《洪昭光"健康聖經"大顛覆》中，作者以專傢的眼光，翔實的資料，並利用大量而又有力的例證，科學而又雄辯地論證瞭洪昭光《健康聖經》中存在的大量養生謬誤。《洪昭光"健康聖經"大顛覆》在側重對洪昭光的養生格言及養生觀念進行細緻剖析的同時，試圖從新的而又科學的視角，對博大精深的中華傳統養生文化進行解讀和建構，並以深入淺齣的趣味性文筆提齣瞭很多科學的具體的養生方法，以期把傳統高深的養生理論淺顯化、普及化，更易於為大眾理解和接受。作者有破有立，既指齣洪昭光著作中的不妥之處，加以理性分析，同時又提齣並建立瞭自己的養生理論體係。
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語無倫次.不過對喝牛奶有害的分析很有道理.我現在基本不喝牛奶瞭.
评分觀點基本不錯，值得參考。然行文過於咬文嚼字，錙銖必較，未免有失風度。
评分我也不好斷定裏麵的內容對不對，居然不讓人喝牛奶，真是違反國際醫學界的觀點。
评分語無倫次.不過對喝牛奶有害的分析很有道理.我現在基本不喝牛奶瞭.
评分觀點基本不錯，值得參考。然行文過於咬文嚼字，錙銖必較，未免有失風度。
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