心理解脫師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 心理學 心理 糾結
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发表于2024-12-29
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圖書描述
《心理解脫師:一分鍾煩惱解脫術》主要內容：誰都會遇到磨難，誰都會遇到坎坷，誰都會遭遇不測，誰都會遭遇排擠，誰都會遇到嫉妒。當你遭遇到磨難和不幸的時候，你是否擁有瞭自我解脫的能力？我認為自我解脫必須學會三種最常用的基本能力：一是融入能力、二是轉念能力、三是放棄能力。
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用戶評價
讀後感
或许是对心理研究很感兴趣，最近又看了一本《心理解脱师》，是叶舟老师写的，里面毫无疑问都是传播着满满的正能量，讲述如何去锻炼自己的“出思维”，社会上有很多让你难受的事，让你觉得透不过气的时候，你如何让你自己得到解脱，如何释放情绪，免受成为恶魔束缚的傀儡。浅易...
評分作者提出了二思维这么一个说法，为什么是心理解脱，作者认为大多数人都是只会进不会出，换言之就是不断的给自己加砝码，却放不下该放下的。 我看到这个说法眼前一亮，生活中有太多事情，给我们造成伤害给我们不好的回忆，我们往往让这些不好的记忆和情绪占据着我们的思维，于是...
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