神经突触间的浓度相对或绝对不足，导致整体精神活动和心理功能的全面性低下状态。临床观察到抑郁症患者大脑缺少5—羟色胺...